心之语教师报

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1、月刊第二期2003年11月心之语79中心理咨询室主办联系电话---83794591-8020投稿：as1623@21cn.com版F心理休闲派拿1美元比拿20美元愉快~~~~不会跑的马~~版E心理休闲派你的朋友是哪一类的人~~~~导读版A头条开朗的魅力~~~关于师生的调查~~~~　在社交中，开朗的人永远是受朋友欢迎的人。开朗的魅力是每个青年都向往的一种美。开朗虽然包含了天性的成分，但是，如果不注意社交中的行为方式，即使是外向型性格的人也不能展示开朗的魅力。社交中要想表现开朗的魅力，不妨从以下几方面做起：不要

2、老想着自己，不要过多分析自己社交中如果总想着自己，总在分析自己行为的效果，就会增加自我的心理负担，就不可能有轻松自然的行为，更不要说施展开朗的魅力。（下接版C）版B校园聚焦感到孤独怎么办~~死神也怕咬紧牙关的人~~`版C（接版A）不要刻意模范他人，行为要有个性~~~~教师的自我形象~~~　　关于学生对老师的满意程度，在回答对班主任老师的印象时，学生认为自己的班主任老师很好和比较好的占73.6%，一般的占18.7%，不大好和很不好的占7.8%。回答你对你的班主任老师很喜爱和比较喜欢的占63%，说不清的占23.

3、8%，不大喜欢和很讨厌的占13.2%。关于对于全体任课老师的满意程度，从回收问卷看，对全体老师很满意的占20.1%；（下接版C）版D心理休闲派个性测试~~考试的准备~由小动作看性格~~版B心之语·头条二○○三年十一月投搞:amemories@163.com所谓孤独，就是缺乏正常社会接触。社会心理学家认为孤独有以下三个特点：首先，它是由社会关系缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦恼的；最后，它是一种主观感觉而不是一种客观状态。孤独一般有两种类型：其一是情绪性隔绝，指孤独者不愿意与周围人来往；其二是社会性隔绝，指

4、孤独者不具有朋友或亲属的关系网。无疑，孤独是一种人们不愿接受的状态，它给人们带来的是种种消极的体验，如沮丧、失助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等，因此孤独对人体健康有很大的危害。据统计，身体健康但精神孤独的人在十年之中的死亡数量要比那些身体健康而合群的人死亡数多一倍。人的精神孤独所引起的死亡率与吸烟、肥胖症、高血压引起的死亡率一样高。所以，孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的估计，特别要留意发现自身的一些长处，以增强自己的自信。心理学家发现，孤独者的一些行为，常常使他们处于一种不讨人喜欢的地位。比如他们很少注

5、意谈话的对方。在谈话中只注意自己，同对方谈的很少，常常突然改变话题，不善于及时填补谈话的间隙。但当这些孤独者受到一定的社交训练，如学会如何注意与对方谈话后，他们的孤独感就会大为减少。最后，孤独者应注意培养自己生活的乐趣，经常抽出一点时间主动接触别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。平时有意识地参加一些群体活动，加强自己的参与感，这会令你发现许多有趣的事和人，使你不知不觉地与他人融为一体。曾听人讲过两个故事。一个故事说的是，两个探险者迷失在茫茫的大戈壁滩上，他们因长时间缺水，嘴唇裂开了一道道的血口，如果继续这样下

6、去，两个人只能活活渴死！一个大一些的探险者从同伴手中拿过空水壶，郑重地说：“我去找水，你在这里等着我吧！”接着，他又从行囊中拿出一只手枪递给同伴说，这里有6颗子弹，没隔一个时辰你就放一枪，这样当我找到水后就不会迷失方向，就可以循着枪声找到你。千万要记住，好吗？看着同伴点了点头，他才信心十足地蹒跚着离去……枪膛里仅仅剩下最后一颗子弹，找水的同伴还没有回来。“他一定被风沙湮没了或者找到水后撇下我一个人走了。”年纪小一些的探险者数着分数着秒，焦灼地等待着。饥渴和恐惧伴随着绝望如潮水般地充盈了他的脑海，他仿佛嗅到了

7、死亡的味道，感到死神正面目狰狞地向他紧逼过来……他扣动扳机，将最后一粒子弹射进了自己的脑袋。就在他的尸体轰然倒下的时候，同伴带着满满的两大壶水赶到了他的身边……故事中年纪小的探险者是不幸的，因为他放弃了坚持，同时也就放弃了自己宝贵的生命；很多时候，在我们人生的道路上，面对困难和挫折，我们能够咬着牙坚持着熬过最漫长最艰难的时刻；可当成功将要与我们伸手相握的时候，却因为我们最终的放手，便与他擦肩而过了。咬紧了牙关，死神也害怕地躲远了。困难的时刻，绝望的时刻，千万别轻言放弃，再坚持，因为死神最害怕听到咬紧牙关的咯

8、咯声。版C心之语·校园聚焦二○○三年十一月投搞:amemories@163.com（上接版A）（上接版A）大部分满意、个别不太满意的占65.4%；少数满意，多数不满意的占7.2%；很难说满意不满意的占6.7%；都不满意的占0.6%。家长对老师的满意程度，从回收问卷分析，88.5%的表示很满意和比较满意，7.9%的表示说不清，3.6%的表示不太满意和很不满意。　　从教师问卷看，在回答"您觉得自己在学生心目中的形象"