执行力领导力培训讲师王一名谈管理系列文章职场解压的

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1、（王一名谈管理系列文章）职场解压的十大黄金法则（作者：王一名）职场，无论你是喜欢还是憎恶，它就在那里，不离，不弃。一位企业家希望我们为他的销售团队做一次解压的课程。我想了半天，说，我们做不到。压力就在那里，怎么解除呢？尤其是销售团队，业绩就是压力。只要有业绩的要求，压力永远存在，而且只能越来越大，这样公司才能发展。压力没了，四大皆空，企业也就变成了寺庙。我们能做的，只能让一个人变的更加强大。当自己强大起来的时候，同样的压力，你以前没办法承受，现在能够承受了，甚至觉得不是压力了。从而让自己变的轻松。譬如一桶水，一个10岁的孩子拎不动，但到20岁

2、的时候就没问题了。不是这桶水变轻了，而是自己成长了，而是力气变大了。我们能做的，是让你尽快从10岁的孩子变成20岁的青年。外界的压力没变，但你承受的能力增加了。以下10条，堪称职场的10大黄金法则。1、成功的人为了利益谦卑的活着，失败的人为了所谓的道理而NB得死去。4很多职场人的压力来自领导的批评，同事的孤立。其实，进入一家公司，要时刻明白自己想要的什么。别太在意一些风言风语，别太冲动意气用事。进入一个新的环境，新的领导风格，新的文化氛围，不习惯是正常的。“此处不留爷，自有留爷处”说的没错，但如果处处不留爷，恐怕也只能去当个体户了。所以，要到

3、好的平台，就要把握住成长的机会。如果自己在这里能获得成长，就别太在意一些小委屈。韩信能忍胯下之辱，你就不能么？2、成功者的思路：我要做什么事情，为做成这件事需要找到什么资源来配合。失败者的思路：我没有什么资源，所以不能做什么事情。这个世界上几乎没有什么事事万事俱备的时候才开始，诸葛亮的东风是借来的。要成功，就是有条件要上，没有条件创造条件也要上。一个人为什么有压力？就是因为还不够成功。成功了，什么压力都没了。2、天是不会塌下来的。任何时候，别给自己太多的压力。你还没那么大的能量能够捅破天。放手去干，全力以赴，你会发现很多问题都是想象出来的。我

4、刚上讲台时，压力很大，总担心学员不满意。后来想，管他呢，又讲不死人！如此放松了，反而越讲越精彩。3、就算天塌下来，又能怎样？天塌下来有大个儿，地陷下去有矮子。又能怎样？真的失败了，大不了从头开始。这个世界上有谁没错过？拿破仑有滑铁卢，楚霸王有乌江泪，诸葛亮六出祁山都没成功。从哪儿跌倒了，从哪儿爬起来就是。4、不为掌控不了的事烦心。路上拥堵，领导无方。偶尔发发小牢骚可以，因此影响自己的心情就没必要了。美军生存手册的第一条就是，记住，你不是一个超人。拯救地球的使命很伟大，但你来拯救地球就很痛苦。先做好自己的事。超人的事让超人来办。或者，把自己培养

5、成超人。45、你所讨厌的性格，很可能是你自己的映射。职场中，总有一些人你不喜欢但还要天天在一起，别让这些给自己带来痛苦。想一想，自己是不是也是这样的？心理学表明，你所讨厌的性格往往是你自己性格在别人身上的表现。一个刻薄的人往往不喜欢别人刻薄，一个冷酷的人往往不喜欢比人冷酷，一个不合群的人往往不希望别人不合群。一个人如果谁都不喜欢，那只能说明你自己要改变的太多了。6、所有的困难都是上帝送给你的经过包装的礼物。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。如果你在成长的道路上一帆风顺，那反而要警惕了，你的前面很可能是一个陷阱。7、在我面前

6、只有两条路，要么赶紧去死，要么精彩的活着，没有人规定谈钢琴不可以用脚。这是中国达人秀刘伟说的。想一想。没有双手，19岁学钢琴可以进入维也纳金色大厅表演，你还有什么不满意的。8、每一朵花，都曾是一棵草。每一棵草，也都要开出一朵花。没有人的成功是天生的，是随随便便的。也没有人没有任何成功的机会。像野草一样，抓住机会就疯长。9、今天，虽然你不是星星一颗。明天，你何妨做皓月一轮呢？没有人出生就坐在主席台上。先取得入场的资格，让后不断努力，从后排到前排。问题是，当有一天需要你的时候，你是否储备好了发光的能量？410、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面

7、对现在，用最多的梦想面对未来。过去的已经过去了，人非圣贤，哪个没犯过错？好好改过就对了。过去不太好，未来很美好看，今天要奋斗。4