50米跑(途中跑练习)练习 素质练习：立定跳远

《50米跑(途中跑练习)练习 素质练习：立定跳远》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、中山市小榄镇华侨中学《体育与健康》教案初200----200学年度第学期第周第节执教者：邓秋林学习内容50米跑（途中跑练习）练习素质练习：立定跳远组织教法分组不轮换学习目标1、通过本课学习，使学生正确掌握途中跑的动作技术。2、发展学生的身体素质，提高学生积极思考、团结协作能力。3、增强自尊自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。4、感受交往，合作、竞争互艰辛，增强团结协作的集体荣誉感。教学顺序课堂常规→准备活动→50米跑（途中跑练习）练习→立定跳远→调节评价部分达成目标学习内容与教师指导学生学习与组织时间次数激发兴趣1、积极迅速投入课堂，身体力行参与练习。2、知道、

2、了解练习的基本方法，预热身体。3、激发兴趣。内容：1、课的常规要求。2、准备活动。教师：1、教师提前到场准备与检查场地器材。2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布课的内容及任务，提出相关要求。1、体育委员与全体学生配合，完成课前准备。2、精神饱满，骨干领操，动作协调，舒展大方，活力十足。3、注意听教师对课的安排与要求。组织：如图要求：1、集中注意力，动作规范到位。2、动作有力、充分活动关节。7′1次修改意见学习提高体验调整发挥学习1、参与练习、积极投入、努力提高、掌握技能、调节情绪、发展能力、体验成功。2、主动认真、团结合作、自我表现、展现风采。3、鼓励点拔、夺取胜

3、利。内容：短跑：50米跑（途中跑练习）教师：1、教师讲解本课的技术，按技术分层次学生自主练习。2、巡视观察，及时发现闪光点进行表现。3、教师启发，提倡创新，巡视观察，及时发现闪光点进行表现。4、强调注意安全。1、听清要领，自选组长，积极尝试练习。2、依据情况自我调整练习方式，相互帮助。3、体育骨干发挥特长，充分展示技术，帮助教师辅导学生。4、利用学生示范，师生共同探讨，激励上进。5、敏锐好学，大胆提问。组织：如图足球场要求：充满自信，精神饱满，积极乐观。15′3次提高体验调整发挥修改意见1、培养学生团结合作的精神。2、展示个性，积极进取，获得成功。3、营造良好的课堂气

4、氛，培养创新能力。内容：素质练习：立定跳远教师：1、引导学生积极讨论。2、引导学生尝试、求证最优方法。3、引导与示范相结合，强调重点。4、组织学生体会动作。5、引导学生解决难点。6、强调安全。1、由学生小组为单位进行立定跳远。2、大胆尝试，有展示自我的勇气和信心。3、团结合作、积极进取、互帮互助、共同提高。4、树立安全第一的意识。组织：如图女男要求：注意安全，敢于展示。13′次修改意见调节评价1、养成良好的运动后放松的习惯。2、乐于参与，努力展示自我。内容：1、集体放松。2、小结。教师：1、总结讲评本课学习情况。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。1、动作放松，消除疲劳。2

5、、总结交流学习情况。3、师生再见。组织：如图要求：积极放松，思考回顾，身心快乐。5′1次修改意见各项生理指标预计平均心率：120练习密度：45%强度指数：1.4课后小结由于学生力量素质薄弱，所以教师在学生技术动作的掌握上应反复强调。场地器材