北京技工学院教案

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1、北京市工业技师学院教案编号：QDJW—0709—10（1）版本号：C/2流水号：课程名称体育课程代码章节（课题）练习篮球运球巩固运球上篮授课日期授课班级预计学时任课教师2012.11.19-11.25高级工2王海峰基本信息教学目标知识目标1、熟悉球性，练习运球。2、巩固学习篮球三步上篮。3、培养学生良好的组织纪律性和集体主义精神。身体目标德育目标场地器材篮球20个足球1个毽子2个乒乓球2副运动量及密度预计小强度105次/分安全防护措施1、做好充分的准备活动。2、组织练习时要照顾到全体学生，队形安排要得当

2、，避免出现因打闹造成的伤害事故。教学方法□讲授法□启发式教学□演示法□练习法□讨论法其它重点与难点重点：运球时重心要低，抬头，背挺直。难点：行进间上篮时持球的手要充分向篮筐方向伸展。教学后记检查与评审情况教学主管签字审核日期年月日督导审核纪要签字：年月日教学过程课的结构课的内容次数时间组织教法与要求准备部分一、课堂常规1．体育委员集合整队，清点人数并向老师报告出勤情况。2．宣布本节课的教学内容，提出纪律要求和学习任务。3．提出本节课的安全注意事项和预防措施。4．检查学生着装，安排见习生。二、准备活动1.

3、体育游戏；贴烧饼。2．慢跑热身3．徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）正压腿（7）侧压腿（8）活动膝关节（9）活动腕、踝、指关节5分钟10分钟一、集合队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：集合要快、静、齐，精神饱满，认真听讲。二、准备活动1．慢跑要求队列整齐，保持安静，学生有良好的精神面貌。2．徒手操队形○○○○○○○○○○○○○○▲要求：动作规范到位，力量和幅度要循序渐进，充分活动各关

4、节。教学过程课的结构课的内容次数时间组织教法与要求基本部分结束部分三、队列队形练习1．立正、稍息、原地转法。2.行进间队列练习：齐步走、立定、跑步走、立定。四、篮球球性练习及三步上篮1、球性练习：a，单手体前左右拉球。b，单手体侧前后拉球。c，持球绕三环。d，持球胯下绕8字。e,运球胯下绕8字。f,左右手高运球与低运球。g,双手快速手指低运球。2、复习巩固三步上篮：以右手投篮为例，行进间右脚跨出一大步，同时双手接球，并用身体保护球，接着左脚迈出一小步制动同时用力起跳，随之充分伸展身体右臂伸直向篮筐方向举

5、球（手心向上），当举球接近篮筐时，向上挑腕，以中间三指为主做拨球动作，使球通过指端投出。五、短跑起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。通过100米跑体会。5分钟45分钟20分钟5分钟三、队列队形练习○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲四．排球练习队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：认真听老师讲解动作要领，按照要求练习。六．组织对形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲

6、要求：列队整齐，认真听老师总结，如数归还体育器材。六．结束部分1.放松练习2．小结3．收还体育器材4．师生再见