胡坤-教案-网球之正手击球

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1、网球之正手击球教案教师：胡坤教学内容网球之正手击球课型新授课教学对象川师体院大学一年级网球普修班20人时间90分钟教学器材网球拍20支网球100个上课地点川师西苑网球场课的设计理念1.本课首先以“健康第一”为指导思想，以“学生发展为中心”为教育念，充分发挥教师主导，学生主体的教学地位，培养学生对网球运其他运动项目的兴趣，培养坚持健康体育锻炼的习惯，为终身体育奠定良好基础。2.本节课首先由教师提问，以问题方式引入主教材内容，其次教师完整示范，使学生建立初步动作表象，最后经粗略掌握技术动作到改进提高技术动作再到巩固完善技术动作，层层相连，使学生逐步提高

2、技术动作的熟练度。教学目标认知目标了解网球运动项目相关知识和网球基本技术构成。技能目标预测有80％及以上学生能正确掌握正手击球动作技术，有90％及以上学生发展了身体灵活性，协调性等身体素质。情感目标发展学生个体独立思考能力，团队协作能力。教学重难点教学重点1.转体转肩2.击球点位置教学难点1.击球时机2.重心转移环节1热身与导入课的部分时间Min负荷内容教学任务与教学要求组织教法准备部分205低1.整队集合要求：快，静，齐简要告知授课内容为网球正手击球，激发学生学习兴趣集合队形□○○○○○○○○○○□：老师○：学生下同2.清点人数师生问好3.简要告

3、知授课内容4中4.热身跑只有充分的准备活动才能使体温升高，降低肌肉粘滞性，提高肌肉伸展性，避免运动损伤.围绕网球场双打边线慢跑两圈55中5.一般准备活动徒手操内容：头部运动，扩胸运动，振臂运动，腑背运动，体转运动，弓步压腿，侧压，手腕与踝关节运动2x8拍队形图示:□○○○○○○○○要求：动作连贯正确，舒展6高6.专项准备活动步伐练习内容：小碎步，前交叉腿，后交叉腿，侧交叉腿，侧滑步练习次数：2组□○○○○○○要求：步频快，动作协调舒展环节2指导与学练基本部分608低1.问题探究导入主教材以问题探究导入主教材内容，教师提出问题，学生分组讨论，师生共同

4、讨论总结教师提出问题：1.球的反弹高度与力的作用？2.自由落体中，球的反弹高度的变化趋势？3.运动中球的运动轨迹？师生共同讨论总结：1.球的反弹高度与给予它的力成正比。2.自由落体中，球的反弹高度又高至低递减。3.球运动轨迹与旋转，力的方向有关。将学生分为人数大致相等的3组，将3个问题分别写在不同的卡片上，每组一个问题，进行组内讨论，讨论时间5分钟，后集中学生，学生与老师共同讨论总结。510中2.建立动作表象以右手持拍为例，教师从正面，侧面正确完整示范网球正手击球动作技术，学生建立初步动作表象，学生模仿。目的：学生通过认真观看示范，积极思考，建立动

5、作表象，加深印象器材：人手一把网球拍强调安全：在没老师安排练习时，只能将球拍环抱与胸前，特别强调在观看动作时，老师讲解时，集合时，严禁挥拍。教师从正面示范，侧面示范，想学生完整示范正手击球动作，学生从不同视角观看动作，建立初步动作表象，后散开呈体操队形模仿动作。侧面示范图示：-----------网带○○○○↑□○○正面示范图示：-----------网带○○○○↑□↑：方向下同15中3.动作技术学习教师示范并讲解技术动作。内容：以右手持拍为例1.准备姿势：面对球网，双脚自然开立，重心前移，左手扶拍颈，右手扶拍柄，拍面与地面垂直，两眼目视前方2.后

6、摆引拍：左脚前踏，左肩对网，转髋带动球拍向后向上弧线引拍，左手指球3.挥拍击球：蹬地转体，肩关节为轴，手腕固定，大臂带动小臂沿来球轨迹挥拍击球4.随挥跟进：拍面触球后，挥拍沿着球的飞行方向前送，重心落在左脚，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节自然弯曲再次强调安全：在没老师安排练习时，只能将球拍环抱与胸前。教师示范并讲解技术动作，教师以完整讲解法，分解讲解法，完整示范法，分解示范法深度解析动作技术。教师主要以侧面示范为主。呈体操队形散开，老师带领学生一起以口令方式进行原地挥拍练习。由准备姿势开始，1-后摆引拍，2-挥拍击球，3-随挥跟进，4-回到准备

7、姿势时间5分钟教师纠错，提出重点：1.转体转肩，2.重心前移动作讲解示范面：-----------网带○○○○↑□○○10中4.粗略掌握技术动作阶段再次集合，向学生讲解击球高度与击球位置。1.击球高度在膝盖以上腰部以下位置。2.以右手持拍为例，击球点在右侧前方一小步位置。进行分组练习，原地喂球击球练习，前后两人一组。分两人为一小组在球场面对铁网进行原地的喂球击球练习，教师巡回指导纠错。对个别学生进行个别指导，对大多数学生共同错误进行集中学习提出重点:1.击球时机的把握2.身体重心的前移练习时图示：==============铁丝网5↑○○○○○○□

8、7中5.改进，提高技术动作阶段多人分组练习.每组5人，在底线进行击球练习，一人底线击球，一人喂球，一人后面练习挥拍，两人对