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1、大学生睡眠质量与亚健康证候的相关性研究王玲琳徐恺雯陈含缪丽萍王安迪指导老师:许家佗上海中医药大学2005级针灸推拿英语七年制,201203[摘要]目的:探讨大学生人群的身体健康状态变化及其与睡眠质量之间的关系。方法:应用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,检测大学生人群的睡眠指数,PSQI总分;四诊量表,健康状态评价问卷(H20.V2009),检测大学生人群健康状态;舌象仪,脉象仪,检测大学生各种舌,脉象数值。结果:203例问卷调查者中睡眠时间早晚与健康状态有关联。61例调查者中(其中男12例,女49例)
2、,其中,0—4分组44人与5-7分组17人,健康状态检验结果与四诊辩证检验结果,无明显统计学差异。结论:睡眠质量良好人群与睡眠质量不良人群,在舌脉象,健康方面无差异。[关键词]亚健康;睡眠质量;中医证候;大学生亚健康状态,是指机体虽无明确的疾病诊断,却过早表现出疲劳增加,活力,反应能力降低,适应能力减退,介于健康与疾病之间的一种健康低质量状态。由于今年来就业负担加重等各种原因,使得在校大学生压力变重,影响到健康状态。根据1998年国家教委对12.6万名大学生进行调查,发现有40%的大学生出与亚健康状态。本
3、研究着重于通过健康量表和舌象,脉象数据的比对来分析大学生的亚健康状况,从而研究健康状态与睡眠状况之间的关系。1材料1.1健康状态评价问卷(H20.V2009)健康状态评价问卷主要根据近3个月的情况对个人健康作出分析。根据症状出现的频率和程度统一划分为“完全是”,“多数是”,“一般”,“很少是”,“完全不是”(或者“完全没有”,“很少有”,“有”,“多数有”,“几乎总是”),其中后两项为阳性指征。满分为100分,低于80分或者有阳性指征者,属于亚健康状态。1.2匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表匹兹堡睡眠质
4、量指数(PSQI)量表针对个人过去一个月的睡眠情况进行调查。由睡眠时间,睡眠质量自查与睡眠质量他查三部分组成。满分20分,得分越高者,睡眠质量越差。1.3四诊量表四诊量表由受试者填写部分与调查人员填写两个部分组成,从客观和主观两个方面来评价受试者的简况状况。最后由具有中医执业医师资格的研究人员进行辩证分析分组。2研究方法2.1观察方法发放由健康状态评价问卷(H20.V2009),匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),量表四诊量表组成的问卷,进行记名制问卷调查,集中发放,当场回收。发放对象为平均年龄21.7541
5、±1.14972的在校大学生。2.2仪器检测方法在一周时间内,由发放的问卷中随机抽取60人进行舌象仪,脉象仪的检测。舌象仪和脉象由上海中医药大学研制。舌象由NikonD40610万像素单镜头反光数码照相机拍摄后,通过DELL高分辨率显示器,望诊标准光源箱采集,并运用“中医舌诊分析系统(TDS)V2.0版”软件进行分析得出结果;脉象由脉象仪器采集后,通过国产RM6240C型多道生理信号采集处理系统进行脉象采集,通过软件分析后得出脉象波型等各种数据。仪器设置为:扫描速度250ms/div,灵敏度,10mv,时
6、间常数1s,滤波频率30Hz。2.3统计学方法将分析得出的各种原始数据输入SPSS11.0软件中的数据库,用SPSS11.0进行统计学处理与分析。3结果3.1一般情况2009年6月1日至2009年6月8日在上海中医药大学内随机分发调查问卷210份,回收问卷210份,其中合格的问卷为203份,合格率为96.67%(完成健康状态评价问卷(H20.V2009),匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),量表四诊量表组成的问卷组成的调查问卷).从中随机抽取61人进行舌象,脉象仪器检测,其中女49例,占80.33%,男12例
7、,占19.67%.3.2睡眠质量结果在203份调查问卷中,睡眠情况部分得分在0—11之间。根据得分分为两组,0—4(睡眠质量好)有95人,占46.8%;5—11分(睡眠质量差)有108,占53.2%。在随机抽取的61份调查问卷中,睡眠情况部分的得分分布在0-7分之间。根据得分分为两组,0-4分(睡眠质量良好)有44人,占72.13%;5-7分(睡眠质量差)有17,占27.87%3.3健康状态结果在203份调查问卷中,得分低于80或者有阳性指征,属于亚健康的有108人,占53。20%;属于健康标准的有20人
8、,占46。80%。随机抽取的61份调查问卷中,得分低于80或者有阳性指征,属于亚健康的有41人,占67.21%;属于健康标准的有20人,占32.79%。3.4中医辨证分型情况根据随机抽取的61人的四诊量表测试结果进行辨证分组。可分为以下证型:脏器气虚型8例,占13.11%;肝郁型10例,占16.39%;气虚型15型,占24.59%(其中气虚气滞型3例,占20%;气虚血瘀型3例,占20%;气滞型2例,占13.33%;单纯性气虚型
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