自我认知与职业生涯发展规划

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1、第四讲自我认知与职业生涯发展规划案例：一位青年的职业之路一位年轻的销售人员通过校园招聘加入了一家国内的公司从事销售工作。他的职务是销售代表，在公司里他是级别最低的员工，薪水虽然可以养活自己，但没有积蓄。功夫不负有心人，第一年的努力和辛苦使他业绩出众，他名片上的职务已经升到了客户经理，而其他同时加入公司的同事还是销售代表。不仅在职务上，他的薪水也加了不少。时间不断流逝，他的职务已经是资深客户经理了，薪水和福利也不断增加，但还总是做最基本的销售工作。他想，为什么我不能成为一位主管呢？由于现在的公司没

2、有那么多机会，他换了一家公司。换了公司之后，他成为一个部门的主管，业绩不错，但几年后，由于上下级关系以及总出差等原因，他又想尝试一下其他的工作。他跟某个公司的老总谈了一次，该公司正需要一位市场部经理，于是他成了这家公司的市场部经理。又是几年过去了，他已经30几岁了，成了家有了孩子，这时心里却有些茫然：难道我就这样发展下去吗？这个工作我真的喜欢吗？这是我最擅长的工作吗？我的付出与回报成正比吗？第一节自我认知自我职业生涯发展规划应该从自我认知开始。只有认清自我、了解自我才能建立切实可行的职业生涯目标，

3、并制定实现目标的行动方案。一、自我认知的涵义自我认知是指个人对自己的了解和认识，其中包括认识自己的长处与缺点，意识并调整自己的情绪、意向、动机、个性和欲望，并对自己的行为进行反省等。解决这些问题可以从两个方面入手：首先，必须认清自己的价值观、兴趣、才能以及自己所偏爱的生活方式；其次，必须意识到个人希望从事的职业与自己的个性特征相协调的重要性。二、自我认知的内容1、职业价值观——你最想从工作中获得的是什么职业价值观是人对某种职业的价值取向。反映了人们对奖励、报酬、晋升、发展或职业中其他方面的不同偏好

4、，它体现了一个人最想从工作中获得什么，在工作中最看重什么。职业价值观决定了人们对职业甚至工作机会的选择。一般涉及两个方面的问题：一是职业理想追求的目标是精神认可还是物质认可，抑或就是舒适的生活本身。二是职业理想对工作平台的选择，比如同样是做会计工作，去民营企业可能涉及做假帐的风险，价值观上能否接受？人的职业价值观受很多因素的影响，如人的世界观、人生观和价值观，人的受教育情况，人的成长环境等等。因为某些因素的影响，职业价值观可能扭曲或者发生变化。但职业价值观对人的职业选择的影响是巨大的，需要慎重

5、决断。那么如何去探测人们的职业价值观呢？一方面，人们可以通过分析自己的生活史，弄清自己曾做过的职业生涯决定，追究其中的原因就可以了解到自己的职业价值观了；另一方面，人们也可以通过更多的结构化价值观来补充这种非正式的分析。下面是一项关于探测人们的工作态度和工作意义的小练习。以下说法代表了不同人对工作的态度以及工作对他们的意义。哪三种方式是你和你准备从事的工作之间关系的真实反映？1.工作作为收入的来源——是一种实现目的的手段。你真正想要得是否就是金钱，或者金钱能买到的东西？是金钱带给你满足感还是

6、挣钱本身带给你满足感？这背后的欲望是什么？2.工作作为一种活动——是一种让你有充实感的东西。工作为什么会产生这种效果？3.工作为了自我实现——是表达甚至发现自我的方式。工作是如何让你触及自己或者向你揭示出真正的自我？这种工作动机背后的欲望又是什么？4.工作代表一种贡献——”工作能够改善社会福利、促进人类进步”，或者只是作为社会的一员“所应尽的义务”。这些话不一定完全适合你。用你自己的话说出你希望通过工作做出什么样的贡献，而你工作的目的又是什么？5.工作作为一个家庭式的根据地——工作向你提供了感觉上

7、象家一样的空间。如果是这样，你回到工作中就像回到家中一样，在工作的时候最放松、最能找到自己，工作是你的归属。那么，这种感觉背后的欲望是什么？6.工作是一种结构——规划你每天及每年的活动。在最简单的层面上，把工作视为安排生活的一种方式给你提供了将事情整合起来的框架。你从这种结构中又想得到什么呢？7.工作作为能力的体现——使一种自我感觉有价值，使自身变得独立、内行、熟练、能驾驭一切。你是把什么样的愿望和这种感觉联系起来呢？8.工作是一种乐趣——工作本身就是令人愉快的。那么，更确切地说，在工作中究竟是什

8、么活动带给你乐趣呢？9.工作是一场比赛——工作是一种是一种有特殊规则的游戏，工作中的成功就好比赢得了一场足球或者网球赛。在这种方式中你的欲望又是什么？2、职业兴趣——你最喜欢干什么职业兴趣解决的是我喜欢做什么的问题。职业兴趣源于价值观、家庭生活、社会阶层、文化及物理环境等因素。一个人对某职业或专业的兴趣如何，在选择职业或专业时是首要的。因为人们所从事的工作与职业兴趣越是一致，他们的工作满意度水平就会越高，工作态度就会越积极。反之，则会产生对工作的厌烦和抑郁不快的心情。下面是对6种职