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时间:2019-06-28
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1、第四讲大学生自我意识的完善自我意识的内涵概念自我意识是对自己、自己与别人、自己与周围环境关系的认识,是人的意识发展的高级阶段,是一个包含认知、情感、意志等多种心理机能的、完整的、多维度、多层次的心理系统。本我的变化,决定自我。自我的变化,本我所决定。决定本我。本我的变化,决定自我自我的变化,本我所决定超我的变化,决定本我。结构生理自我(身高、体重、容貌等)内容心理自我(性格、能力、情绪等)社会自我(社会角色、人际关系等)自我认识(我是一个什么样的人-认知与评价)形式自我体验(我是否接纳、喜爱自己)自我控制(我怎样改变、发展自己)自我意识
2、的基本特点自我意识的意识性(自己、客观世界)自我意识的社会性自我意识的能动性(客体-主体)自我意识的同一性自我意识的形成和发展生理的自我婴儿——三个月——八个月——一岁半——二岁社会的自我三岁——青春期前(十三、十四岁)心理的自我青春期——自我意识走向成熟特征:1.透过自我意识去认识外部世界2.个人价值体系的形成与发展时期3.表现出自我理想4.抽象思维有很大发展青年自我意识的发展过程——分化——矛盾——统一自我意识的分化理想中的我——现实中的我???主体我(I)——客体我(ME)自我意识的矛盾理想自我与现实自我的冲突独立意向与依附心理的
3、冲突交往需要和自我闭锁的冲突自我意识的统一统一的途径:改善现实自我,接近理想自我修正理想自我,改善现实自我放弃理想自我,迁就现实自我统一的结果积极的统一:自我肯定型消极的统一:自我否定和自我扩张难以统一:自我萎缩和自我矛盾大学生自我意识发展的特点自我认识自我认识的广度和深度大大提高自我认识的自觉性和主动性明显提高自我评价能力提高自我体验形式1).自我体验的丰富性2).自我体验的敏感性3).自我体验的深刻性内容1).自尊心和好胜心强烈2).自卑感和孤独感明显自我控制自我控制能力提高自我设计的愿望强烈强烈的独立意识和自信心大学生自我意识发展
4、的缺陷及其调整缺陷过度的自我接受和自我拒绝过强的自尊心、自卑感和虚荣心过多的自我中心和从众心理过分的独立意向和逆反心理塑造健全的自我意识健全自我意识的标准塑造健全自我意识的途径正确认识自我:从我与人的关系认识自我从我与事的关系认识自我从我与己的关系认识自我人为什么喜欢照镜子?为何他人的赞扬让你感到不自在?为何有人会说“这张照片一点都不像我?”“Hello!你这个傻瓜!”积极悦纳自我人为何怕做蠢事?不自信的人Dothethingright自信的人Dotherightthing--爱自己,做自己!--善待自己,选择愉快--注重过程,体验生活
5、练习:变批评为赞扬让朋友告诉你,他们最欣赏你哪一点积极地提升自我有效地控制自我关注自我成长——WHI技法WhoamI?完善自我超越自我相信自己多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拚搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利,创造奇迹相信自己梦想在你手中,这是你的天地CBACBACBACBA相信自己你将超越极限,超越自己相信自己当这一切过去,你们将是第一相信自己YorAreSpecialOne自己他人自知KnowntoSelf不自知UnknowntoSelf人知Kno
6、wntoOthers人不知UnknowntoOthers开放区域PUBLIC秘密区域HIDDEN盲目区域BLIND未知区域UNKNOWN
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