运动生理学一资料整理

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1、运动生理学1运动生理学：是人体生理学的一个分支，是专门研究人体的运动能力和运动反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论科学。 2肌细胞：是肌肉的基本结构和功能单位。3肌小节：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位。4静息电位：细胞处于安静状态，细胞膜内外所存在的电位差5内环境：细胞生活的环境，细胞外液称为内环境6内环境的相对稳定：由于人体内有多种调节机制，是内环境中理化因素的变动不超过正常生理范围，以保持动态平衡。7力量速度曲线：肌肉收缩的快慢和所克服的外部阻力有关。当负荷较小时，肌肉收

2、缩速度加快，当负荷较大时，肌肉收缩速度减慢。8稳态：内环境的理化性质不是绝对静止的，而是各种物质在不断变化、转变中达到相对平衡的状态，即动态平衡这种平衡状态称为稳态9神经调节：在神经活动的直接参与下所实现的身体机能调节过程，是人体最重要的调节方式。10动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞产生的可扩布的电位变化11绝对肌力：某一块肌肉做最大收缩时所产生的张力为该肌肉的绝对肌力12相对肌力：指肌肉单位横断面积所具有的肌力13绝对力量：在整体情况下，一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量14相对力量：某人的绝对力量除以

3、体重15爆发力：人体运动时所输出的功率，指人体单位时间内所做的功。16运动单位：一个α—运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位17运动单位员：参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合。18延迟性肌肉酸痛：从事不适应的运动负荷或大负荷运动。运动停止后24~72小时，运动肌会产生不同程度的酸痛，并伴随僵硬，肿胀，肌力下降等症状。肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后24小时逐渐加剧。19渗透压：溶液促使膜外水分子向内渗透的力量20渗透：水分子通过半透膜向溶液扩散的现象21心动周期：心房或心

4、室每收缩和舒张一次。22心率：心脏每分钟搏动的次数最大心率=220—年龄最小心率=210—0.8*年龄23射血分数：每搏输出量占心房舒张末期的容积百分比射血分数=每搏量/左心室舒张末容积*100%他是反映心脏泵血功能的重要指标24每搏输出量：一侧心室每次收缩射入主动脉的血量25心输出量：指每分钟左心室射入主动脉的血量。26心指数：心输出量除以身体体表面积后得到的数值作为心输出量的相对值。称为心指数27心力贮备：心输出量随机体代谢需要而增长的能力28闰盘：心肌纤维呈短柱状，多数有分支，相互连接成网状，心肌纤维的连接

5、处称为闰盘29自动节律性：心肌细胞在不受外来刺激的情况下，细胞能自动的，有节律性的产生兴奋的特性30血压：指血管内的血液对单位面积血管壁的侧压力31收缩压：心室收缩时，血液对动脉管壁的最大压强值32舒张压：心室舒张时血液对动脉管壁的最小压强值33脉压：收缩压和舒张压之差34动脉脉搏：在每个心动周期中，动脉内的压力发生周期性的波动，引起动脉血管发生搏动，这种由于心脏的收缩舒张所引起的动脉管壁扩张回缩现象。35血型：指红细胞膜上特异抗原的类型36呼吸：人体从外界不断摄取氧气，同时不断地向外界排出体内所产生的二氧化碳的

6、过程37胸内压：指胸膜腔力的压力=肺内压（大气压）—肺回缩压38呼吸运动：胸廓的节律性扩大和缩小39潮气量：每一呼吸周期中吸入或呼出的气量40补吸气量：平静吸气后再做最大的吸气时，增补吸入的气量41深吸气量：补吸气量与潮气量之和42补呼气量：平静呼气之后再做最大的呼气时，增补呼出的气量。43肺活量 ：最大深吸气后，再做最大呼气时所呼出的气量，称为肺活量44肺通气量：单位时间内吸入或呼出的气量45肺泡通气量：指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量46时间肺活量：在最大吸气之后，以最快速度进行最大呼气

7、，记录在一定时间内所能呼出的气量。47最大通气量：以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量48肺牵张反射：由肺扩张或缩小引起吸气抑制或兴奋的反射49基础代谢：基础状态下的能量代谢50呼吸商：各种物质在体内氧化时所产生的CO2与所消耗的O2的容积之比51肾单位：包括肾小体和肾小管两部分52 碱贮备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是NaHCO3（碳酸氢钠），常以每100ml血浆中碳酸氢钠的含量表示碱贮备量。53窦性心律：心脏正常的起搏点，以窦房结为起搏点的心脏节律活动54异位心律：，以窦房结以外部分为起搏

8、点引起的心脏活动55心电图：通过引导电极置于肢体的一定部位记录出来的心脏电变化曲线，称为心电图56血红蛋白的氧容量：每100毫升血液中血红蛋白与O2的最大量57血红蛋白的氧含量：每100毫升血液中血红蛋白实际与O2结合量58氧饱和度：血红蛋白的氧含量所占血红蛋白的氧容量的百分比59氧结合作用：在肺内，PO2高，血红蛋白迅速与O2结合，形成氧合血红蛋白的过程60吸收：经过消