你了解自己的情绪吗 导学案

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1、你了解自己的情绪吗导学案一、学习目标：情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展。能力目标：能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，辨别分析不同情绪带来的不同后果。认知目标：知道人最常见的情绪种类和不同情绪的外在表现。懂得情绪产生和变化的原因。了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。二、学习重、难点：学习重点：情绪不同，结果不同。学习难点：情绪的产生因。三、导学提纲1、最常见的情绪基本类型有哪几类？  2、积极情绪、消极情绪是怎样产生的？3、消极情绪、积极情绪会给人们带来哪些影响四、学习过程（一）、导入 (二)、讲课过程1、探索发现——丰富多彩的情绪天空 ①、请写出四种最基本的

2、情绪类型：②、比一比看谁写出的多。写出基本情绪类型相关的词语和成语喜：怒：哀：惧：2、探索发现——情绪的产生与变化的原因①、乒乓球颠球比赛 ②、填表今天上课节次科目情绪状态色彩第一节   第二节   课间操   第三节   第四节   第五节   第六节   根据从表中填写内容得出结论： 三、探索发现——情绪不同结果不同填表情绪类型对人产生的影响 对人的才能影响   积极情绪对人的身心影响   消极情绪对人的才能影响 对人的身心影响   补充材料：中医学认为：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，忧伤肺”。 材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。　材料二

3、：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。　这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样? “笑死牛皋（gao）气死兀(wu)术(zhu)”典故：《岳飞传》中写到：“却说牛皋在阵内东寻西寻，只拣人多的地方寻人厮杀。不意兀术正在招集败残军士逃命，劈面遇着牛皋，兀术回马便走。牛皋大叫道：“兀术！今番你待往那里去！”拍马来赶。兀术大怒道：“牛皋！你也来欺负我么？”回马举斧来战牛皋。不上三四合，兀术左臂疼痛，只用右手举斧砍来。牛皋一手接住斧柄，便撇了

4、锏，双手来夺斧。只一扯，兀术身体重，往前一冲，跌下马来。牛皋也是一交跌下，恰恰跌在兀术身上，跌了个头搭尾。番兵正待上前来救，这里宋军接住乱杀。牛皋趁势翻身，骑在兀术背上，大笑道：“兀术！你也有被俺擒住之日么？”兀术回转头来，看了牛皋，圆睁两眼，大吼一声：“气死我也！”怒气填胸，口中喷出鲜血不止而死。牛皋哈哈大笑，快活极了，一口气不接，竟笑死于兀术身上。 巩固练习1、情绪的四种基本形式（  ）。A、喜怒哀惧 B哭笑打闹C、伤心、悲痛、生气、快乐D悲伤激动怨恨埋怨２、生活中，我们每个人都不可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的（  ） A情绪B情趣C、困难D、办法3、情绪就像

5、“神奇果”，会对人产生神奇的作用。这种作用表现在（  ）①她会使人思维敏捷，体力充沛、精力旺盛②它有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题③它会使人精神愉快④他会是个人水平正常或超常发挥A①②③B①③④C①②④D①②③④4、不同情绪会对人的身心健康产生不同影响。下列能表达此层含义的有（ ）①“人生有悲欢离合月有阴晴圆缺”②“一个小丑进城，胜过一打医生”③“千里之行始于足下④“盛怒伤肝，过喜伤心”A①②B③④C①③D②④二、看视频，谈感受1、足球场中球迷的情绪有哪些？通过自己什么表现出来的？为什么有这样的情绪表现？2、球员有什么情绪表现？通过什么表现出来？为什么会有这样的情绪表现？ 3、十二码（

6、就是罚点球,离球门很近，球员只面对对方守门员）为什么有很多位世界知名足球射手发挥失常？（请你结合所学情绪对人产生的影响知识来回答）