面对诱惑把握自己

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1、面对诱惑把握自己把握自己不知不觉中，我们的年龄在增长，我们的交往能力在增强，我们眼中的世界也变得越来越精彩。面对诱惑，我们要学会把握自己，懂得对自己的生命负责，使生命之花开得绚丽芬芳。不健康的生活方式严重损害青少年身心的健康与发展，你了解它们的害处吗？吸烟危害大据统计，全世界每年约有300万人死于与吸烟有关的疾病，而我国每年100万的死亡人群中就有四分之三死于烟草所致的疾病。我国青少年吸烟率近来有上升的趋势，同时开始吸烟的年龄大大提前。青少年吸烟将对其终身健康有严重危害。世界卫生组织估计，按现有趋势发展，中国目前20岁以

2、下的儿童和青少年中将有2亿人成为烟民，他们中至少将有50万人最终死于与吸烟有关的疾病。关于香烟香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。烟草对大脑的影响：尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身，进入大脑之后，尼古丁能模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用，同许多神经元表面的尼古丁受体结合在一起。尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，在“奖赏回路”内作用由为明显。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。而烟草中所含的的

3、哈尔明和降哈尔明则能通过一直分解酶的活动，使神经突触内的多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持在高浓度水平。随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化，人的清醒程度就更强、注意力更为集中，从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛。关于香烟香烟中有2540多种成分，燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是烟碱、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。酗酒影响青少年脑部发育美国匹兹堡大学医学中心的研究人员指出，人的大脑中最容易受到酒精损伤

4、的部位是与学习、记忆有关的海马组织和与决策、逻辑思维有关的前额脑皮质。研究人员对若干名14-21岁酗酒者和不喝酒的同龄人大脑中的海马组织进行了比较，发现酗酒青少年的海马组织的体积比不饮酒青少年的平均小10%。关于酒酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度在60度（即60%）以下，白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精，提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。我国是最早酿酒的国家，早在2000年前就发明了酿酒技术，并不断改进和完善，现在已发展到能生产各种浓度、各种香型、各种含

5、酒的饮料，并为工业、医疗卫生和科学试验制取出浓度为95%以上的医用酒精和99.99%的无水乙醇。由于酒的盛行，犯罪率急剧上升。喝酒让人容易麻痹，不清醒从而进行失去理智的行为。酒对人体的危害1．死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外由于换抑肝糖原的分解，导至血糖下降也可能有至命的影响。2．吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。3．肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。4．胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。5．神经系统伤害：譬如周边神经病变。6．大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎

6、缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。7．酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成伤害。吸毒严重摧残人的身体据统计，在我国90.1万吸毒者中，17至35岁的青年占85.1%，毒品不仅严重损害人体健康，使人记忆力和抵抗力下降，引发多种疾病发生，而且摧残人的意志和灵魂，导致道德崩溃、家破人亡，乃至危害社会治安，引发刑事犯罪。真可谓是“一人吸毒，社会遭难”。全世界每年有10万人死于吸毒，另有1000万人因吸毒而丧失工作能力。关于毒品根据《中国人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲

7、基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。吸毒对社会的危害1.对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。2.对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。3.毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么

8、方式吸毒，对人体的身体都会造成极大的损害。吸毒对身心的危害1.身体依赖性，由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且