生涯规划档案(金海平)

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1、我的生涯规划档案姓名金海平日期2009/12/1一你如何描述自己？1．你的霍兰德类：探索型调研型（I）请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述自己的语句。表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：抽象能力强求知欲强肯动脑筋善思考不愿动手喜欢独立和富有创造性的工作不善于领导他人2．你的MBTI偏好类型：ESTP请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。灵活忍耐力强实际觉得理论和抽象的解释非常无

2、趣注重当前自然不做作友善爽直好奇而热心接受现在的一切分解和恢复真实事物二、职业清单1．你的霍兰德类型建议你的考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德相对应的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。职业霍兰德代码（3个字母）（1）地理学家IRS（2）化验员IRE（3）飞行员IRC（4）古生物学家IRA（5）化学家IAR（6）心理学家IAS（7）法官ICR（8）营养学家ISE（9）昆虫学家ISR（10）精神病学家ISA（11）（12）（13）请思考：什么样的职业令你感兴趣？2。你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评

3、或资料中列举的职业中调处你感兴趣的职业，至少要有10种。职业（1）业务顾问（2）个人理财专家（3）手工艺者（4）土木工程师（5）促销商（6）预算分析师（7）警察（8）中间商（9）批发商（10）自由职业者（11）贸易商（12）（13）请根据自己作为职业探讨的一部分，下一步我打算：口作为职业探讨的一部分，下一步我打算：V收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息口采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解V从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助V通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣口通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴

4、趣V通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣V多了解相关知识三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前面两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面曾未出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业预算分析师中间商古生物学家地理学家个人理财顾问精神病学家贸易商昆虫专家第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾分别出现过一次的职业手工业者飞行员化学家警察第三类：有

5、些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业法官自由贸易商古生物学家第四类：其他的职业在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业古生物学家四、你的价值观列你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义1．爱与尊重接受他人相信他人真诚待人决不侵犯其尊严，2．健康与活力当我觉得自己身心均衡、精神集中、精力充沛，我就感受了活力。每天一定要运动5分钟以上3．自信遇到任何事，我总能灵活地去想办法，很有能力地去做彻底弄懂一件事后，我感受了由内而外散发的自信，我相信自己总能做好，总有办法，4．快乐与感恩乐在工

6、作，乐在学习，乐在生活，乐在一切事物中，并且乐此不疲。5．学习与成长只要有时间，我就要学习一些有用的知识，并要随时随地活学活用。任何时候我都要把所知道的用在积极的层面上。只要有机会，我就要尽量锻炼和拓展自己的能力；并且任何时候我都要比先前更成熟五、你的技能找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。1．你最重要的五项自我管理技能（形容词）（1）诚实（2）正直（3）友好（4）可靠（5）真诚2．你最重要的五项可迁移技能（动词）（1）善于学习（2）读写算能力（3）自尊，积极，有奋斗目标（4）有个人和事业开拓能力（5）交往谈判能力及团队精神3．你最重要的五项

7、专业技能（名词）（1）刑法（2）民法（3）合同法（4）婚姻家庭（5）民事诉讼法六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点，根据你对自我的了解，结合你的价值和技能，在下面空白处依次列出那些你想继续探索的职业预算分析师中间商自由职业者警察心理学家法官精神病专家作为职业探讨的一部分，下一步我打算：V收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解V从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助V通过选修课程来检测自己对一相关职业领域的兴趣通过参加社团活动来检测自己对一相关职业领域的兴趣V通过业余

8、兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对一相关职业领域的兴趣七、目标设立与行动计划1．我的长期目标成为一名法官，警察心理学家