罗通山中学阳光体育冬季长跑活动方案

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1、罗通山中学阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想   根据教育部、国家体育总局、共青团中央的部署，从2010年11月到2011年4月，在全国范围内开展第四届亿万学生阳光体育冬季长跑活动。通化市为各校学生冬季长跑确定的主题是“阳光体育与健康同行”，我校积极响应上级部门的号召，切实抓好阳光体育冬季长跑活动，为了使活动得以顺利开展，特制定此方案。二、活动主题“阳光体育与健康同行”三、领导小组为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：组 长：宋双全副组长：于海民苏占富张虎胜

2、成 员：王忠生黄永明崔书明聂鸿章、 各班主任四、参加对象：全校学生五、活动时间：2010年11月29日至2011年4月30日。六、组织方案（一）活动起跑仪式1．活动起跑仪式安排在2010年11月29日上午9:30，首先由宋双全校长进行“罗通山中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。2．第一次开跑：按照做操队伍在操场集中后由各班班主任带领学生进行长跑。（二）长跑基数每天每人跑1000米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（三）时间安排1．

3、每天早晨7:40开始各班跑步要在6分钟以上，跑步路程不低于1000米。2．每天体育课（或课外活动）体育教师（或班主任）再带领学生跑500米以上。3、每天课外活动体育教师或班主任要让学生自备绳子或毽子进行锻炼。（四）活动方式冬季长跑活动与冬季课间操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。（五）负责人安排以班级为单位，各班由班主任组织，一位行政人员协助。体育教师总体巡视指导。（六）记录统计体育部做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。（七）节假日和寒假期间安排倡导学生在节假

4、日能自觉坚持长跑并做好记录。七、评选表彰学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。（一）优秀班级评选条件：1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；八、注意事项1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。2．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

5、3．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。4．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导。罗通山中学2010年11月26日