大学考前情绪状况调查分析

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1、齐齐哈尔高等师范专科学校毕业论文（设计）大学生考前情绪状况调查分析摘要：大学生在考试前都会有各种各样的情绪反应，但有些考生的考前情绪反应比较激烈，严重的影响考试甚至无法参加考试，影响正常学习、生活，针对这种情况，对大学生考试前进行调查、发放问卷，对结果进行分析，为今后研究提供参考数据。关键词：考试；分析；紧张；焦虑一．调查目的每一位大学生在考前都会面临考试所带来的情绪压力，而每一位大学生对这种压力的抵抗和情绪调控能力是不同的，这样就会出现很多情绪上所带来的心理问题。这样考试过程中会带来很多心理障碍，影响其考试发挥，为了提高大学生应对考试的

2、能力，进行了此次调查,同时也为了今后研究提供数据参考.二．调查对象齐齐哈尔高等师范专客学校即将考试的学生，选取被试199名，其中男生70名女生129名三．调查方法与工具这次调查主要采取自编问卷的方式,问卷中涉及的问题采用访谈方式总结出来。四．调查结果与分析根据测试所得的分数确定考试时的心态如何。从得分上显示：被测试总人数199人，紧张度过高人数：31人。紧张度过高不仅直接影响学生的考试成绩，而且对学生的身心健康也有重大影响。学生考试的紧张度会对考生大脑思维有直接影响，考试过度紧张会引起许多心理上的不良反映。（一）感知功能受到干扰。学生考试

3、紧张度过高对周围环境非常敏感，在考场上别人翻卷子的声音，写字的声音，老师走动等都会引起他的心理紧张，心理慌乱，使人的注意力涣散，想些与考试无关的事，甚至出现大脑空白，这些都会不同程度地影响考生考试发挥。如第7题：“越临近考试，我的注意力越难集中。”有62.33%同学选择了“A—很符合和B—较符合”。如：测试中的18题：“在紧张的考试中我会想起些与考试无关的事，注意力集中不起来。”有53.83%的同学选择了“A—很符合和B—较符合”。这就说明，有相当一部分学生在考试时容易分心，注意力集中不起来，尽而影响了学生的考试状态导致不能考出理想成绩。

4、第5页共5页齐齐哈尔高等师范专科学校毕业论文（设计）（二）生理反映强烈在重大考试或事件即将发生时，人们常会出现较为强烈的生理反映，如考前睡不着觉，食欲下降，手脚冰凉，免疫力下降，容易感冒、发烧、拉肚子等。如：21题，“考试过程中，我想上厕所的次数比平时多些。”此项占紧张度过高人数的46.85%。22题，“考试时，即使不热，我也会浑身出汗。”此项占紧张度过高人数的62.32%。23题，“考试时我会紧张得手发僵或发抖，写字不流畅”。此项占紧张度过高人数的55.32%。25题，“在进行重要考试时，我的头就会痛起来。”占紧张度过高人数的46.75

5、%。26题，“发现剩下的时间来不及做完全部考题时，就会急得手足无措，浑身大汗。”此项占紧张度过高总人数的82.3%。以上数据表明，在紧张状态下，人会出现只有生病时才会出现的症状。（三）情绪反映强烈。1题，“在重大考试前几天，我就坐立不安了.”选择此项人数占紧张度过高人数的76.34%。4题，“在考试前我总感到苦恼”，选择此项人数占紧张度过高人数的53.68%。5题，“在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。”此项占紧张度过高人数的36.98%。6题，“在紧张的复习期间，我想：要是考不好怎么办？”选择此项占紧张度过高人数的41.43%27题，“我担

6、心如果考了坏分数怎么办？”选择此项占紧张度过高人数的36.43%。30题“我对考试十分厌烦.”选择此项占紧张度过高人数的52.42%。可以说，在重大考试前有相当一部分人情绪反映强烈，焦虑不安，乱发脾气，情绪低落，经常对自己进行消极暗示，使心理压力增大。根据问卷和查阅相关资料，考试焦虑程度是随着年龄的增长而增加是与考试重大程度成正比，即越是重大考试越容易紧张。我校初一学生紧张度过高占总人数的15.58%，但随着年龄的增长和考试程度的增加，紧张度过高人数会增加。但据资料显示，一般人群在没有进行心理辅导前，考试心理过度紧张的考生会占总考生的40

7、—50%之间，所以研究考试心态对学生考试的影响是提高考生成绩的最好方法之一。因为这既可以提高学生的心理素质，减轻学生学习负担和心理压力，又可以使学生学会最大限度地发挥自已的非智力因素，在考试中发挥出最好的水平。（四）中度紧张最有利于考试中的发挥第5页共5页齐齐哈尔高等师范专科学校毕业论文（设计）中度紧张最有利于考试中的发挥，因为中度紧张会使我们思维敏捷，精力高度集中，记忆提取功能最佳。考试中度紧张（20分——45分之间）总人数199人中度紧张人数102人占总人数的51.25%。这说明大部分学生在考试时的状态，是非常好的。（五）紧张度过低不

8、容忽视人们往往对紧张度过高的人群给予关注，但通过本次调查研究，初一学生紧张度过低现象更为严重，而且这一人群的比例相当高，本次调查人数为199人，紧张度过低为71人，占总人数的35.67%。紧张