新版健康自测100问

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1、健康自测１００问通则不痛，痛则不通１．头痛：左肝，右肺，前脾胃，头顶肝气不足，两侧胆，问是否受过外伤，有无淤血现象。２．头晕：痛与晕分清。低血压，高血压颈椎不好都会有晕的现象。上午高还是下午高（血压）３．健忘：头脑不清：膀胱经弱，肾经不足，气供脑不足　补心肺功能，通经络４．注意力不集中：同上５．高、低血压或血脂：划清高、低血压。问清高多少，低多少。问清早上高，下午高。低压高，高压不高，（血稠，控制饮食）　肝弱藏血不足。高、低压都高（肾气亏，肾源引起的）６．失眠：睡不安宁：如果是神经性的调节比较慢，压力大时恢复较慢晚饭不宜吃太饱，气血都供消化，睡眠就会不

2、好。上午多吃东西，吸收好，上午阳气旺，阳气可以帮助消化。７．懒床睡不饱：多吃维生素，矿物质（矿物晶，健怡茶）脾湿（３３项）营养不均衡造成８．喜吃咸食：肾虚（酸入肝，甘入脾，辛入肺，苦入心，咸入肾）９．胸口烦闷：心脏不好，情绪不好。女同志上走乳腺，下走子宫，胸上痛是冠心病前兆。１０．舌头肿胀发炎：心开窍于舌，出汗多心脏不好。手抖，舌抖，腿抖，咬舌（心气不足）咬腮：肝、胆气不足　咬嘴唇：脾胃１１．牙齿松动易脱落：牙周炎，用完美牙膏如果不见效证明肝、肾有问题。缺矿物质。１２．刷牙易流血：上牙痛：胃火大，下牙痛：大肠，大便不好。脾胃、缺维生素１３．身体局部麻木

3、：血粘会局部麻　　　骨头（腰椎不好，颈椎不好也会麻）　　　筋　营养不全也会麻１４．肌肉酸痛：脾主肌　消化问题　立伤骨，卧伤气，坐伤肉，静伤神。１５．肩膀僵硬痛：筋骨病、从肝、肾上调理。多吃矿物晶。１６．脊椎僵硬痛：同上１７．关节痛或变形：同上１８．骨质疏松、易骨折：腰椎、颈椎、脊椎；类风湿，免疫系统（小关节）风湿，一般表现关节痛。１９．易抽筋：缺钙、镁、钾（膝盖：脾胃外侧，胆）从头顶到脚跟有膀胱经。２０．易怒，心情郁闷：肝问题，血液循环问题，缺维生素２１．眼睛酸胀痛：同上２２．眼疾劳：同上２３．眼怕光：同上２４．眼干或易流泪：同上２５．眼屎多：同上２６

4、．眼睛红血丝：同上２７．白内障：血液循环，缺锌，缺维生素。２８．灰指甲：缺少维生素（矿物晶，健怡茶）２９．脂肪肝：眼睛黄，手心白，大小鱼红超过肝自身的1/10，脂肪覆盖1/3１．高、低血糖：糖尿病人多吃高纤乐，每月2~3盒。有的糖尿病人胰脏坏死了，血糖指标降不下来。有的人吃产品，指标高、但不难受。不能吃活力多（含蔗糖）。可以吃矿物晶和肽藻（果糖）缺矿物质、维生素。病在脾肾源２．喜吃甜食：同上３．体乏倦怠：同上４．体重不正常增减：同上５．肥胖或太瘦：代谢失调，脾胃不合中医讲阴阳失衡（阴性肥胖：手脚冷，开胃、下半身胖。阳性肥胖）６．身体异味：淋巴不通，肺不

5、好也会有异味７．口干舌燥：胃火大，膀胱经不通，调动不上来，肾气不足、阴虚内热８．手脚冰凉：精神压力大，血压低，气血虚弱。手热脚冷（肾功能弱）血糖，精神压力。９．富贵手，脱皮：缺维生素，血热。１０．香港脚，脚垫：缺VB6脚后跟痛：肾气不足，穿鞋也有关。脚气是真菌引起的。手粗糙肝脏１１．潮热潮红畏寒：更年期血：多与少，冷与热，清与浊１２．易出汗：汗为心液（心脏不好）盗汗　自汗－内分泌失调　肾阳虚（盗汗）１３．皮肤过干或过油：脾问题　干燥综合症：关节肿大，免疫系统１４．皮肤易长异物：肺问题　症：畏寒　内分泌失调　谦虚１５．皮肤粗糙：同上１６．皮肤易发痒：脾胃

6、、肺问题１７．皮肤易过敏起疹：脾湿运化、心经蕴火、肝气郁结、肾气不足、肺气不降　血瘀　血虚　血燥　血不养肤。１８．早晚易咳：肺１９．早晚易打喷嚏：慢性咽炎：肺和胃问题２０．经常流鼻水：肺　呼吸问题２１．鼻塞，呼吸不畅：免疫力低２２．反复咳嗽：长期缺铁也会有慢性咳嗽２３．气喘：同上２４．脂肪瘤：代谢问题２５．消化不良：有胃病　缺锌　缺钾２６．食欲突然增减：消化性溃疡　肿瘤　胃癌　十二指肠溃疡　菌群失调２７．偏食厌食：同上２８．排便臭、色深：谈宿便的严重性，３６种毒素　１７９种疾病２９．长期便秘或腹泻：泻：胃寒　菌群失调　有炎症，３０．喜吃辛辣食物：肺不好

7、３１．易放屁，胀气：寒气重，消化不良，脾胃问题。大肠运动快　胃运动慢３２．易打嗝，呕吐：脾胃问题，缺消化不良：有胃病　缺锌　缺钾３３．口腔异味：大便不畅运化不好。牙病，肝硬化口苦：胆不好３４．口腔发炎：舌尖：心　舌根：肝　舌两侧：脾　舌内：胆　缺维生素３５．手足易潮：虚，缺维生素１．痔疮：……………………………２．胃炎，肠炎：…………………………….３．溃疡：…………………………………………４．结石：肾结石南方人居多，水土原因。膀胱结石多喝水（茶大量）５．尿色深、浊、有异味：膀胱　肾　注意糖尿病６．尿频，尿急：肾虚，膀胱　（矿物晶，健怡茶）７．尿等待，

8、尿不净：同上８．尿痛，尿分叉：同上９．高尿酸，通风：嘌呤代谢有障碍，蛋白结晶，人不能吸收蛋白质