运动生理学真题答案整理

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1、2011年北京体育大学运动生理学考研大题答案整理二、简答题6、无氧耐力的限制因素？答：无氧耐力又称无氧工作能力是指运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力。它由两部分组成，即由ATP-CP分解供能（非乳酸能）和糖无氧酵解供能（乳酸能）ATP-CP是无氧功率的物质基础，而乳酸能则是速度耐力的物质基础。1、ATP-CP和CP的含量：人体在运动中ATP和CP的供能能力主要取决于ATP-和CP含量，以及通过CP再合成ATP-的能力。肌肉中的ATP和CP在10秒内就几乎耗竭。，2、糖原含量及其酵酶活性：糖原含量及其酵解酶活性是糖无氧酵解能力的物质基础，糖无氧酵解供能是指由肌糖原无氧分解

2、为乳酸时释放能量的过程。实验表明，通过训练可使机体能过糖酵解产生乳酸的能力及其限度提高。不少学者提出用运动后最大乳酸评价无氧代谢能力。他们发现最大乳酸值与多种无氧代谢为主的运动项目的成绩相关。3、代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力：代谢过程的调节能力包括参与代谢过程的酶活性、神经与激素对代谢的调节、内环境变化使酸碱平衡的调节以及各器官活动的协调等。血液缓冲系统对酸性代谢产物的缓冲能力，以及组织细胞尤其是脑细胞耐受酸性代谢产物刺激的能力都是影响糖酵解能力的因素。4、最大氧亏积累：在剧烈运动时，需氧量大大超过攝氧量，肌肉能过无氧代谢产生能量造成体内氧的亏欠，称为氧亏。最大氧亏积

3、累是指人体从事极限强度运动时（一般持续运动2-3分钟，）完成该项运动的理论需氧量与实际耗氧量之差。最大氧亏积累是目前检测无氧工作能力的最有效方法。7、为什么中长跑运动员到达终点后不能立即休息？　　8、水环境对人体运动的影响？一、水环境与运动能力水环境中的浮力、密度及导热性等特性，对人体生理功能及运动能力有较大的影响。这些影响主要表现在以下几个方面：(一)能量代谢人体在水环境中能量代谢活动加强，尤其是冷水环境中，冷水使机体毛细血管收缩，肌肉出现寒战，甲状腺素和肾上腺素分泌增多，导致机体内代谢活动加强，机体产热增加。(二)呼吸机能在水环境中，人体呼吸机能加强，这是由于水环境的阻力对运动的

4、阻碍和冷水对机体刺激导致机体代谢活动加强而引起的耗氧增加，耗氧量的增加引起呼吸机能加强(三)心血管机能由于水环境中水的阻力比空气中大，导致运动阻力增大，机体做功比空气中多，能量消耗也比空气中多，人体心血管机能得到锻炼和加强。二、对水环境的适应人在28ºC-30ºC的冷水中就会产生寒冷应激，通过体温调节功能，从而维持正常生理状态。经常在水环境中活动，会对水环境逐渐适应，使产热和散热过程得到改善，体温调节能力提高。游泳时水温较低，体温调节功能会发生一系列变化，大致可分四个阶段。第一阶段，刚入水，冷的刺激反射性地引起皮肤毛细血管收缩、皮肤发白、散热减少、产热加强(发自阶段)；第二阶段，皮肤

5、血管反射性舒张，血液流向皮肤，皮肤发红，有温暖感觉(发红阶段)；第三阶段，如果持续在水中停留过久，身体散热过多，会出现寒颤，以加强产热过程(发抖阶段)；第四阶段，若继续停留太长，引起小动脉收缩，小静脉扩张，血液滞留在度下静脉中使皮肤和嘴唇紫绀(发紫阶段)。其中第二阶段是机体对寒冷的适应阶段，此时体内热量可提高3-4倍。寒颤是体温消耗过度的信号，所以在身体感觉寒冷时应上岸擦干身体，做些轻微活动以加强产热。如不采取保暖措施，勉强坚持锻炼，将会发生不良反应，容易导致感冒。在水环境中的急性适应过程随训练程度、体质强弱及对水环境冷刺激的适应能力而不同。进行长期游泳训练，运动员的体温调节机能提高

6、，对低温冷水的适应能力增强。9、论述肌电的产生原理与在体育实践中的应用？10、论述运动型疲劳的产生原理与生理学评价指标？