浅谈在活动中对学生进行心理素质训练

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1、浅谈怎样在活动中对学生进行心理素质训练靖西县禄峒乡荣劳中心校梁山中共中央在关于如何进一步加强和改进学校德育工作的若干意见就有提出：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心里健康教育和指导，帮助学生提高心里素质，健全体格，增强人格，增强承受挫折，适应环境的能力”。这为学校德育工作指明了方向，重视心里健康教育，以心里健康教育为先导，是提高德育失效的重要的保证。如何在教育教学工作中，着意培养学生的健康心理，促进学生整体素质的提高呢？我认为，要做好下面几方面的工作：一、必须营造一个轻松自然、人人平等的心

2、里环境。心里环境包括硬环境和软环境，心里硬环境主要指在科学型、教育性、情境性等原则指导下营建的优美校园环境；心里软环境则是指校园内达到和谐的人际关系以及科学的管理制度等。要使两者达到高度的和谐统一，就必须营造一个轻松自然、人人平等的心里环境。首先，充分利用优美校园环境，使学生在校园文化中得到美的熏陶，使其产生健康的积极向上的轻松愉快的心境。充满着花香鸟语的校园是孩子心中的一片乐土。当他们一踏进校园，抬头就可以看见“放眼世界，胸怀祖国”的世界地图，鲜明生动的校园壁画；环顾四周可以感受到緑茵茵的球场

3、，田径场跑道上的魅力……这一切无不使孩子们欢欣喜悦。同时，他们又从中意识到时代赋予自己的新世纪重任。在精心创设的内容丰富、形式多样的文化长廊的板报面前，同学们看到了祖国建设的成就，看到了学校里的好人好事，看到了他们心中的榜样……受到深刻的集体主义和爱国主义教育。整洁鲜亮的教学楼，窗明洁净的教室使同学们自然产生了一种积极向上、勤奋读书的愉快心境。充满活力的校园文化，成为了激励每一个人奋发向上的动力。其次，以“爱生、善导、团结、互助”为口号，建立和谐的师生关系。.我国心理学家丁瓒说：“人类心里适应最

4、重要的就是对人际关系的适应，人类心里病态，主要是由人际关系失调而来的。”建立良好的师生关系，是促进心里软环境形成的一个重要因素。“爱生、善导、团结、互助”也就是说，对学生要爱字当头，思想上要帮助，学习上鼓励，生活上要关心，要善于引导他们，团结他们，帮助他们。与他们沟通，一定要带着诚挚的关怀、热情的心，让学生感到你是他的良师益友，并乐于接受你。在课堂中要尊重学生，以鼓励表扬为主，采用“让我们一起探讨……”、“请你……”等语言。在生活中要为学生创造更多的机会体现才华，实现自我价值。教师也应把学生视为

5、自己的朋友，建立平等的、和谐的师生关系。只有当教师完全取得学生信任，师生间平等的关系建立起来的时候，良好的校园人际关系也就形成了。这样就能使学生在轻松自然的、人人平等的心里环境进行学习，收到良好的学习效果。二、开展活泼多样，丰富充实的心里教育活动，有目的、有计划、有系统进行心里训练。1培养“自我意识”自信是具备自我意识的一个表现，一个人要是有了自信心，遇到再难的事也会想办法，问题就迎刃而解。自信即自我信任或自我肯定，是每个人生存和生活所不可缺少的心理品质。有了强烈的自信心才可能有良好的性格，如何

6、培养学生自信心呢？我做了以下的几点尝试：（1）召开“我能行”的主题班会：让学生在规定时间内以演讲的形式简洁地描述自己的天赋和能力，以及自己应达到的成功目标。学生在演讲中都使用“我是有能力的”、“我是时代的主人”等积极、肯定的语气。教师听完后又以“我相信你能行”等语句加以鼓励。学生在演讲与聆听中既了解他人，也充分认识了自己，对自己更是充满了信心。（2）为学生“量身”设计“最佳表现场”：班里的学生思想活跃，十分好动，有少数中下生为表现自己而在课堂上故意捣乱，引起他人注意。分析其原因，他们的动机是纯朴

7、的，只是为了满足他们心理上的某种需要而已。于是，我就设计了“最佳表现场”，让他们的表现欲得到淋漓尽致的发挥。例如，进行“烹调”技能大比拼，由学生亲自策划、组织制作，他们大显群身手，真可谓八仙过海，各显神通，学生们看着自己的作品，感到喜悦万分。又如将最调皮的几位男同学组织成学雷锋小组，他们每天做一件好事，如摆正课桌、拣垃圾、擦教室玻璃等，在同学们的赞扬中，他们感到了自我价值实现的愉悦。可见，为学生设计“最佳表现场”，能把学生带到激发自我才华和实现自我价值的环境领域里，有效地提高学生的心里品质，促进

8、学生健康心理的形成。（3）鼓励学生积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋精神的方法，它能使身体发生后续和心里的变化，改变血液中激素的含量，从而改善精神状况和自主神经系统的功能。在一次“争当体艺之星”的中队活动中，为一批体育、艺术成绩较好的同学颁发奖状，让两位同学介绍他们在全县中小学生田径运动会上奋力拼搏，为校争光的事迹。“榜样的力量是无穷”的，他们的事迹在学生群体中产生强烈的“轰动效应”。在榜样的激励下，同学们利用课余时间积极参加跳绳、踢毽子、夹球接力、田径等体育活动，不但在活动中增强了体质，也获得了