《传统武术技击谈》PPT课件

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1、传统武术技击谈传统武术技击特点中国传统武术技击具有鲜明浓郁的民族风格和特点，其本质特性是她千百年来不断发展的内因。归纳起来，传统武术技击具有以下几个方面的特征。一、拳无空出手无空回《拳经》中讲，“拳无空出，手无空回，拳打不空回，空回不为能”。“出手如飘风，收手如狡免，出手要抖，回手要勾；出手如钢锉，回手如钩竿”。“前手领，后手追，两手互换一气摧”。“出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，着着不虚发”。“手起如箭落如风，追风赶月不放松；心如火药拳如子，灵机一动鸟难飞；迎风拳掌云遮月，黑虎穿胸快如风，一环自有一环接，环环相连法无穷”。从此不难看出，中国武术传统技击方

2、法是出拳后随机变化，应用程度高。二、犯了招架便有十下拳谚云:“练拳不练把，等于胡乱打”。把，就是手法，对于技击的手法，中国武术确有独到的讲究。如“一手连二手，劲脆如电击”。“手法出于中，拳掌不落空，抓打齐运用，连环如旋风”。“不招不架，只是一下；犯了招架，便有十下”。也就是说，一旦用招法，就要一式三招，三招九变，环环相扣，虚实并用，阴阳有方，全力以赴。用时又在手法上亦特别讲究崩摔捋劈挑截砸拦推托带砍，使出拳“翻生不息，招招相接，发力迅猛，脆快连贯”。仅以咏春拳为例，就讲双手同出同人，相互兼顾，一鼓作气而快攻，一手似刀，一手似剑；一手似枪，一手似盾，攻守同期。拳

3、法重快，攻防紧密，手法灵活，连削带打，抢占中线，毫不相让，来留去送，甩手直冲，最短攻防，时间抢先，顺势发拳，一击不中，就随机在外面变化，让对方措手不及，目不暇接。表明了中国传统武术技击的技法是，连珠运用，讲求实效。三、动即生法有感皆应戚继光《拳经捷要篇》曰:“学拳要身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得宜”。“法”，在技击的攻防中指全身上下多个出击点(有说为十四个，如上下九节，含左右，再加一头，一身合为十四拳)，是上出下进，左击右打，有直线、弧形、侧摆、抡劈等诸多打法，其劲路及打击目标交叉变化，丰富异常，奥妙无穷。“法”，在技击的方法中有拍压、截击、磕击、阻挡、

4、架挡、闪躲等。其中最主要的，在于巧打(即闪、转)和劲硬(即劲力和功夫)，所以拳谚云“头欲撞人，手要打人，身要催人，步要过人，足要踏人，神要逼人，气要袭人，得机发力，一打眼，二打胆，三打力，四打巧，五打分寸，六打手脚并相连”；“拳自身发，挨着何处何处击”；“遍体松紧弹簧似，灵机一动鸟难飞”。纵横自在，有感皆应。说明中国传统武术技击，临战时高度警觉，实战状态能调整到最佳。四、声东击西贵在知变声东击西是兵家常用熟知之法，散手比赛更应如此。引上打下，示左击右；忽东忽西，即打即离；虚虚实实，真真假假；一正一奇，一明一暗，奇正互根；不1名而示之以攻，欲攻而示之以不攻；形似

5、必然而不然，形似不然而必然；似为而不为，似不为而为之；欲重击而示之毫不介意，以假动作(有意卖个破绽)给对方造成刹那间的错觉，我恰因势而用招。沾上有，碰上发，我意占先去打他。《拳经》又云，“阴阳互用手法真，一正一反技通神。世人不解法中意，须向变中去寻根”。“无中有，有中无，无有有无在变通。真是假，假是真，真假虚实见敌分。柔则刚，刚则柔，柔刚刚柔意上求”。这是技巧之变。而勇示之弱，不能示之能，进示之退，示近取远，示远取近，这是精神之变。故拳经又说，“精神之变法更奇，谈笑之间便克敌，任他凶猛多气力，怎奈心头一思机”。说明巧变的运用和“知变”思想，又是中国传统武术技击

6、的重要特征。五、用腿打人全凭连环“若用腿打人，全凭腿连环”，这是传统武技的常用之法。连环腿，又名连环脚，鸳鸯腿，是两种不同的脚法所融汇技术、战术为一体的高级实用脚法。这一传统技法在《水浒》中即有绘声绘色的描述。如，其第二十九回中就有武松醉打蒋门神所用的鸳鸯脚:“(武松)先把拳头虚影便转身，却先起左脚，踢中了便转过身来，再飞起右脚(这一技有名，唤作玉环步，鸳鸯脚”)。清代亦有燕北闲人(文康)著的《儿女英雄传》，其第六回中，描写十三妹与和尚打斗时用的鸳鸯脚，写得更为具体精彩。如，(十三妹)把身子一扭，甩开左脚，一回身嘭的一声，正踢在那和尚的右肋上。和尚哼了一声，才

7、待还手，那女子收回左脚，却脚根向上一碾，托起右腿甩了一个旋风脚，那和尚太阳穴上早着了一脚，站脚不住，咕咚向后便倒。这一着叫作“连环进步鸳鸯拐”。说明中国传统武术技击?并不像现代散手多用的是一踢便收，而是多用连环腿法，讲究技术与技巧的运用。六、撞身靠打挨肘膝胯拳谚云:“进身靠打，挨身肘发；肘发护心，盘肘克人，挨肩挤靠，封裆锁脚；手肘齐发人难当，贴身短打膝肘忙；肩打一阴返一阳，肘打四方人难防；远踢近打连环手，沾身用靠无处走”等等，都说明了传统武术技击其灵活运用身体所有关节部位，作为攻击武器的重要性。历来拳家将肘技看作拳中的精粹，其特点是短快硬。以肘打人，力大旦猛，

8、动作路线短，一瞬间即能完成打击动作，肘