《野外生存技能》PPT课件

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时间:2019-07-10

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1、野外生存技能1一、野外生存的概念指人在人为因素或自然因素造成的特殊环境中(非生活环境下),食宿和安全得不到正常保证,自己为了维持生命的自救之道。主要内容包括:生存准备、安全行进、自建住所、寻觅饮食、遇险自救等方面的生存知识。概括起来就是吃、住、行、救几项。绪论2二、野外生存所涉及的范围1、被动性的野外生存活动往往是一些意外所致,如迷路、自然灾害、战争、交通工具的失事等。这种情况不常见,但不能完全避免。2、主动性的野外生存活动指一些爱好者有准备有计划的开展这项活动,即主动的适应野外环境、训练生存本领及开发自我潜能,适应环境变化。如“暴走族”、“背包族”、“驴友”、“户外

2、发烧友”等。3三、开展野外生存活动的意义1、有利于历练现代人的意志,发掘现代人的潜能,增强人们体质。2、有益于陶冶情操,放松自己。3、野外生存可激发人们热爱祖国,爱惜生命,珍惜动植物资源,保护环境的热情。4、可以培养人的团队精神。5、可以培养或发掘一个人的领导才能。4四野外生存方案的制定(一)制定方案的基础工作1、野外生存的目的是拟定方案的基础;2、野外生存知识是制定方案的理论指导;3、详细研究地图是制定方案的又一项重点工作;4、了解生存地情况有助于制定出细致的方案。5(二)编制具体生存方案的主要思路1、野外生存的目的;2、野外生存的主要特征等;3*野外生存行进路线;

3、4、每日宿营地;5、饮食来源;6、可能遇险的情况及预防措施;7*日程和活动安排;8、需准备携带的装备和食物;9、团队人员名单、组成领导小组及小组成员分工;10、应注意的事项及安排。6选择行进路线选择行进路线通常在地图上进行,路线一般由野外生存的目的和生存地特征决定。如果没有特殊目的,选择时要力求短捷、通畅、起伏小、方位物多、比较安全的路线。方位物要求突出、明显、不易变化,行进时用粉笔做记号。通常情况下,行进路线还应标绘每日的宿营地点、水源、开展活动的地点、险要地段、危险地域等,以便于安全顺利的进行野外活动。7日程安排在野外生存中,一定不要高估自己的体力,应坚持晚起床、

4、早扎营、缓慢行的原则,日程安排尽量放宽松些。8五、野外生存必要的生存前训练(一)培养良好的心理素质1、培养自己灵敏的感觉2、培养从容镇定的良好心理3、培养充足的自信心4、培养坚强的毅力5、培养强烈的求生欲望9(二)进行体能训练1、柔韧训练压肩、下腰、涮腰、压腿等2、力量和耐力训练俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起立、跑步等(三)技能训练以后的课中逐渐讲10出门之前必须干的几件事情:买保险!知会相关政府、林业部门!征求家人同意!定计划、做预案、看地图!11在出行前,选择物品时应考虑以下几个方面:活动性质、出行方式、起止时间、人员组合、身体状况、气象情况、特殊要求第一章野外生存的准

5、备工作12一、野外宿营用品1、帐篷⑴根据帐篷的用途、性能分:车载帐篷(屋型帐篷)、登山帐、休闲帐⑵根据帐篷的容量分:单人、双人、多人帐篷⑶根据帐篷形状和款式分:三角形帐篷、圆顶形帐篷(蒙古帐篷)、六角形帐篷(网格式帐篷)、船形帐篷13帐篷的分类A、车载帐篷(屋型帐篷)优点:空间大、适合多人宿营、稳定性好、抗风能力强;缺点:流动性差、安装拆卸比较费力、重量大、超出人体负荷、不适合徒步穿越者使用。14车载帐篷15B、登山帐优点:防护性好(轻便、抗风、保暖)、不易破损;缺点:透气性差、价钱昂贵。C、休闲帐优点:价钱便宜、款式多、用途广;缺点:抗损性差、防水保暖性不强、不适合

6、较恶劣的天气。16D根据帐篷形状和款式分:A、三角形帐篷:前后采用人字形铁管作支架,中间架一横杆連接,撑起内帐,装上外帐即可。单层帐或双层帐。B、圆顶形帐篷(蒙古式帐篷):采用双杆交插支撑,拆装都比较简便。一般为双层帐篷。C、六角形帐篷(网格式帐篷):采用三杆或四杆交叉支撑,也有的采用六杆设计,注重了帐篷的稳固性,是“高山型”帐篷的常见款式。D、船形帐篷:撑起后像一条小船,又可分为二杆、三杆不同的支撑方式,一般中间为卧室,两头为厅棚,空间利用合理,但稳定性差。17三角形帐篷六角形帐篷休闲帐篷18圆形休闲帐篷遮阳帐篷19六角形帐篷休闲帐篷20冬季登山帐篷登山帐篷21船形

7、帐篷休闲帐篷22双人圆顶帐篷(内帐)23双人圆顶帐篷(外帐)24地钉25支撑26三角形气窗27储物袋28选择帐篷应考虑以下几个方面:气候类型、用途、外出方式、颜色等。从野外回来还一定要对帐篷进行清洗,防止霉变。清洗时,只能晾干,不能暴晒。收起帐篷要检查有无破损,如有破损应及时修补。292、睡袋⑴按季节分:夏季睡袋、三季睡袋、冬季睡袋⑵按款式分:收缩式睡袋、拉链式睡袋⑶按容量分:单人睡袋、双人睡袋⑷按填充物分:羽绒睡袋、人造棉睡袋30睡袋31信封式睡袋妈咪睡袋加帽式睡袋323、宿营袋一般为单人使用,即肩头有弓形支柱,上面有防雨材料的大睡袋。4、防潮垫有

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