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时间:2019-06-25
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1、1个被中医界保密100年的道家长寿秘方! 树枯根先竭,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生,看中医界保密100年的道家长命秘方是啥?春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑。 秋天泡脚,内心润育;冬季泡脚,藏精温肾 热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药 每天吃只羊,不如中药泡脚再上床 用中药泡脚是运用热水推进药物渗透进人体的效果,既可确保药物能经过脚部透达周身经络,又不会呈现口服药物过量致使不良反响的状况。 中药薰蒸是中医首要的外治法之一,其能凭借水蒸气扩大足部的毛细血管,使中药的有用成份充分地经过毛血管循环至全身经络,再
2、循经络运转到五脏六腑,然后到达内病外治,上病下治的效果。 然后再加水调温浸泡三十分钟摆布,经过双手对自个做自我按摩,使药物非常好影响足部穴道和反射区,然后到达疏通经络,改进血液循环,推进推陈出新,调理神经体系,然后改进睡觉,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中晚年风湿性关节炎,一同也是摄生美容和瘦身的好办法。 中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、缓慢疲惫综合征、郁闷和抗变老均有必定的效果。 泡脚方一 生姜泡脚: 脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取
3、一份用纱布包好放在水里一同烧开,再加一勺盐泡脚。红花泡脚: 活血化淤,药店买一两红花分红10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水必定满过脚踝骨)艾叶泡脚: 可医治呼吸体系缺点去风寒。药店买一两艾叶分红五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时分,再把双脚放入水中泡脚,红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。花椒水泡脚: 可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时分就开端泡脚。 另: 艾叶和花椒泡
4、脚,可医治肌肤病如湿疹。 红花加盐泡脚,可医治腿静脉曲张。醋泡脚: 在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的效果。 小苏打加盐泡脚: 可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严峻的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打首要是降血压) 干姜、桑枝泡脚: 患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,合适用具有温通效果的中草药,如干姜、桑枝。泡脚方二 痛经的女人,或许脚干、肌肤枯燥的人,用点具有活血化淤效果的中草药,如白芍、益母草、当归、艾叶等。 杏仁茶叶方 痛经的女性,或者脚干、
5、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的中草药,如白芍、益母草、当归、艾叶等。 苦杏仁45g,绿茶10g。将上述药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。当归桂圆方 当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色
6、素沉着、皮肤老化等。山楂当归方 山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药,而使面部长黄褐斑的妇女。日常养生足浴配方 当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡
7、脚30-40分钟,配合脚步自我按摩手法。 气虚足浴配方 党参15克、黄芪20克、白术15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。 血虚足浴配方 当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。 治感冒或感冒头痛配方: 在热水中加食盐约50克左右,50--70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2--3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部,盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。 治咳嗽配方 黄麻10克、胡
8、椒40粒、老姜30克、生白矾30克。 治高血压病配方 罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克;或桑叶、桑枝、茺蔚子各15克,或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1
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