《代谢综合征启示录》PPT课件

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1、症启示录代谢合综三高的营养调理方案三高人群2004年据相关部门统计：全国“三高”人群“高血脂”小组“糖尿病”小组“高血压”小组1.6亿人1.8亿人2000万人3亿人三高？为什么那么可怕正常情况随着年龄的增长人的血管在逐年变的狭窄0103060脂肪堆积405020无论你信与不信30岁时你的血管可能堵了30%60岁时你的血管可能堵了60%30%60%0103060405020可怕的是血管的适应性非常强在堵90%之前并没有明显症状50%99%30%90%所以我们也可以这样理解人的死亡过程就是血管逐渐狭窄老化的过程想活的更长重要的是保证

2、血管健康出生死亡血管狭窄为何可怕？那首先明白血管的作用是把营养物质运往全身各器官。血管狭窄道路堵车就如同出现道路堵车大不了就是但血管内哪里有堵车哪里的器官就会坏死如果堵的是脑和心脏两个人体最重要器官的大血管，那不到一小时你就归西了。如果堵的是肝脏和肾脏等器官，那肝肾的坏死或衰竭最终会导致你中毒而死。如果堵的是脑眼、手、脚等末端器官，那短期内你可能会感到视物模糊/手脚麻木，长期就会造成失明和截肢。代谢综合征相互关系脂肪肝血脂升高不良生活方式血压升高冠状动脉硬化血粘度胰岛素抵抗血糖升高LDL-C〈1.9三高！所以可怕是因为三高的慢性

3、并发症脂肪肝牙周脓肿肾病麻木、神经痛脑出血、脑梗塞白内障、视网膜病变心绞痛、心梗、心衰便秘、腹泻感染坏疽、截肢动脉硬化如何预防和调理三高？那病了再治疗是不是太晚了，大家都知道一旦吃药永不停药了啊，那该怎么办？所以当我们要提前预防！！！！！86.2厘米，相当于一把普通餐椅的高度，也是目前中国城市40～50岁男性的平均腰围。据英国学者保罗·弗伦奇引用的数据，目前中国城市男性的平均腰围已经从1985年的63.5厘米增长至76.2厘米，27年间粗了20%。中心性肥胖，俗称“啤酒肚”：在国内指男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米。—

4、—“脂肪肝”。非转基因挪威深海鱼每1000mg含有：EPA180mgDHA120mg含量高于同类产品5-10倍天然维E做分散剂非转基因有机大豆每100g内容物含：磷脂酰胆碱13.0g。切记运动和减肥！！原理是重点！建议食谱早餐：一个鸡蛋+一杯豆浆或者100ml的酸奶，喝水500毫升+8-10颗大杏仁中餐：紫薯代餐粉一包+蔬菜4-5两，鱼虾类2两，以7-8分饱为主；晚餐：紫薯代餐粉一包+蔬菜4-5两，鱼虾类2两，以7-8分饱为主；两餐之间饿了可以再增加低糖水果一份（苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，）等保证每天喝水1800毫升如果想

5、效果更好，建议每天有氧运动40分钟或以上以前就是血脂高，现在血压也高，血糖也不太好，好难受啊！转氨酶偏高，注意！谷丙转氨酶（GPT）和谷草转氨酶（GOT）转氨酶是人体肝脏这个“化工厂”正常运转过程中必不可少的“催化剂”，是肝脏的一个“晴雨表，肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。谷草转氨酶GOT正常值是：0-37u/L（各种肝病、心肌梗塞早期、肝细胞坏死变性肝硬化肝癌都异常偏高）谷丙转氨酶GPT正常值是：0-40u/L（肝炎药物中毒阻塞性黄疸、肝

6、变性硬化胆管炎胆管瘤都有异常偏高）谷草/谷丙比正常值是：1.5～2.5:1（当比例小于1时称为倒置、是慢性肝炎或肝硬化特征之一）辅酶Q10作用于线粒体，使各种营养物质更好的在线粒体内转化为能量营养心肌细胞，有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。每100g含辅酶Q10：14g；每粒含辅酶Q10：35mg美国心脏病医师协会建议：“全美40以上人群，无论是否患有心脏病都应每天服用辅酶Q10”。标志性成分：黄酮含量——每100g含6.0g；使用油茶籽油作为分散剂，健康加倍！降血脂，调血糖

7、抗衰老调肠胃广谱抗菌增加抵抗力抗肿瘤抗疲劳养肝护肝软化血管现代科学研究证明：银杏叶含有200多种药用成分，其中黄酮类活性物质46种，微量元素25种，氨基酸8种。功效：具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善心脑血管循环、解除平滑肌痉挛、松弛支气管和抑菌、营养脑细胞及其它器官的作用。还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效。每片含：总黄酮11.47mg增强抵抗力强健体质补充营养三高病人会比较虚弱，后期饮食要少油少糖，所以需要增强体质！谢谢聆听海王网

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