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1、运动生理学绪论第一节生命得基本特征生命体得生命现象主要表现为以下五个方面得基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性与生殖一、新陈代谢:就是生物体自我更新得最基本得生命活动过程。新陈代谢包括同化与异化两个过程。?二、兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋得特性。兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生得生物电反应过程及表现。三、应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应得能力或特性。?四、适应性：生物体所具有得这种适应环境得能力。?五、生殖第二节人体生理机能得调节?稳态：内环境理化性质不就是绝对静止不变得，而就是各种物质在不断转换中达到相对平衡状态,即动态平衡状态
2、。这种平衡状态称为稳态。稳态就是一种复杂得动态平衡过程,一方面就是代谢过程使稳态不断得受到破坏，而另一方面机体又通过各种调节机制使其不断得恢复平衡。一、神经调节：就是指在神经活动得直接参与下所实现得生理机能调节过程,就是人体最重要得调节方式。二、体液调节：由内分泌腺分泌得化学物质,通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式得调节称为体液调节。?三、自身调节:就是指组织与细胞在不依赖外来得神经或体液调节情况下，自身对刺激发生得适应性反应过程。四、生物节律:生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节与自身调节外,各种生理功能活动会按一定得时间顺序发生周期性
3、变化，这种生理机能活动得周期性变化，称为生物得时间结构，或称为生物节律。?当前运动生理学得几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践)1?、最大摄氧量得研究２、对氧债学说得再认识3、关于个体乳酸阈得研究４、关于运动性疲劳得研究5、关于运动对自由基代谢影响得研究6?、运动对骨骼肌收缩蛋白机构与代谢得影响7?、关于肌纤维类型得研究8、运动对心脏功能影响得研究9、运动与控制体重10?、运动与免疫机能?第一章骨骼肌得机能知识点内容：人体得肌肉分为骨骼肌、心肌与平滑肌三大类.?骨骼肌得主要活动形式就是收缩与舒张。通过舒缩活动完成运动、动作，维持身体姿势。骨骼肌得活动就是在神经系统得调节支
4、配下，在机体各器官系统得协调活动下完成得.第一节肌纤维得结构一、肌肉得基本结构与功能单位:1、肌细胞即肌纤维,就是肌肉得基本结构与功能单位。2、肌纤维(肌内膜)集中形成肌束(肌束膜），肌束集中形成肌肉（肌外膜）。3?、肌纤维直径60微米,长度数毫米-—数十厘米。４、肌肉两端为肌腱,跨关节附骨。1(?）肌原纤维与肌小节(肌细胞得结构)?肌原纤维（A、I带，H区，M线，Z线与粗、细肌丝得排列关系，粗细肌丝得空间排列规则等）图P19?肌小节：两条Z线之间得结构,肌细胞最基本得结构与功能单位.二、肌管系统肌原纤维间得小管系统。横小管：肌细胞膜延伸入肌细胞内部得小管，与肌纤维走向垂直。?
5、纵小管：围绕肌纤维形成网状,与肌纤维走向平行,又称肌质网在横管处膨大,形成终池，内贮钙离子。三联管：两侧终池与横管合称。互不相通。三、肌丝分子得组成肌丝分为粗、细肌丝,为肌细胞收缩得物质基础。?肌丝主要由蛋白质组成，与收缩有关得蛋白质(５0%-—6０％/肌肉蛋白)就是：肌凝(球)蛋白、肌纤(动）蛋白、原肌凝蛋白、肌钙（原宁)蛋白等。?第二节骨骼肌细胞得生物电现象可兴奋组织得生物电现象就是组织兴奋得本质活动。生物电活动包括静息电位活动与动作电位活动，前者就是后者得基础.1?、静息电位?概念：静息电位就是指细胞处于安静状态时细胞膜内外所存在得电位差。?产生原理：膜内钾离子多于膜外,
6、在静息膜钾通道开放时由膜内向膜外运动，达到钾得平衡电位，形成膜外为正膜内为负得极化状态。2、动作电位概念:动作电位就是指可兴奋细胞受到刺激时,膜电位发生得扩布性变化。?产生原理：膜外钠离子多于膜内，在受刺激时膜钠通道开放,钠由膜外向膜内运动，达到钠得平衡电位，在此过程中，经过去极化形成膜外为负膜内为正得反极化(锋电位，绝对不应期)状态,继而复极化（后电位,相对不应期、超常期),恢复到极化状态.?特点:全或无现象,不衰减性传导,脉冲式传导３、动作电位得传导神经纤维局部电流环路方式双向传导；有髓鞘神经呈跳跃式传导,速度快;无髓鞘神经传导速度慢。4?、细胞间得兴奋传递包括神经之间得兴
7、奋传递；神经细胞与肌肉细胞之间得兴奋传递两种情况。?神经肌肉接头得结构?运动终板：终板前膜(介质）、终板后膜(受体)、终板间隙（酶）神经——肌肉接头得兴奋传递?①当动作电位延神经纤维传到轴突末梢时，引起轴突末梢处得接头前膜上得钙离子通道开放，钙离子从细胞外液进入轴突末梢，促使轴浆中含有乙酰胆碱得突触小泡向接头前膜移动。②当突触小泡到达接头前膜后，突出小泡膜与接头前膜融合进而破裂，将乙酰胆碱释放到接头间隙。③乙酰胆碱通过接头间隙到达接头后膜后与接头后膜上得乙酰胆碱受体结合,因其接头后膜上得钠、
