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时间：2019-06-14
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1、据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理的功能，发挥多方面的保健和药理作用。1.提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。2.兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。3.刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。4.分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容。5.饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉。6.促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。7.保护视力正常，祛火清心，明目醒目。8.保护牙龈牙床，强齿固体，防治蛀牙。9.抑制细胞突变，调理机能，抗癌功效。10.保护造血机能，提高一白血球数量。1
2、1.降低胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。饮茶的好处茶文化的历史1、中国是发现和利用茶叶最早的国家，至今已有四五千年的历史。2、唐代陆羽著作《茶经》。3、宋代茶文化兴盛，出现专业品茶社团，茶仪形成礼制，民间出现斗茶。4、明、清茶文化的普及。茶类增多，茶具丰富，茶技有别，茶事、茶书、茶诗及绘画等丰富多彩。茶叶的种类中国十大名茶由1959年全国“十大名茶”评比会所评选，包括：西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，庐山云雾茶，六安瓜片，君山银针，信阳毛尖，武夷岩茶，安溪铁观音，祁门红茶。中国十大名茶茶具欣
3、赏茶具在材质、造型、色彩、纹饰等方面各不相同。课外拓展要求：了解本地的茶叶产品及本地的饮茶文化。收集本地茶叶的图片、相关文字资料或纸质包装。海盐名茶：绿里香朋友，喝杯茶慢慢走！
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