对中考体育考试中考生心理素质的分析与浅谈

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1、《对中考体育考试中考生心理素质的分析与浅谈》工作单位：乐昌市城关中学姓名：丘旭辉申报何专业技术资格：中学体育一级教师申报时间：2009年7月4对中考体育考试中考生心理素质的分析与浅谈乐昌市城关中学丘旭辉摘要：针对中考体育考试中学生因心理素质不稳定，发挥不出应有的水平，笔者通过一年以来对乐昌市城关中学2009届初三学生进行分组教学、训练及中考体育考试的观察与对比，充分认识到良好的心理素质，是考生在体育中考中取得好成绩的重要因素。笔者认为把心理素质训练作为一个重要内容纳入到教学计划和训练计划中，有利于

2、考生发挥出更好的成绩。以便对从事初三毕业班的教练员(教师)、考生(学生)有一定的参考价值。Abstract：Physicalexaminationforsecondaryschoolstudentsintestqualityduetomentalinstability,shouldnotseethelevelofplay,theauthorhasbeenthroughayearofLechangChengguan2009sessionofthethirdsecondaryschoolstudent

3、singroupteaching,trainingandexaminationsinphysicaleducationtestobservationandcomparison,thefullRecognizingthatgoodpsychologicalqualityofcandidatesintheexaminationsinsportsmadeanimportantfactorforgoodresults.Ibelievethatthepsychologicalqualityoftrainin

4、gasanimportantelementinteachingandtrainingprogramwillhelpstudentsplaybetterresults.Inordertoengageinthegraduatingclassofthreecoaches(teachers),students(students)haveacertainreferencevalue.关键词：体育中考；心理素质；训练；辅导Keywords:professionalsport;psychologicalqual

5、itytraining,counselling一、基础理论与分析现代科学研究证明，运动员的心理因素影响着身体、技术和战术的发挥。现代运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时也付出巨大的心理能量。运动员缺乏良好的心理素质，就不可能完成训练任务，也难取得优异成绩。心理训练的作用主要是促进运动员心理过程的完善，帮助运动员形成良好的个性心理特征，促使运动员的心理状态适应训练和比赛要求，最终以获取更好的比赛成绩。二、研究方法与对象2.1采用实验法，对乐昌市城关中学2009届初三（1）班和初三（4）班

6、进行分组实验，其中（1）班为实验班，（4）班为对比班。2.2实验对象分析，实验班班与对比班均挑选36人，男生21人、女生15人；两班男女生比例一样。2.3经过测试、观察与对比，两班学生男女身体素质很接近。42.4在对比教学与训练过程中实验班采用把心理素质训练作为重要内容纳入到教学计划和训练计划中的教学训练模式，对比班班采用我校传统的教学训练模式。两班训练课时一样，训练时间基本相同。三、实验结果对比3.1中考体育男女各项目平均成绩对比表1男生考试项目平均成绩对比结果男生考试项目实验班平均成绩对比班平

7、均成绩实验班与对比班成绩对比200米立定跳远实心球一分钟仰卧起坐28”872.44m11.32m4829”422.38m10.96m450.55”0.06m0.36m3表2女生考试项目平均成绩对比结果女生考试项目实验班平均成绩对比班平均成绩实验班与对比班成绩对比200米立定跳远实心球一分钟仰卧起坐34”061.94m7.14m4234”471.87m6.80m390.41”0.07m0.26m3从表一、表二列出的结果看，（1）和（4）班的男女200米平均成绩差分别为0.55秒和0.41秒；男女生的

8、立定跳远成绩平均成绩差分别为0.06米和0.07米；实男女生的实心球的平均成绩差分别为0.36米和0.26米；男女生的一分钟仰卧起坐平均成绩差均为3个。四、分析与讨论4.1实验班和对比班的学生在注意力集中和意志品质存在差异通过平常的训练观察，实验班的学生经过一段时间提高注意力的训练后，学生的抗干扰能力比对比班的学生有比较明显的提高，进而使得每次的训练任务能够更好地完成。4良好的意志品质在整个训练过程中有着非常重要的作用，通过一段有计划，有目的的提高意志品质的训练后，实验班的学生的意