纸上谈兵—谈职业生涯规划

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1、第四讲纸上谈兵—谈职业生涯规划1.职业生涯规划的基本步骤；2.职业生涯规划的原则与方法；3.撰写职业生涯规划书；4.大学学业生涯问题探讨；11.职业生涯规划的基本步骤2自我探索与定位社会及行业认知确定职业目标确定路径与计划行动、评估与调整3没有目标，不行！目标总换，不行！目标太多，不行！时间不够，不行！42.职业生涯规划的原则与方法（1）职业生涯规划的基本原则◆适应性原则；结合个人和社会实际制定可行的职业规划；◆目标性原则：好的职业规划首先要有一个科学的目标；◆发展性原则：把个人当前的现状、近期目标、中期目标、长期目标有机结合起来，使职业规划呈现不断发展的状态；◆实践性原则：职业生涯规划要成

2、为我们的行动（学习、生活、工作）指南，这就要求职业规划必须具有科学性，是适应性、目标性、发展性的有机结合。52.职业生涯规划的原则与方法（2）职业生涯规划的方法◆SWOT法◆“5W”法6★生涯规划的SWOT分析法S：Strength（优势）W：Weakness（弱势）O：Opportunity（机会）T：Threat（威胁）自身职业7第一步分析自己的优势与劣势第二步找出你的职业机会和威胁第三步列出2-3年内的职业目标第四步列出2-3年的职业行动计划第五步实施计划与评估调整★运用SWOT分析的职业生涯规划法8◆Whatareyou?了解自己的价值观、性格、兴趣、能力优势，结合自己的所学专业，找

3、准自己的核心竞争力。◆Whatdoyouwant?明确个人的职业目标。◆Whatcanyoudo?一方面要分析个人已经具备的知识与能力，另一方面要分析个人与实现目标所需知识与能力之间的差距，从而找准自己努力的方向。◆Whatcansupportyou?分析客观环境因素允许你干什么？可以通过浏览专业的就业网站（xx人才网）了解个人职业目标的需求素质，把握职业发展趋势。◆Whatcanyouintheend?从多种可能的方案中做出最后的选择。举例（P78-79）★“5W”职业生涯规划法93.撰写职业生涯规划书◆题目：“大学生李华的职业生涯规划书”；◆引言：规划的目的及意义；◆自我评估：自我评价及

4、对测评结果的认识；◆发展环境分析：社会环境（行业、职业和专业分析）、学校环境、家庭环境等；◆职业生涯发展方向和总体目标；◆目标的分解及与现实的差距分析；<大学学业生涯规划>◆缩小差距的行动方案；举例见（P85）104.大学学业生涯问题探讨（1）关于考研◆考研不仅能提升就业的起点，更能提升人生的境界；如果自身条件具备，考研很有必要；◆数学基础不好的同学可以考专业硕士；◆在专业选择上，要根据职业生涯发展定向而定；◆考研要注重积累，厚积才能薄发；◆打算考研的同学，不必考注会和初级，太累了你会撑不下去；11（2）关于辅修◆辅修第二专业，可以拓展就业空间，增加就业砝码；◆辅修可以选择专业相近的专业，很

5、多课程可以免修；对专业不感兴趣的同学，辅修也可以选择跨度很大的专业；◆辅修要重真才实学，而不仅是多拿一个学位证；12（3）关于考证◆证书并非越多越好，根据个人学业生涯目标而定；◆如果目标是考研，考从业、英语四级、计算机二级即可；如果目标是就业，考从业、初级、英语四级、计算机二级即可，可以试着考考注会；13