《健康育健康促》PPT课件

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1、健康促进与管理运动科学学院：吴卫兵第一部分：健康促进健康概念和健康影响因素1健康教育与健康促进2体育运动与健康促进3合理营养与健康促进4一、健康教育与健康促进的概念二、健康相关行为及其影响因素三、健康传播四、健康教育与促进计划设计个人信息传播掌握卫生知识采纳健康的行为群体树立健康观念健康的生活方式一、概念与内涵1、健康教育健康教育（healtheducation）是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。目的就是改变不良行

2、为，消除或减轻影响健康的危险因素，从而预防疾病的发生，促进健康水平和提高生活质量。实质一种有计划、有组织、有评价的干预活动和过程，核心是通过教育帮助人们形成有益于健康的行为和生活方式。按目标人群或场所分社区、学校、医院、职业人群、公共场所健康教育等。按教育目的或内容分疾病防治、营养、环境保护、心理卫生、生殖、控制吸烟酗酒和滥用药物健康教育等。按业务技术活责任分健康教育的计划设计、行政管理、组织实施、人才培养、评价等。健康教育的研究领域2、健康促进健康促进（healthpromotion）是指个人与其家庭、社区

3、和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。------WHO，1995.个人行为改变、政府（社会环境）改变；重视发挥个人、家庭社会的健康潜能。健康促进是一个连续的过程个人健康教育增能授权社区/人群社区干预社区发展社会结构政策/制度/法律初级健康促进中级健康促进高级健康促进健康促进针对的全人群，不光是高危人群;健康促进针对的是各种健康危险因素；健康促进是综合策略；健康促进的目的是让大家主动参与；健康促进是一项社会活动，不是单一的健康领域的活动。健康促进的原则健康促进的领域建立有益

4、健康的公共政策创造支持性环境加强社区行动增强个人技能调整卫生服务的方向健康促进1.制定促进健康的公共政策将健康问题提到各级各部门的议事日程上，促进健康公共政策的多样互补，如政策、法规、财政、税收等，使之了解其决策对健康的影响并承担健康责任。2.创造支持环境创造安全、舒适、满意、愉快的工作和生活环境，为人们提供免受疾病、危险因素威胁的保护，促使人们提高增进健康的能力及自立程度。3.加强社区行动发动社区力量，利用社区资源，增进自我帮助和社会支持，提高解决健康问题的能力。4.发展个人技能通过提供健康信息和教育，帮助

5、人们提高健康决策的能力，同时支持个人和社会的发展，从而使人们有效地维护自身健康和生存环境。5.调整卫生服务方向卫生部门不仅提供临床治疗服务，还应提供预防和健康促进服务。卫生服务责任应由个人、社区组织、卫生专业人员、卫生机构、商业部门和政府共同承担。健康促进（增进人群健康、提高生活质量）健康教育（改变不良行为和生活方式）环境支持（创造健康环境、改善卫生医疗服务）人人参与领导支持政府决策行政干预多部门协作图1健康促进构成要素3、健康教育----健康促进下游健康促进医疗救治健康教育上游二、健康相关行为及其影响因素疾

6、病控制大致经历了3个阶段：（1）控制传染病传播消除病原体、切断传播途径、改善环境卫生。（2）个人卫生预防接种、定期检查，生长发育监测实现疾病的三级预防。（3）行为生活方式改变不利于健康的行为和生活方式，促进和保护身心健康，预防慢性病的发生。健康教育和健康促进的核心是改变人们的健康相关行为！健康行为（healthbehavior）：指人在生理、心理和社会适应各方面都处于良好状态时的行为表现，是一种理想的行为模式。健康相关行为（healthrelatedbehavior）：指的是人类个体和群体的与健康和疾病有关的

7、行为。（一）健康相关行为概述健康教育实践所作用的对象指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。（1）基本特征1、促进健康行为（healthpromotedbehavior）有利性：行为有利于自身、他人及整个社会的健康。如不吸烟。规律性：行为规律有恒，而不是偶然行为。如定时定量进餐。和谐性：行为与所处环境相和谐。一致性：个体外显行为与内在心理情绪一致。适宜性：行为的强度能理性控制。基本健康行为戒除不良嗜好预警行为避开环境危害合理利用卫生服务（2）促进健康行为分为5大类（1）日常健康行为：指日常

8、生活中有益于健康的行为，如合理营养、充足睡眠、适量运动等。（2）避开有害环境行为：指避免暴露于自然环境和社会环境中有害健康的危险因素，如离开污染环境、积极应对各种紧张生活事件等。（3）戒除不良嗜好行为：指自觉抵制、戒除不良嗜好的行为，如戒烟、不酗酒、不滥用药物等。（4）预警行为：指对可能发生的危害健康事件的预防性行为及在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带、事故后的自救和他救行为等。（5）保健