职业生涯与自我管理x

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1、职业生涯规划与自我管理课程内容认识自我认准目标认知职业职业生涯规划达成目标思维导图一认清自我自我认知的四个方面我可以做什么：我所在的环境可以提供什么样的机会给我？我能够做什么：我的能力是什么？了解自己的长处及限制。我想要做什么：我个人的价值是什么？我应该做什么：我的义务是什么，而不仅是我自己认为该做些什么。二认准目标10年后（35岁）的人生目标及生活是怎样的呢？35岁时的我房子？车子？消费环境消费水平妻子（丈夫）孩子父母周围有什么样的人35岁过着不同的生活？1有成功达成目标的人？2没有成功达到目标的人？他们分别有什么样的特征？无目标状况

2、的产生原因素养提高过程中的自然成长导致目标盲目拟订无法实现后导致多目标状态下的目标失切无目标状态下的心理萎靡、茫然、不知所措。倾向性的顺波逐流，大家怎样我就怎样。人生中场迷茫症即看不到未来也回不到过去无目标情况下的选择千万别抱怨基点的比较制订出短线列出你的梦想使这些梦想尽可能具体，易于衡量为了让事情启动，在未来48小时可以采取什么行动？谁来共享你的梦想？这个梦想会帮助你实现什么样的价值？这个梦想的成本是什么？你认识他吗？你认识他吗？拿破仑说：不想当将军的士兵不是好士兵张无忌有没有做皇帝呢？16案例：蚯蚓的目标阶梯蚯蚓是我从小到大的朋友。

3、蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。我们18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。17案例：蚯蚓的目标阶梯23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太

4、没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元（似乎有点实现的可能）。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。大家思考问题为什么蚯蚓在这十年里为有如此的结局呢？目标与空想的区别M：(Measurable)衡量性、可量化A：(Attainable)可实现性、不能过高或

5、偏低R：(Relevant)实际性、是否可行、可操作T：(Timebound)时限性、具体时间限制3.如何制定目标SMART原则S：(Specific)明确性、清晰具体制定出你的目标练习三认知职业练习区分哪些是职业？农民、政治家、企业家、学生、小偷、公务员、妓女、志愿者、家庭主妇、企业经理人、家教、医生、义工、保险代理人、解放军23职业的定义参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作24职业的内涵个人与他人的社会关系－－分工职业与知识技能的关系－－必备知识技能与财富的关系－－创

6、造创造财富与报酬的关系－－合理获得报酬与需求的关系－－满足25职　业分工创富必备报酬满足客观满足他人需求主观满足自己需求找到他人、　组织需求满足外部客户需求满足组织需求创值、增值、展现价值、保护价值、转移价值、补偿价值薪酬体系知识技能NOYES跳留1234567重新定位　创造展示补充提升　维持增加26职业化职业化道德社会化性格角色化能力结果化，结果客户化言行专业化程序化规范化标准示范顺序分程程社明博士27职业——个人成长线路图从职业5个元素的布局看，这是以客户为中心，以绩效为导向、以能力为资本、以满足个人需求为起点和终点的个人成长线路图

7、。从5个元素的逻辑关系看绩效是满足客户需求、彰显个人能力、获得合理报酬的三者的枢纽。社会分工是客观的客户需求，知识和能力是主观的努力结果，而绩效则是主观能力与客观需求的结合点。根据他人需求，具备知识、技能，创造财富以满足他人需求，获得合理报酬，满足个人需求。这五者是有前后顺序的，不能颠倒。社会分工是个人需要具备知识、技能的前提，个人具备知识、技能是达成绩效的前提，达成绩效是获得报酬的前提，获得报酬是满足个人需求的前提。知识、技能是个人生存、发展、生活幸福的资源，是可以通过职业生涯管理获得和提升的。满足个人的需求既是个人从事职业的起点，又

8、是重要目的。四职业生涯29职业生涯从事职业的经历是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理观念开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需