塑造阳光心态,构建美好人生教案

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1、娄底职业技术学院　　　　　　　[塑造阳光心态，构建美好人生]（第　四　周）　　　　　　　　　　　　2015下学期主题班会班会主题塑造阳光心态，构建美好人生授课人邱晓霞地　点主教楼611，612授课班级15检修一班，检修二班，电子班人　数156教学目的1、树立同学们正确的人生观、价值观。2、教导同学们以积极、健康、乐观的心态对待生活。3、使同学们拥有一个良好的心态。班会重点树立良好心态，学会活在当下班会形式PPT主讲备注导言1、在一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就数不好的心态和恶劣的环境。2、心态就是我们对待生活、工作的态度，是一种心智模式，阳光即是心态。

2、积极心态，积极行动。班会由辅导员邱晓霞老师主持。[键入文字]娄底职业技术学院　　　　　　　[塑造阳光心态，构建美好人生]（第　四　周）　　　　　　　　　　　　2015下学期主题班会班会过程1、学会改变认识事物的态度：事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度，态度变了，事情也就变了。通过两个秀才遇见棺材的一个故事来表明人的一个心态的对比，当甲秀才遇见棺材时，表现出来的是一种失落伤悲之感：而乙秀才则表现出一种积极的心态，把棺材换位思考为升官发财，结果乙秀才通过了考试。通过此故事了解到一个人心态的重要性。2、学会接纳：a、接纳自己，肯定自己，认识到自己的不足。b、接纳

3、别人，人无完人。c、接纳现实，学会适应。3、学会放下：a、放下是另一种不放弃。b、放弃是一种大智慧。4、学会不追求完美。5、学会活在当下：a、现在做的事是最重要的。b、现在面对的人最重要。c、现在的时间最重要。[键入文字]娄底职业技术学院　　　　　　　[塑造阳光心态，构建美好人生]（第　四　周）　　　　　　　　　　　　2015下学期主题班会会后小结通过本次主题班会，让我们学会建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。拥有一个良好的心态，便能获得自己想要的一切，良好的心态能让人树立起必胜的信念。信念会是我们充满前

4、进的动力。保持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大，所以我也想说：专心于路，路就不会多难走：专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌！[键入文字]