20070824_描绘你的心灵地图――大学生心理素

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1、“描绘你的心灵蓝图——大学生心理素质拓展课”欢迎您的参与课程类别:全校公选课开课单位北京大学学生心理健康教育与咨询中心授课教师查晶等课程名称描绘你的心灵地图——大学生心理素质拓展课职称副教授周学时隔周2学时学分1课程简介：本课程将通过活泼生动的互动教学方式、运用大量学生生活、学习案例，并从心理学角度进行细致的分析，将心理健康知识与学生生活紧密结合，帮助学生学会正确认识自己，悦纳自己，提高学生正确处理学习、恋爱、人际交往、情绪等方面出现的问题，提高学生自我解决问题的能力、应对挫折和压力的能力以及与人沟通和交往的

2、能力，使学生能够“文明生活，健康成才”。在这里，你需要付出的仅仅是时间和认真的态度，收获的却是全新而独特的体验以及受用终身的成长本钱。作者译者书名出版社出版年教材中共北京教育工作委员会心理素质：成功人生的基础北京出版社2005参考书樊富珉大学生心理健康与发展北京清华大学出版社1997授课老师：查晶北京大学德育副教授，学生工作部副部长、元培计划委员会党总支书记、学生心理健康教育与咨询中心主任杨眉首都经贸大学心理学教授刘丹清华大学副教授，清华大学心理咨询中心督导胡邓中国人民大学心理咨询中心主任、督导黄峥中国人民大

3、学心理系教师刘海骅讲师，北京大学心理咨询中心副主任、咨询师教学大纲、目标与考核内容：单周授课，共八周，单周二下午7-8节第一讲心理健康与成长成才（2学时）主讲人：查晶副教授9月11日第二讲人格发展与心理健康（2学时）主讲人：杨眉教授9月25日第三讲网络伴你共同成长（2学时）主讲人：黄峥博士10月9日第四讲人际吸引与亲密关系（2学时）主讲人：刘丹博士10月23日第五讲情绪管理与压力应对（2学时）主讲人：刘海骅讲师11月6日第六讲学习困惑与时间管理（2学时）主讲人：胡邓博士11月20日第七讲职业生涯规划与发展（2

4、学时）主讲人:查晶副教授12月4日第八讲自杀与心理危机预防（2学时）主讲人：刘海骅讲师12月18日课程目标：1、提升个人心理素质2、提升团体协作能力3、提升自我分析与自我探索的能力考核要求：1、每5人组成一个小组，完成2次小组作业2、课堂上积极参与小组活动3、课堂出勤率4、积极完成课堂心理测评和随感（包括老师布置的和小组的分发的）5、个人完成一篇期中论文和一篇期末论文河南农业职业学院大学生素质拓展计划及实施办法为进一步适应社会对人才的需要，大力推进素质教育，提高大学生综合素质。充分发挥共青团服务青年成长成才的

5、作用，根据《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》（中青联发[2002]14号）精神和要求，现制定我院大学生素质拓展计划以及实施办法。一、大学生素质拓展计划的目的和意义大学生素质拓展计划是由团中央、教育部、全国学联倡导的，在教育部和人事部支持下开展的一项全面面向广大在校大学生的素质教育项目。以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，推行大学生素质拓展计划，旨在全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养和造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等

6、全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施大学生素质拓展计划，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于动员社会资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力，有利于大学生思想政治教育的改进与创新。二、大学生素质拓展计划的内容大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广

7、大学生完善素质结构，全面成长成才。“大学生素质拓展计划”的实施工作主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节来进行。（一）开展大学生人生发展导航行动。根据学生个人的特点、爱好和能力，对他们将来可能从事的职业进行设计指导，并就学生完善素质的具体方法和途径提出合理化建议，帮助学生进行正确的职业设计、人生规划，建立成才目标，引导他们有意识、有选择地参加各种素质拓展活动。（二）开展大学生素质拓展训练。1、思想政治与道德素养。思想政治与道德素养是素质结构中的基础，其主要内容有：（1）科学的政

8、治观、世界观、人生观和价值观。（2）坚定的社会主义信念和政治立场。（3）鲜明的爱国主义和集体主义的道德标准。（4）积极为国家、为社会、为集体做贡献的责任感。（5）对人类、对民族命运、对他人关注的意识。实践途径（项目支撑）：（1）参加院、系组织开展的思想政治教育活动和形势、政策报告会。（2）参加院、系党团校和学生干部学习培训活动。（3）积极向党组织靠拢，递交入党申请书。（4）参加邓小平理论研习会等并开