建职校特色,促健康发展

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1、建职校特色，促健康发展面对着职业教育，面对着高中年龄阶段的学生群体，如何引导学生进行体育锻炼，如何响应上级领导下达的，每天锻炼一小时的方针，提高学生的健康水平和综合素养，成为我校体育课的一个尤为关键的一个环节。我们都知道，健康的身体，不仅仅是拥有一副健康的体魄，还需具备良好的心理，只有身、心健康，才是真正的健康。随着职业教育的深入开展，为社会培养高素质得新型技术人才，受教育者的身心健康问题日益引起人们的重视。促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，也是职业教育的重心。所谓心理健康是指个人能够充

2、分发挥自己的潜能,以及妥善处理和适应人与人之间,人与社会环境之间的相互关系.具体来说,心理健康至少包括两层含义:其一是无心理疾病；其二是指具有一种积极发展的心理状态，而体育心理健康教育是指体育教学活动中要遵循一定的心理健康要求，提高贯彻“健康第一”指导思想的自觉性,充分发挥体育修身养性的特殊作用并加以拓展，协助学生开发心理潜能,渗透以认知、个性心理、心理品质、情绪情感、心理适应为主的教育，指导与帮助学生排除心理困扰，克服心理障碍的过程。根据职校学生的情况，针对学生的自身情况，学校提出体育课的基本要求，重视学生兴趣的取向，让更多学

3、生参与到体育锻炼中去。在体育课中，我们细心发现，各种性格学生的一些表现：1害怕心理；2逆反心理；3依赖心理；4焦虑心理；5孤独心理；6自责心理；7过敏心理；8冲动心理；9反感心理；10异性心理。其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。有些学生由于身体素质基础差，或者学习动作时接受、掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。在平

4、常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小、怯懦、缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。有些学生虚荣心强，爱出风头。喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自己。遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。以后，既使对自己能做的练习，也不敢表现自己，怕万一失败而被其它同学讥笑，被人看不起。几类心理特征型学生的表现：★急性子的学

5、生。当他们一时完不成动作技术或参赛失利以及碰到种种不顺心之事时，常常显得非常急躁、爱发脾气，搓手跺脚，摔打东西，情绪波动较大，甚至会引起过激行为。★胆子小的学生。做事怕风险，遇事爱靠后，在课中，表露出瞻前顾后、优柔寡断、怕难为情、容易紧张的心理状态。★固执的学生。自负、爱逞强，喜欢坚持己见，不愿主动帮助别人。★自卑心理的学生。他们大多是体质较弱的学生，总觉得自己什么项目都不行，经常表现出为难、沮丧、萎靡等心态，甚至出现破罐子破摔，厌烦体育课的现象。★爱嫉妒的学生。往往心胸狭窄，喜欢猜疑，贬低别人，与同学之间的关系紧张，心理往往出

6、于压抑状态。在体育课教学当中，学生的主体地位体现得怎么样，关键取决于教师的主导作用发挥得怎样，体育课堂学习氛围营造得如何直接关系到课的质量。良好的学习氛围能够使学生愉快而主动地进行学习，激发强烈的求知欲望和热烈的情绪，并能产生坚韧的毅力，表现出废寝忘食的学习积极性，对掌握运动技术动作、充分发挥运动成绩起到了很好的推动作用。为建立有职校特色的体育教学，我们拟做到以下几方面的尝试：（一）创设和谐、愉快的课堂情境，教师应创新教学、形式多样。“兴趣是最好的老师”。因此每节体育课都力求有所创新，使学生感觉到新颖、有趣。如课的准备活动部分可

7、由教师带做徒手操换为学生自己组织，如在讲解羽毛球发球技术动作的时候，老师先不讲解发球的技术动作，手腕跟转体的衔接问题，通过给学生练习，由学生自己找出答案，最后结合学生的答案和动作要领进行讲解，学生的记忆才会更深刻；又如在教学过程当中，向学生讲述中国羽毛球坛上一些优秀运动员的事迹，培养了学生的爱国主义精神，振奋了民族志气，激发了学生奋勇拼搏、勇攀高峰的体育精神，对羽毛球课激励作用，从而能有效地提高运动成绩。同时教师参通过羽毛球相互对打的方式，提高了学生的学习兴趣，有效地吸引了学生注意力，从而形成了良好的课堂学习氛围，有利于促进学生

8、的学习和锻炼，调动了学生的学习积极性，提高运动成绩。教师通过在教学中不断创新，学生对体育课的注意力就会维持的长久，这样学生才会对体育课产生浓厚的兴趣。（二）导入课堂教学情境，感染艺术美感，活跃学习气氛。教师在教学中，通过设置良好的课堂教学情境和学习氛围，激发学生