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时间：2019-07-12
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1、【MeiWei81-优质实用版文档】第四章大众健美操一级第一节第一、第二组合一、第一组合：4G8G2（一）8次踏步（二）8次走步（三）动作同（二）（四）4次半蹲（五）动作同（一）至（四），但方向相反二、第二组合:4G8G21、4次侧并步2、2次连续两次侧并步3、2次交叉步4、1—41次交叉步5—82次迈步后屈腿动作同（一）至（四），但方向相反【MeiWei81-优质实用版文档】【MeiWei81-优质实用版文档】第二节第三、第四组合一、第三组合:4G8G21、2次一字步2、2次V字步3、4次小马跳4、1—42次迈步侧点地5—81次半蹲5、动作同（一）
2、至（四），但方向相反【MeiWei81-优质实用版文档】【MeiWei81-优质实用版文档】二、第四组合:4G8G21、8次跑步2、2次开合跳3、2次迈步吸腿4、1—42次前点地5—8连续两次侧点地动作同（一）至（四），但方向相反【MeiWei81-优质实用版文档】【MeiWei81-优质实用版文档】【MeiWei81-优质实用版文档】
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