前滚翻转体180度接后滚翻成跪撑,跪跳起空讲稿

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1、前滚翻转体180度接后滚翻成跪撑，跪跳起教学目标：1.初步建立组合动作概念。2.进一步巩固技巧组合动作的动作要领，发展柔韧、灵敏和协调性。3.培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯，树立安全意识。教学重点：组合动作中单个动作的规范性与完整性教学难点：组合动作完成的连贯性与节奏感主教材的处理：1.总结、复习已经学过的技巧单个动作的动作方法，引出组合动作的学习2.教师介绍技巧组合动作的概念3.学生根据教师的介绍进行单个动作的组合练习，教师巡视指导4.教师讲解保护与帮助的方法，学生在同伴的帮助改进提高技巧组合动作的动作质量5.展示交流，学生互评。6.学生再次练习。保护与帮助：保护

2、者站在练习者的侧边，根据练习者的情况进行单个动作的保护与帮助空讲稿：师：同学们我们以前都学过哪些技巧动作呀？生：前滚翻、后滚翻、前滚翻交叉转体180度、跪跳起……师：我们们首先来复习一下这些已经学过的技巧动作好不好？教师巡视指导。师：提示单个技巧动作的动作要领（前滚翻要团身紧；后滚翻要积极后倒双手及时推垫；交叉转体180度要注意右脚在前、转体时从左边装；跪跳起要摆臂制动、压垫、提腰收腿）生：自由结伴进行练习师：同学们刚才完成的单个动作的练习，对完成情况好的同学老师想提出更高的要求，你们能不能把这单个动作连起来完成呢？试一试，看怎么更合理，做起来更舒服。生：进行串联组合动作的尝试练习师：同

3、学们，刚才我们做的单个动作的串联练习其实就是我们今天要学的技巧组合动作——前滚翻转体180度接后滚翻成跪撑，跪跳起师：组合动作是我们体育课学习中经常要碰见的一种练习形式，它是以单个动作为基础，对单个动作进行的一种组合与编排。常见的组合动作有技巧组合动作、武术组合动作、韵律体操组合动作……生：自由结伴，进行组合动作的练习师：组合动作的特点是，动作的串联要连贯，不生硬，动作与动作之间要有快慢之分，体现一种节奏感的美。所以同学们练习时不要只是把单个动作串联起来，一定要注意每个动作之间的内在联系。看老师做一遍技巧组合动作，请同学们继续练习。师：在组合动作的练习中，同样需要同伴的帮户与帮助，保护者

4、站在练习者的侧边，根据练习者的情况进行单个动作的保护与帮助生：在有保护与帮助的前提下进行练习师：教师巡视指导（注意组合动作的快慢节奏、单个动作一定要做规范、前滚翻练手用力要一致……）师：谁愿意给大家展示一下你的成果？教师评价（整套动作节奏很好、单个动作的完成情况评价语言……）师：请同学们再次练习，注意刚才展示中的讲评师：好，技巧组合动作我们就学到这，希望同学们课后能加强单个技巧动作的练习，理解组合动作的实质，做出一套高质量的技巧组合动作。跪跳起教学目标：1.能积极参与练习，并乐于向同伴展示自己学会的动作。2.基本掌握跪跳起动作技术，有60%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰

5、腹能力，增强身体的灵活性和协调性。3.培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯，树立安全意识。教学重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快教学难点：摆臂制动与压脚背的配合主教材的处理：1.教师讲解动作方法及要领，并示范，学生建立动作表象。2.辅助动作练习：（1）潮起潮落。（体会前后摆臂与身体起落的协调）（2）向前跪立跳跃前行。（体会压小腿、脚面）（3）站立收腹跳。（体会提膝、收腿）3.两人一组在帮助下完整动作练习：一人做跪跳起，一人拉手向上提起。4.自主完整动作的独立练习。5.展示交流，学生互评。6.学生再次练习。保护与帮助：保护者站在练习者身后，顺势用两手托其腋下帮助跳起空讲稿

6、：师：同学们我们今天来学习一种新的技巧动作——跪跳起，希望你们能认真观察，积极练习，老师相信大家都能顺利的完成学习任务。师：首先看老师做一个完整动作示范，这个动作就是“跪跳起”。它是由摆臂制动——小腿压垫——提腰收腿三个动作组成。同学们先自己模仿老师动作，进行尝试练习。生：分组进行模仿、尝试练习师：教师巡视指导，鼓励学生大胆尝试。（试一试，看谁能从跪立姿势跳成站立姿势，哦，xxx已经成功了）师：好，下面老师再做一次示范，仔细看，老师的动作与你刚才做的动作有什么不同。生：认真看，然后回答问题。（老师的动作更漂亮、老师动作更干脆）师：要做成老师这样其实并不难，老师有小窍门，现在告诉你：注意摆

7、臂时身体也要跟着起落，双臂向前摆到最高点要制动；小腿、脚面积极压垫；主动提腰，收腿迅速。下面我们就来学习这几点小窍门。师：摆臂时身体也要跟着起落，双臂向前摆到最高点要制动：我们来做一个潮起潮落的练习（潮来了，向前摆臂身体向上，潮落了，像后摆臂，身体下落）生：两人一组进行练习师：前后摆臂与身体起落的配合，向前摆臂有制动师：小腿、脚面积极压垫：我们进行向前跪立跳跃前行的练习。教师指导，纠正动作（注意练习的安全，不要跳到垫子外面）生：两人