试论体育教学的示范与讲解

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1、试论体育教学的示范与讲解甘肃省兰州第八中学冉孟玲（内容提要）体育教学应该正确运用示范法与讲解法，对于教师在教学中更好的完成教学任务，学生更好的掌握技术技能，提高中学生的身体素质具有事半功倍的作用。本文论述了教师示范与讲解的原则和注意事项。（关键词）中学体育教学示范讲解体育教学在学校教学中占有重要地位，教师在确定课的目的、内容、运动强度、运动密度与组织教法时，必须考虑到学生生理、心理发展的特点。在教学中教师要善于针对学生喜欢体育活动的特点去正确引导，使学生能顺利，更有效地形成体育运动的技能，这就要求教师在体育教学中正确运用示范与讲解法。正确示范与讲解是帮助学生建立正确的动作概

2、念的基本途径、是贯彻直观教学的重要方法。体育教师不可忽视教学中的示范与讲解，应重视示范与讲解环节。学生掌握任何运动技能都需要教师把动作的方向、路线、速度、幅度、强度以及结构原理，通过教师示范与讲解展示给学生。示范要有明确的目的性，示范动作要规范，技术要过硬，应是学生学习模仿的典范。要做到准确、熟练、轻快、优美使学生学习一开始就对动作建立一个正确的形象。教师示范时要注意示范的位置和方向。示范的位置，应根据学生的队形、动作的性质以及安全要求等因素来决定。示范的方向，应根据动作的结构和要求，学生观察的角度和部位而定。因此示范时要讲究各种示范的“面”。在实际中经常采用的有正面、侧面

3、、背面、镜面示范的方法。如为了显示动作的左右距离，则采用正面示范（篮球的脚步移动中左右移动）；显示动作的前后部位，则采用侧面示范（如显示加速跑中的途中跑技术中送腿）；有些方向、路线变化比较复杂的动作可采用背面示范（如体操中的复杂动作）；镜面示范（即示范者面向学生，而动作与学生动作相反，一般用于一些简单的动作如广播操及简单的徒手操等），示范时不要使学生面向阳光和迎风。因此正确的示范（尤其是第一次示范）不但能使学生明确动作的完美形象，而且有助于提高学生练习兴趣，起到动员鼓舞作用，以便学生正确地模仿所学动作。学生对动作概念的理解水平及正确掌握的程度与教师的示范和讲解的质量密切联系

4、着。教师必须对全部动作完整示范和讲解，为了使学生正确地了解每个细节，对一些复杂的动作，又必须缓慢地进行分解示范，合理分成几个部分，把动作各组成部分的步骤、关系和联系揭示出来，使学生能正确而详细的观察动作，领会动作。但任何示范都不应使学生机械地模仿教师的动作，要使学生自觉地注意到方法的改进。教师示范必须富有表情和全神贯注，这可以帮助学生用视觉、动觉去领会和感受动作的姿态，使学生看了正确示范后心中有底，跃跃欲试，感到能全部掌握动作。示范动作必须与话语的讲解结合起来，讲解要做到目的明确，有的放矢。内容要正确，要符合学生的程度。讲解要通俗易懂，精简扼要。因此教师用语要确切、精炼，口

5、齿要清楚，语气要肯定，表达要生动形象，要以最短的时间，收到最大的讲解效果。为了精简扼要，教师在讲解中应多运动术语和口诀。如短跑起跑的口诀：“起跑似箭离弓弦，两腿用力蹬后边。迅速摆臂提后腿，蹬直前腿体向前。”讲解要启发学生思维能力，使学生看、听、想有机地结合起来。学生常常注意那些明显的动作而忽视细节，忽视对动作理论的理解，因而妨碍对整个动作的正确领会与掌握。在讲解中适当地利用学生所了解的体育术语是必要的，因为一定的术语与一定的动作表象之间已建立了联系，使用术语能引起学生已有的动作表象，促进新的复杂运动技能的掌握。示范与讲解结合运用，使直观与思维相结合，示范时应集中学生的注意力

6、和贯彻启发式。使学生明确看什么，怎么看，提高示范的效果。结合的方式，要随练习的内容，对象水平等而有所不同。初中学生喜欢模仿、善于模仿、模仿是对榜样的一种效仿，是对别人的行为和心理活动的反映，简单的模仿是一种本能倾向，复杂的模仿是一种有意识的活动，教师示范的生动、形象、权威性和情绪性容易引起模仿。在体育教学中教师的示范动作具有一定权威性，易在情感上接受，教师的一举一动每时每刻都逃不过学生的视野。凡是要求学生做到的，教师首先要做到。要求学生遵守的，教师首先要身体力行。榜样的力量是无穷的，榜样的权威作用有时要比规则、批评更起作用。生动、形象的榜样能激起中学生的模仿欲，学生在练习中

7、模仿产生于模仿者寻找榜样的需要，及榜样与模仿者个性的一致性。教师在进行示范教学时，应该注意中学生的差异性，教师给学生做示范动作不仅展示动作的一般结构，还要揭示出动作的细微结构及各要素间的相互关系以便学生深入理解，使学生正确掌握动作要点，完成教学任务。体育教学的实践证明教师示范动作正确，讲解清楚，学生掌握动作要领就很快。教师必须全面掌握教材，以身作则，处处为学生树立良好的表率。运用自己所学的各方面知识和组织教法，根据学生的水平，把教材识深解透，从实际出发。创造性地运用示范法、讲解法，使学生在学习中易于掌握。