失眠多梦的偏方

《失眠多梦的偏方》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、失眠多梦偏方北京国研中医失眠抑郁症专家为大家介绍失眠多梦的偏方:的发病范围虽然广泛，但相应的，失眠多梦的治疗方法也会有很多选择。西药、中药、心理疗法，包括民间的偏方都对失眠症状的改善具有明显作用。   1、芦荟酒   芦荟在古代就被当作安眠剂使用，这是因为它能调节自律神经，有安神作用。如果每天就寝前能服用1小杯芦荟酒，就可帮助人们进入深层睡眠现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合

2、配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。(

3、8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。同时建议你试试优梦韵欧吉，对于缓解失眠效果还是挺不错的。治疗失眠多梦的偏方以下所列的5种失眠多梦偏方都是在患者中较受好评的。   1、状态:制备方法：准备芦荟鲜叶60克、酒1瓶、酸枣仁30克、夜交藤45克、茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯，可有效

4、防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。   2、大蒜   大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。   3、树叶枕头   拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，可起到镇静安眠效果。   4、酒泡灵芝   原料：白酒一斤、灵芝半两   制备：灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严。酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用。每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量引用，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。   5、花生叶   将250克花生叶放

5、到锅里上火煎，水要没过它，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就可见明显改善。   因此，长期被失眠多梦困扰的人不必过于担心，只要在咨询医生后准确了解自己的病情，选择适合自己的方法（失眠多梦偏方也好，中药制剂也好），彻底摆脱失眠并不困难。