郑银秀 最终实心球教学设计

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1、水平三（六年级）双手从头后向前抛掷实心球教学设计仙桃市张沟镇新里仁口小学郑银秀学习内容1、投掷：双手从头后向前抛掷实心球。2、游戏：障碍接力。学习目标1、学会双手从头后向前抛掷实心球的基本技术，能准确说出将实心球掷远必备的三个条件，能较为规范地做出双腿屈、体后仰、持球稳的预备姿势，连贯完成用力蹬，快速挥鞭的动作。发展腰腹、腿部，身体各部分肌肉力量和投掷能力，让学生在积极地练习中体验成功的喜悦。2、通过游戏：“障碍接力”的学习，发展速度、灵敏素质。3、培养学生善于观察、善于思考的能力及良好的合作意识，增强克服困难的自信心。重点

2、用力蹬地，送髋展胸，快速挥鞭。难点用力顺序及控制出手角度。结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间身心准备阶段一、谈话式开课。1、集合整队。2、检查服装，清点人数。3、宣布课的内容及要求。二、准备活动1、热身慢跑。2、实心球操。（1）伸展运动（2）肩部运动（3）腹背运动（4）正压腿（5）腕、踝关节运动组织：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△要求：快、静、齐。教法：谈话导入教学内容。师：同学们，你们最喜欢什么体育运动？（生答）师：看来同学们的兴趣很广泛。今天，我们一齐来学习双手从头后向前抛掷实心

3、球的动作技术和游戏：“障碍接力”。大家有信心学好吗？（生答）组织：二路纵队慢跑后成方形。教法：教师领跑，口令指挥，学生跟随练习。最后，听口令做找位置游戏。要求：自然摆臂，跑步轻松。●●●●●●●●●●xxxxxxxxxx组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△xxxxxxxxxx●●●●●●●●●●教法：教师示范讲解动作要领及领做，伴随音乐学生跟着做。要求：积极认真，活动充分。4×8拍小中●●●●●●●●●●8′体验发展阶段一、用力蹬地，送髋展胸练习。游戏：急速取球。方法：两人

4、一组相对而站，一人双手托球于同伴一臂处的头上方。另一人两脚前后开立，双腿膝弯曲，双手放于肩上。当听到“开始”时，双手迅速去取对方的球。成功后，将球高高举起。二、发展挥鞭练习玩“打纸炮”游戏三、控制出手角度练习。1、双手持球的动作技术。2、双手头上掷实心球组织：同上教法：1、1、教师讲解急速取球的方法。与一名学生合作示范一遍。2、2、学生两人一组练习。3、3、个别小组示范。4、4、提问：如何快速地取到球呢？5、5、交流与探讨：用力蹬地，积极送髋展胸的重要性。6、6、自由交换练习，相互帮助指导。要求：1、取球时，脚不能移动位置。

5、2、积极思考，各抒己见。组织：同上教法：1、1、教师提问：“请大家边玩边思考，怎样才能将‘炮’打得最响呢？”2、2、自由练习。3、3、请打炮响的同学示范，交流方法。4、4、师生总结：快速用力，挥臂，甩腕。5、5、左、右手交换练习。要求：充分体会快速、协调发力。组织：四列横队散开教法：1、1、教师讲解示范双手持球方法。（双手五指打开，虎口相对，持球于手指关节末端——掌心空出。）2、2、学生尝试双手持球。两人一组，相互检查与帮助。3、3、请你用掷得最远的方法，在教师口哨指挥下，分小组统一练习双手头上掷实心球。4、4、各小组推选一

6、人展示双手头上掷实心球比远。5、5、你认为哪一组的同学掷得最远，为什么？6、6、教师总结：出手角度为45°时，投掷得最远。7、7、学生听指挥巩固练习。要求：1、持球掌心空出。2、球出手时，能准确将球成45°左右掷出。3至5次4至6次3至5次中中中3′3′3′体验发展阶段四、完整双手从头后向前抛掷实心球的练习。动作要领：预备姿势——两脚前后开立，左右脚间距约半脚宽，前后脚间距约一脚长，两膝弯曲。两臂屈肘，两手持球于头后，上体稍后仰。投掷时，两腿用力蹬地——挺髋——收腹——送肩——挥臂——甩腕，将球从头后向额前45°抛出，随后成

7、并步状态。课课练：负重蹲跳起组织：教法：1、教师讲解示范双手从头后向前抛掷实心球动作要领。2、师拉2根一定高度的标志线。3、分小组，逐排听口哨指挥，统一练习。4、发现问题，及时纠错。5、在音乐伴奏下，分两个小组统一练习。6、请小组内优秀的投掷者展示，师点评。要求：预备姿势正确，投掷实心球时，由下至上用力顺序较明显、动作连贯，出手角度适宜。要求：深蹲后，用力向上跳。4至6次20次大中9′1′五、游戏：障碍接力游戏方法：将全体学生分成人数相等的四个队，每人手持一个实心球。每个小组集体讨论，自由用手中的球创设障碍，然后，每队的排头

8、站在起点处。听到教师一声口哨响时，迅速依次绕过每个实心球向前跑进，当一脚触到终点端线后，就立即转身快速跑回本队轻拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，每组最后一人跑完后，举手示意，以先跑完的队为胜。游戏规则：1、两腿必须依次绕过每个实心球，不得从实心球上面通过。2、不得脚未触终组织：教法：