演示文稿,综合实践

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1、中学生心理承受能力研究课题的研究背景（必要性和可能性）青少年的心理健康水平，不尽关系到自身的全面发展，而且影响到全民族的素质水平和精神文明程度。中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键。然而，不同中学生不同程度地存在各种心理困扰或障碍，影响其健康发展，作为教育者，如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢？为此，我们对此问题进行专门的研究。制定计划第一阶段：第10~12周，调查并整理第二阶段：第13~14周，在互联查资料第三阶段：第15~16周，在报刊查资料第四阶段：第17~19周，整理资料，统计问卷调查的数据，制作统计表，做研究报告问卷调

2、查：我们成立的小组利用课余时间，给同学们派发调查问卷。资料调查：研究小组分工合作，上网收集相关资料。研究过程及方法学生是当代社会的一个重要组成部分，学生对祖国未来的发展起着决定性的作用，我们通过这项课题的研究，较深入地了解中学生的心理压力情况，再通过调查研究的结果针对这个问题引发的启示，向社会、学校、家庭和学生提出合理化的建议，使广大的学生能正确处理心理的压力。课题研究目的和意义问题1、在重要考试的前几天，你会有什么情况？A、平常一样B、上课时我的注意力就越难集中C、感到烦躁，脾气变坏2、在遇到突发事件时候,会有什么样的反应？A、沉着应对B、慌慌张张，不知道怎么

3、办C、向他人求救3目前的学习压力大吗？A、很大B、一般C、没有压力4、4、在人交往中，你遇到过问题吗？A、从来都没有B、有时候，不过可以解决C、经常5、父母在学习上的要求，会不会让你觉得很难接受或者要求太高？A、要求太高B、还可以接受C、没有什么要求6、当你觉得压力太大时候，你会怎么做？A、找朋友倾诉B、自己默默地接受C找心理医生咨询为了更加客观的精确的了解当代中学生心理状况制作了一调查表，为了保证问卷的可信度和真实度，我们分别对重点中学，普通中学，各类中专技校职校各年龄和不同年级发放问卷，一发放共200份，回收有效问卷150份，回收率为75%。调查问卷分析从上

4、表可见，中学生中心理承受能力强的占35.63%，弱的占20.79%，心理承受能力比较好的占43.58%。综上所述，现代中学生的心理问题日益严重，他们大多数心理承受力一般或较强，处世能力也比较差，出现了许多内向、孤僻性格的人，这些心理问题已严重困扰着他们的学习和生活。从以上的情况来看，中学生心理问题既然已经成为严重的社会问题，人们在提出问题的同时，也在寻求解决的方法，从而为中学生创造一个良好的社会生活环境，有利于青少年的成长。以下是我们研究小组从一些专业的心理书刊上为同学们提供的一点对于生活中常见的心理压力，及心理问题的缓解方法和专家，老师对此的建议学习是学生的主

5、要任务，自己，家长，老师及另外的一些社会关系（指同学，朋友，亲属）对这个方面特别的关注，大家都想学好，往往由于某些其它因素，没有达到预定目标，或遭受挫折的时候，并不需要为此悲伤，背上沉重的心理包袱，加重对自己的压力。如果在这个方面遭受挫折，首先要放正自己的心态，应根据本人能力所能及的范围给自己设定前进方向和目标，过高或过低的估计自己能力都会带来负面效果，还要学会自我减压，学会放松身心，不要过于劳累，如经常参加户外活动，体育锻炼，定期做一些放松性的旅游等，但自我减压的前提是努力学习。（一）如何缓解学习压力。由于这是个体自身的原因，但是我们仍在此提出一些专家的建议。

6、尽量在群体生活中放开自己，打开内向的心灵，消除自卑，树立自信，充分融合进社交活动中去，锻炼自己与别人相处的能力，不要有害怕别人会对自己不利的不正确想法。（二）对于内向的人如何改变自己腼腆的性格。逆反心理是青少年中普遍存在的一种为了寻求自身独立，个性的特殊心理。在帮助这类青少年时，应充分尊重他们的个性，以诚相待以身作则，与他们建立互相信任关系，要与他们交朋友，消除他们的对抗心理，选择正确的方式方法和场合，注意正面引导，坚决反对以简单，压制和粗暴的形式对待青少年。（三）关于逆反心理。总结通过这次的研究活动，我们充分了解中学生的心理状况，认识到广泛性，充分认识中学生应

7、用怎样的心态度过这人生的"暴风雨"时期，"危险期"。同时我们在心理卫生与心理保健方面有了极大的长进，了解了许多的心理常识，接触到平时接触不到的知识，对于我们今后的成长有极大的帮助。也发现在我们的周围有许多不同的人需要我们的帮助，我们会尽自己的努力。更重要的是希望社会给予青少年更多的关心。人员分工组长：袁妙娟：制作报告组员：梁焕弟、郭艳媚：派发问卷和收集问卷吴雪芝：上网找资料黎佩娴、黎婉娴：在报刊上找资料卢佩珊：设计问卷和问题欧健森：统计数据