《健康讲座翻牌》PPT课件

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1、祝您健康110000000健康到底有多重要呢？2健康到底有多重要呢？00000003WHO提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。什么叫健康？4善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应环境的各种变化；能抵抗一般性感冒和传染病；健康的标准有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；5体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；健康的标准9.头发光泽、无头屑；10.肌肉、皮肤有弹性，

2、走路轻松。6棒好可以精力下降更多休息不适抵抗力差吃药住院垂危12345678910健康亚健康疾病现场调查坏好7现代人的健康状况8你了解自己的身体吗？呼吸系统消化系统内分泌系统免疫系统人体可分为八大系统：血液循环系统神经系统泌尿生殖系统运动系统9细胞组织器官系统人体决定细胞的健康人体的健康人体的构成10体液环境细胞生存的环境11吃喝呼吸情绪疾病其他不良的生活习惯体内环境的状况毒素积累大量的12头——痛、晕、失眠眼睛——流泪、痒、红肿耳朵——痒、痛、听力下降消化道——腹泻、便秘、恶心肺——哮喘、支气管炎皮肤——粉刺、疹、掉头发测验:您的体内有毒素吗？13水蛋白

3、质脂肪碳水化合物矿物质维生素纤维素七大营养素14中国居民膳食宝塔15均衡科学营养全面16分子矫正医学LinusPauling(1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖)预防细胞病变要从改善细胞营养做起补充营养17细胞组织器官系统人体决定细胞的健康人体的健康分子矫正医学18之一：预防维护健康的三个步骤19维护健康的三个步骤之二：保健20维护健康的三个步骤之三：治疗21清除毒素维护健康的关键保健22血管淋巴管肠道皮肤呼吸泌尿痛则不通、通则不痛让六个管道畅通无阻毒素清除23调节机能维护健康的关键保健清除毒素24八大系统的功能机能调节25呼吸系统(咳

4、嗽.气喘.胸闷等)消化系统(打嗝.返酸.胃痛等)内分泌系统(睡眠不佳.情绪失控.生长异常等)免疫系统(抵抗力下降.各种疾病发生等)血液循环系统(心跳异常.血压异常.血液病等)神经系统(神经官能症.偏瘫.神经痛等)泌尿生殖系统(尿道炎.生育异常.性生活异常等)运动系统(腰腿痛.关节炎等)八大系统需要调理的症状26调节机能补充营养维护健康的关键保健清除毒素27营养补充全面均衡科学28全面的保健需要三个方面来完成清清除体内毒素,恢复健康活力调调理系统功能,加强新陈代谢补补充均衡的营养29维护健康的三个步骤第一步骤：预防第二步骤：保健第三步骤：治疗301分的预防和

5、保健8分的治疗100分的抢救1800定律31100元的预防和保健800元的治疗10000元的抢救1800定律32意识知识产品金钱优质产品是关键人生健康四条件3334清高纤乐35高纤乐车前子壳沙棘草莓清36消化系统清37清消化系统一、机械法二、药物治疗法三、食物调节法38肠道清理促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能。稳定血糖降低体内胆固醇和脂肪膳食纤维（车前子壳）的作用清39沙棘清高原圣果40清沙棘蛋白质：18种氨基酸脂肪：以不饱和为主酶维生素：C、E、A、KSOD微量元素含有190多种生命活性物质41沙棘的作用抗氧化、抗衰老、抗肿瘤养胃、活血、健脾、保肝、护肾

6、降低血糖、血脂、胆固醇《中国药典》记载沙棘有“血管清道夫”的美称清42清草莓43主要功效:1.清除肠道垃圾,消除便秘;2.改善肠胃功能;3.稳定血糖,帮助减肥.4445芦荟矿物晶调46芦荟（美国库拉索）花粉、蜂皇浆矿物质芦荟矿物晶调47芦荟调节免疫力成份：芦荟大黄素+氨基酸+矿物质+酶+糖+维生素+木质素功能：抗菌消炎、清血排毒、润肠通便、美容养颜、再生修复、改善消化调48矿物质—“生命之花”调节身体功能铁锌钙镁碘硒铬钾调49成份：蛋白质、脂肪、酶、微量元素、碳水化合物、维生素作用：促消化、预防前列腺炎、保肝护肾、预防心血管系统疾病花粉、蜂皇浆调50主要功

7、效:1.清血、排毒;2.调理各大系统;3.补充矿物质及其他营养物质.5152营养餐补53营养餐螺旋藻糙米、薏仁、玉米燕麦、黄豆、莲子营养餐补54成份：富含均衡的营养成份。蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维等。作用：补充人体不能自行合成的八种必需氨基酸、多种矿物质和维生素螺旋藻二十一世纪最佳保健品补55食用五谷的重要性：位居膳食宝塔的最底层也是人类营养的最基本要素作用：预防心血管疾病补充各种天然维生素五谷类糙米为“生命之米”补56下列人士特别需要服用:1.儿童/孕妇/病后需要调理者;2.贫血者/高血压和心脏病患者;3.糖尿病和肠胃病患者;4.风湿和脚

8、气病患者;5.性功能衰退的男子;6.便秘者以及需要减肥者;7.肿瘤