活动主题：给生命一个支点

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1、■活动主题：给生命一个支点■活动指导：丹阳市华南实验学校陈伟伟■活动助理：学生中招募■活动形式：团体心理辅导■适用年级：初三■活动准备：心理剧排演、多媒体课件制作、眼罩等■活动目的：通过活动，努力构建“成长性”的心理团体,学生能坦然面对生活中较大的负性时间的冲击，能寻找生命的另一个出口，积极寻求社会支持力量，永不放弃生的希望。■活动过程★活动一——心理剧《失落的爱》，交流分享〖故事梗概〗重点中学学生千寻，考试失败，遭遇同学、父母的打击，不堪伤痛，……【活动目的】使学生产生共鸣，借此也可以帮助学生找到一个合理的宣泄口，体验负性生活事件对自己的

2、心理冲击，指导老师适时表达共情。运用“群体动力学”理论，创设和谐、温暖、理解的团体心理氛围，使团体成员有安全感、肯定感、归属感。★活动二——《如果你活着，记得我爱你》视频〖故事梗概〗5月13日下午，都江堰河边一处坍塌的民宅，数十救援人员在奋力挖掘，寻找存活的伤者。突然，一个令人震惊的场景出现在眼前:一名年轻的妈妈双手怀抱着一个三四个月大的婴儿蜷缩在废墟中，她低着头，上衣向上掀起，已经失去了呼吸，怀里的女婴依然惬意地含着母亲的乳头。细心的战士发现有一部手机夹在小孩的衣服里，上面竟然有一条打好的信息：“亲爱的宝贝，如果你还活着，一定要记得我爱你

3、！”【活动目的】学生的心灵应该会受到深深的震撼，一定会感叹母爱的伟大，会感到生命的珍贵，顺势得出：活着就好，特别是希望婴儿好好地活着，以不辜负母亲对她的期望。★活动三——风雨人生路〖活动简介〗在注意安全的前提下，选择一段路程，高低不平，（可有上下楼梯），用眼罩蒙上双眼，分小组，每组由一人引导，后面同学跟上。体验活动结束，交流分享。【活动目的】引导学生感悟到：生命之路不平坦，会有许多磕磕碰碰，在这种情况下，就需要寻求社会支持力量，帮助自己跨越人生的障碍，尤其是迈过心理上的坎。★活动四——哲理小故事《生命的出口》《生命的出口》林清玄一只小黄蜂从

4、窗外飞了进来，在室内绕了两圈，再回到原来的窗户，竟然就飞不出去了。 可怜小黄蜂不知道世上竟有“玻璃”这种东西，明明看见屋外的山，却飞不出去，在玻璃窗上撞得“咚咚”作响。忙了一阵子，眼看无路可走了，它停在玻璃上踱步，好像在思考一样，想了半天，小黄蜂突然飞起来，绕了一圈，从它闯进来纱窗缝隙飞了出去，消失在空中。好机灵的小家伙，它的一举一动为“寻求生命出口”作了多么生动的诠释！多么单纯而又强烈的求生欲望呀！★活动五——（1）心灵鸡汤；（2）《死里逃生的驴》1.学会宽恕他人2.经常保持微笑3.能处变不惊4.乐于助人5.保持一颗童心6.学会和各种人愉

5、快相处7.有几个知心朋友8.偶尔放松自己一下【活动目的】人先自爱，而后人爱之。帮助学生努力塑造健康美丽的心灵，这是对自己生命最重要、最根本的支撑。死里逃生的驴一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且垫到了脚下，很快，驴子便跑出了枯井。对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地哭泣，那么每一铲土都是埋葬它的致命一击。但是，聪明的驴却及时改变了心态，积极应对，抖掉了身上的每一铲土

6、，甚至成功地利用了它们，从而摆脱了困境，获得了新生。作为中学生，我们经常有掉入“陷阱”的时候，此时，你选择怎样的态度，也就选择了最终的结果。人生路上，只要有积极的心态，就有不绝的风景！【活动目的】提醒学生，当撞上生命的南墙时，要懂得及时回头，危机，危机，危险中也有机会，就像驴一样，把埋葬它的泥土，作为脚下的支撑，起死回生。★活动六——舞蹈《牵手》视频【活动目的】人生会有许多残缺，有时可能挺不住，这就需要寻求依靠，对残疾人来讲，拐杖是依靠，亲人朋友是依靠，更重要的是心与心的依靠。★活动七——生命誓言珍爱生命，从心开始亲爱的朋友：四月，草长莺飞

7、。朋友，人的生命只有一次，人能有此生，实不容易。一个人从小到大，家庭和社会为他付出了很多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命，需要从心开始。只有心灵美丽，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容逃避。所以，我们应该积极行动起来，从心开始，从心出发，珍爱我们

8、的生命。为此，我们向全校同学倡议：◎多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，都是不错的途径。◎多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心