头昏 神经衰弱的恢复

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1、头昏【神经衰弱】的发展历程：头昏并不等于神衰，但是神衰的初期症状，我本人头昏之后一年发展为神衰，之后一直恶化。不说那么多，下面是我的头昏历程。各期症状分楼发。初期症状：——12岁（初一）开始，染上SY的习惯，期间频率一天一次，13岁（初二结束）第一次发现做卷子头昏乏力，脑力下降。具体情况记忆犹新，初二期末考试，开始阵发性头昏，表现为做题持久后的脑力不足，难以为继。还有轻微眩晕。此时频率由一天一到一周一次。中前期症状：——14岁（初三）开始，上课嗜睡，头昏乏力，白天持续昏沉，晚上精神，轻微社恐，脑力继续下降，直到中考结束仍是考试时短期大量用脑时才会出现阵发性眩晕。此时频率仍为一周一次。

2、中后期症状：——15岁（高一）开始，上课嗜睡加重，头昏加重，白天昏沉，晚上稍微精神一些，社恐加重，脑力开始衰弱，此期间症状明显，听课困难，思维轻度障碍，脑力持续时间不足半小时，半小时后即严重头昏，一场考试可导致过度用脑，考试如地狱。神衰由开始到加重。眼睛严重畏光。持续到高二。此时SY有控制，遗精一周至少4,5次。后期症状：——16岁（高二）开始，由阵发性眩晕变为全天持续性眩晕，由白天头昏到全天头昏，晕倒感，眩光感，重度神衰。持续到大学三年级。期间sy约为最多一周一次，遗精频率约为一周1,2次。恢复期症状：——21岁（大三）开始，由全天持续性眩晕，到阵发性眩晕，用脑持续时间加长，阵发性

3、眩晕时间每次均有所缩短。理解力，记忆力，脑力有所上升，进度慢，但阶段性改变明显。在出现重度头晕，严重影响到日常生活学习的时候，我就在努力查阅各种资料，想清楚了解头昏的机理和对策。当时正在读高中，没太多时间去研究，也没有资料供查阅。到了大学，开始有医学数据库和医学图书馆，找到了一些理论根据，却没有正确地执行。直到今年年初才做出改变，想要好转，戒撸是远远不够的。除了戒撸，你还需要了解头昏的发生机理，以及你的应有的对策，科学的方法，坚韧的毅力，是恢复的两大利器。不管你曾经怎么脑力不足，怎么眩晕，怎么学习困难。现在有一套让你摆脱过去的方法，很实用。首先，为什么小孩不会出现头晕，脑力不足的情况

4、，小孩永远都是充满活力，套用中医的一句话，小孩是纯阳之体，除了后天免疫性疾病很少生怪病，像戒色吧的这些杂乱病症是不会有的。精少百病生，我们才会得各种奇怪病症。神衰也是。脑力不足，头昏也是。表现在学业上，一个脑力充足的你和一个脑力不足的你，一个意味着好的大学，好的研究生学位，好的前途，几乎光明的未来，另一个意味着考不上好大学，学渣，学习能力差。我马上要大学毕业了，所以看的很清楚，寝室一个保送清华的学霸，我们之间并没有本质的差异，但是多年手淫导致的脑力的硬伤让我们的前途产生了差异。头昏的产生机理，有脏源的，有颈椎动脉的，有神经的，还有其他因素。脏源的主要是来自中医的医理，比如你肾不好，那

5、么会影响你的水代谢和营养代谢，导致脑部营养供应不足，造成脑细胞缺乏工作所需的足够的物质基础，不能正常工作导致头昏。如果是脾脏不好，结果也是同理，脏源性的一般都是非器质性病变，只是功能紊乱而已，都具备可修复性。最后介绍神经性的头晕，分三种形式介绍，一是最常见的统称为神经衰弱和植物性神经紊乱的，这种病症与内脏的非器质性病变有协同作用，植紊导致脏器运转失衡从而导致植紊加重，所以一般神经衰弱的人会感觉症状越来越严重，头昏也是阶段性严重。神经性头昏第二种是应激性头昏，比如你深蹲突然站起来，会眩晕。另外一种是光感性，有太阳光敏感型头昏，还有灯光型，大多是太阳光型眩晕，也可以说是畏光症。你可以好好

6、想想你头昏的时间点，是不是在阳光出来时容易头昏，到了晚上太阳下去了就会减轻。另一种灯光型，比如我是做检查导致的光敏头昏，做过激光治近视的容易产生这种炫光头昏。第三种是病的时间确实太长了，伤神经伤的特别严重的，身体恢复可能会很难带动神经的恢复。这种恢复起来就比较漫长，像我自己就是这类。所以用了八个月可以说才有所改善，才进入良性循环。下面谈具体改善方法。首先我不管你信不信，永远不要把药放在第一位，我不是说不吃药，而是如果你真的很严重，那我劝你不要太依赖药物。因为你的身体已经撸的很差，像一个漏水的池子，你是选择往里加水还是选择把漏洞补上？曾经我撸的快死了，症状层出不穷，于是选择药物，五年，

7、吃的西药能装一麻袋，吃的中药能装两板车。而且是去的最好的医院，什么北京协和武汉同济。找的也都是远近闻名的最好的中医。结果是什么?_?药天天吃。后来我的好转没有任何药物的帮助。下面再谈对待药物的观念。申明我只把自身的经验和一些医学知识阐述给你。路是你自己选择的。你可能因为头昏啊等等症状十分想要去找中医看病，如果你病的很轻，神衰的很轻，昏的很轻，那去吃几服药，可能就好了。但是如果你病的很重，这么给你说，虚不受补，原来我不懂这个道理，所以一味去依赖中医，依赖中药