让一岁宝宝自己“吃饭”

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1、让一岁宝宝自己“吃饭”一位学长曾向我们讲述过这样一则真实的故事：她去一位外籍朋友家做客，快到吃饭时，女主人在地板上铺了一张大报纸，让其一岁零三个月的宝宝单独坐在一张小桌子前自己吃饭，尽管他时而胡乱挥舞着勺子，时而用手抓饭，将饭粒撒得到处都是，但女主人并没有立刻上前给宝宝喂饭，而是微笑而赞赏的看着他手舞足蹈地“吃饭”，等到宝宝玩累了，这才接过汤勺继续喂，让他吃了个饱。听了这个故事，我的感慨颇多。在中国许多家庭中，当一岁多的孩子表现出想自己动手吃饭的意愿时，家长却由于害怕宝宝弄脏了衣物或噎着自己而拒绝他们的要求，以至于使宝宝丧失了树立自信、自主能力的机会，甚至到了三四岁

2、的时候还让家长追着、跑着喂饭。事实上，如果我们从小锻炼宝宝自己吃饭，则可以发展孩子多方面的能力，归纳起来，有如下几点：1．加强宝宝手眼协调的能力。手部动作是人类的重要特征，也是婴儿神经系统发育的重要标志。手的动作发展能促进神经系统的发育，而且对婴儿的心理发展起着重要的作用。当宝宝的手指分开后，就可以摆弄物体，主动地触摸、抓握，知觉和思维能力也随之得到发展。四五个月大的时候，宝宝开始逐渐发展手眼协调的能力。而到八个月左右，父母就可以教宝宝学吃饭了。具体做法是：用手轻轻扶一下孩子的手，帮他／她把饭送进嘴里，而后慢慢地放手让他／她自己做。宝宝在主动探索的过程中得到锻炼，逐

3、渐把“看到饭菜”与“手上的动作”协调起来，虽然一开始可能会不太稳定，甚至会用手抓，这些都不要紧，等他／她熟练了，自然就好了。2．促进宝宝大肌肉和局部精细动作的发展。宝宝在吃饭的过程中，往往需要一只手扶着小碗，另一只手拿着勺子将饭送到嘴中，以此带动手臂的活动，从而使大肌肉得到锻炼。另外，通过手部的精细操作，宝宝所掌握的不仅仅是单纯的手部运动技能，还包括视觉和动作的协调能力，以及靠近物品、抓住物品，或者拿到物品把它丢掉、转动手腕、双手协调等动作技能。与此同时，他们对客观的环境也有了新的体验，这种体验对宝宝今后的发展具有重大意义。另外，在宝宝的手部动作从不精确到逐渐精确的

4、发展过程中，大拇指发挥了相当重要的作用。在此过程中，宝宝的记忆力、对事物的了解以及自信心得到了发展，从而促进了大脑和心理的发展。3．培养宝宝主动探索外部世界的能力。一岁宝宝的能力主要是通过他们在游戏活动、日常生活中对环境的探索以及与环境的充分互动中习得的。宝宝往往会在自己动手吃饭的时候，自愿主动地探索各种有效的操作方式，诸如选择用哪种方式使用勺子(是一只手全部握住勺子还是采用大拇指和其他手指分开的方式)，观察不同食物的质地、颜色以及盛到勺子里的容易程度，这样可以大大发展幼儿的主动性和创造性。因此，家长应支持和鼓励宝宝对自身的探索和发展，促使其形成探究和解决问题的策略

5、。4．增强宝宝的自我意识和自信心。宝宝学会走路后，对周围的一切都感兴趣，探索自我的意识更加强烈了。他们迫切的希望在吃饭的时候能够自己做主(比如“吃什么”、“怎么吃”)并得到家长的认可。为此，宝宝经常会说：“我要，不要，我去……”，如果怕宝宝弄乱衣物或“把事情搞砸”而拒绝其要求，势必会使宝宝丧失习得自理能力的机会，并影响他们对自我的认同，进而产生消极的自我效能感，这样的结果是得不偿失的，所以家长要鼓励宝宝的这种行为，因为宝宝的自信心是靠鼓励得来的。5．培养宝宝的独立意识和责任感。12～18个月是宝宝的自主性、独立性和责任感即将发展的关键时期，在这个时期内，孩子们活泼好

6、动、好奇心强的天性得以展示，丰富多彩的世界对他们充满了吸引力，孩子们总想去尝试着征服一切；而恰恰就在这种尝试、感受和锻炼中，孩子们丰富了智慧、产生了责任意识并最终得到了成长。所以，请不要阻止孩子的这些冲动和欲望，这是孩子独立意识、健全人格不断强化的重要过程，更是不断激发潜质的良好机会。如果总是在禁止、约束孩子的行为，告诫宝宝这不能动、那很脏，这样做只能不断地压制孩子个性的发展，阻碍孩子潜能的激发，很容易塑造出没有个性、自卑懦弱的人。因此，要想让宝宝长大成才，尽早自立于社会，一定要从小就重视培养他们的独立性，提高他们的独立意识与自主能力。家长应尊重孩子的独立意识，并给

7、予支持和鼓励；同时还要为他们提供充分自主的发展空间。孩子不仅要有独立意识，而且还要有相应的知识和技能，即不仅愿意自己做事，而且还懂得如何去做事。让孩子自己决策和自己做事是个性和社会性发展的一个重要方面，我们要从小培养孩子的自主能力。让孩子们尽早去思考和决断所面临的问题。让其自己去动脑筋，想办法，做出决策。家长可以帮助孩子分析，引导孩子决断，但不要干涉，更不要包办，代孩子决策。