跑步是最好的体育项目

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1、跑步是最好的体育项目双凤坳中学朱胜坤播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。一、好习惯终身受益三十年前，我在罗田一中读高中的时候，睨焰林老师任我们的班主任，带我们的体育，后来陈卫星老师也带过我们的体育。在他们两位老师的影响下，我爱上了跑步这一体育项目。每天早上提前起床，坚持跑步。因为我认为跑步既能强身健体，又不受时间、场地的限制，且不要什么器材，是一本万利的体育运动项目。自那时到现在，我只要是在学校里，一直坚持跑步。如果说生命、身体、健康是最重要的话，那么这么多年来，我真体会到跑步给我带来的益处是无法比

2、拟的。尽管有很多职业性的小病，但大抵并不影响我的工作和生活。2009年，我家建房子，搬灰砖，挑沙子，都是体力活，我比任何民工都卖力，在某种程度上也节约了很多费用。有时家里有些苦力活，我父亲和我的爱人又不愿意花钱请人，我只有亲自动手干，而且干得相当好。没有一定的体力是不能胜任的，这真要感谢跑步。跑步使我终身受益。二，好汉爱忆当年勇由于不断的坚持跑步，自我感觉体力增强了，有一定的竟技实力。记得上世纪八十年代，体委每到元旦前夕，常主办全县一万米的环城赛跑活动，我总共参加了三次。有一年的元旦，凡是愿意参加的都可以当场参加。我记得那

3、次是从体委出发，一直跑到东门的原设备厂再返回到体委，我明知道是不可能取名次的，但一直坚持跑到了终点。后来才知道凡是坚持跑到终点的都有纪念品，就是一个小小的日记本，没有签名，我至今都保存着，估计别人可能再拿不出来这个纪念品了。又一年的元旦，全县一万米环城赛跑在东门足球场进行，我取得了名次，获得了全县第十一名，奖品是一双袜子，按现在的价格不值十元钱，但我的虚荣心得到了极大的满足。这可能就是人们所说的坚持就是胜利，坚持就能成功，“我成功了”，尝到了跑步带来的甜头。1988年8月我被分配到凉亭河中学，与体育爱好者廖崇牧同事，198

4、9年元旦，我和廖老师特地从凉亭河中学搭车到罗田县城参加全县万米环城赛跑，在我们那一小组，我是第2名，但我们组普遍慢，总共取十三名，我是第十四名，真正的名落孙山。那一次廖崇牧像“飞人”一样，得了第一名。还记得在胜利中学复读时，有一年学校开运动会，三千米长跑，曾胜国得了第一名，我得了第二名。罗田电大有一年开运动会，五千米长跑，我得了第一名，发了一个本子作纪念，这本子我至今也还保存着。与其说保存纪念品，其实是保存美好的回忆，对我的孩子也是一种激励。三，俱往矣，还看今朝2011年秋，凉亭河中学撤并到双风坳中学，我“跟着感觉走”，成

5、了双凤坳中学的主人公。学校的条件特别优越，标准化的跑道，每天早晚总有老师散步、跑步，已成了校园的一道靓丽的风景，老师锻炼身体的意识特别强。在跑步的人群中，自然有我。学校定于2012年4月22日在牯羊山举行爬山比赛，山外有山，人外有人，岁月不饶人了，现在估计我不可能取名次了，名次也不重要了，重在参与，“不管输不管赢都很精彩”，我一定要坚持跑到山顶，“不到长城非好汉”。只有“会当凌绝顶”,才能“一览众山小”。在今后的日子里，我一定“跑步”向前。朱胜坤写于2012年4月18日