服刑人员心理健康问题及影响因素

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1、服刑人员心理健康问题及影响因素刘晓萍各位服刑人员：大家晚上好为了让广大服刑人员能较为全面、系统的了解和学习心理健康知识，掌握并运用自我心理保健方法，以进一步提升心理健康水平。我们服刑指导中心为大家精心准备了一系列心理健康教育专题讲座，其中包括相关心理健康问题及其原因分析，如何适应环境，如何改善人际关系，情绪的自我管理，如何完善人格等八个专题。那么，今天我很荣幸，也很高兴有这样的机会，作为第一个开讲者与大家在接下来一个小时的时间里共同学习，共同提高。我今天要讲的主题是服刑人员心理健康问题及影响因素。11近几年，越来越多的人开始关注心理健康，注重心理保健，医院、学校、公司

2、企业，包括监狱都有自己专门的心理咨询师和咨询场所，社会上也是有很多心理辅导机构。我们为什么会有这样的需求呢？我想大家都有过这样的体会吧，当我们心情不好、情绪压抑的时候，会觉得做什么都提不起兴趣，工作、学习、劳动的效率下降了，也不愿与人交往，人际关系出现问题了，吃饭觉得没胃口，失眠也随之而来。时间长了，身体上也出现了这样那样的问题，胃也不好了，心脏也不好了等等。而这些问题的出现又会加重你的心理负担，如此恶性循环，如不及时调节，久而久之，就会出现各种心理问题。临床医学实践发现：近50年来的人类十大死因的前三位都是心因性疾病。死亡率最高的三大疾病：过去：肺炎、结核、大脑炎；

3、现在：脑血管病，心血管病，癌症。什么是心因性疾病：心理压力大，不良情绪体验多，长期处于应激状态，导致植物神经功能紊乱，影响生理功能而产生障碍。美国哈佛大学学者用了40年时间，对204位成年人作了跟踪调查，发现在21岁至46岁之间过着舒畅精神生活的59人中，只有2人在53岁时得了重病，其中1人死亡，在同一时期内，得不到舒畅精神生活的48人，都在55岁以前死去。由此可见，心理健康水平的高低深刻的影响着我们的方方面面，我们需要关注，也需要保健。那么，我想问问大家，什么是心理健康？心理健康是相对于生理健康而言的。也叫心理卫生，主要包括两方面：一是指心理健康的状态。即没有心理疾

4、病，心理功能良好。二是指维护心理的健康状态的能力。11也就是说心理健康是一个动态变化的过程，是心理不健康和健康的平衡状态，它不是说你不能有不健康的状态，而是当你在遭遇压力事件或生活变故时，你有能力让自己从低迷、颓废的状态走出来，回归到理性、冷静、积极应对的状态中。我之前咨询过几名因为减刑不如意而产生情绪困扰的服刑人员，有的人经过一两次咨询他就能把自己调整过来，重新积极投入改造。而有的人经过几次咨询都仍然固着在那种低迷的情绪状态中，甚至影响与干警、同犯之间的人际关系，影响劳动效率。所以说，具备这种能力很重要。那么，你关注过自己的心理健康吗？你知道自己的心理健康处在一个什

5、么状态吗？现在，我们做个测试自查一下。健康自测评定（SRHMS)1、你对未来乐观吗？（非常不乐观0分、比较不乐观1分、有点不乐观2分、有点乐观3分、比较乐观4分、非常乐观5分）2、你对目前的生活状况满意吗？（非常不满意——非常满意）3、你对自己有信心吗？（非常不自信——非常自信）4、对自己的日常生活环境感到安全吗？（非常不安全——非常安全）5、你有幸福感吗？（非常不幸福——非常幸福）6、你经常感到紧张吗？（非常紧张——从来不紧张）7、你感到心情不好、情绪低落吗？（一直有——从来没有）8、你会毫无理由的感到害怕吗？（一直是——从不）9、你对做过的事情要经反复确认才放心吗

6、？（一直有——从来没有）10、你的记忆力怎么样？（非常差——非常好）11、与你关系密切的伙伴或朋友多吗？（一个也没有——非常多）12、你如何评价自己在劳动和生活中担当的角色？（非常不称职——非常称职）上述自测题共12道（满分60分），你得了多少分？1140分以上，为绿灯39~21分，为黄灯20分以下，为红灯我们每个人都有必要了解自己的心理健康状况，尤其是对于身处高墙的大家，为什么这么说呢？我们来看看接下来的几组调查：我国心理学家早在2001年对黑龙江394名服刑人员心理健康问题的检出率90.1％，心理问题严重的检出率82.0%，2012年，四川省南充精神卫生中心联合川

7、北医学院抽取南充市1195名在监男性服刑人员进行心理健康状况调查，心理问题的检出率为69.38%，心理问题严重的检出率为60.36%，可见，服刑人员心理健康问题极为严峻。而我在做心理咨询这项工作中，也发现很多服刑人员对心理健康的认知度不够，对心理咨询存在偏见和抵触。出现心理问题后不承认、不面对，也不能积极有效的进行自我疏导和调节，更不愿接受他人或心理咨询师的帮助，导致问题越来越严重。那么，对于大家，可能存在哪些心理健康问题呢？我们来梳理一下：一般服刑人员心理问题可以分为功能性心理问题、情景性心理问题二大类。功能性的心理问题，是由于服刑人员自身在社会上