婚姻家庭咨询师二级技能 第1章 恋爱择偶咨询_免费下载

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1、第1章恋爱择偶咨询第1节恋爱咨询学习单元1个人成长经历分析一、个人成长历程中生活事件对心理的影响1、婴幼儿时期（1）基本生理需求：睡觉、饮食、便溺（2）依恋：安全型、回避型、焦虑——矛盾型2、童年时期：过渡到以学习为主导的校园生活；主要任务时获得勤奋感和克服自卑感，体验能力的实现。3、青春期：心理发展的任务是获得自我同一性和克服角色的混乱，体验忠诚的实现。心理特征的特点：（1）身心发展快速而不平衡（2）实现自我同一性：自我同一性的实现，道德意识和价值观念的发展。（3）依恋关系的变化：独立意识增强，伙

2、伴关系密切。（4）情感丰富却容易冲动（5）认知的改变（6）性意识的觉醒与发展二、个人成长历程的心理咨询方法1、半命题作文：以“当我小的时候……”为题目，请求助者以文字或口头叙述方式对自己成长历程进行回顾。2、主题绘画：以“生命河”为题，让求助者用自己喜欢的各种彩色笔画一条表示自己成长经历的“生命河”。3、命题图表：人物事件轴图表学习单元2对恋爱中常见心理问题的辅导一、恋爱的四个阶段共存阶段——反依赖阶段——独立阶段——共生阶段二、单相思引起的心理问题和辅导方法单相思是以对某一异性的一厢情愿的倾慕与热

3、爱为特点的畸形恋爱关系。它在很大程度上是一种假性失恋。分为无感单相思与有感单相思。1、单相思引起的心理问题：过度关注、亲物、幻想、错觉2、单相思的咨询（1）确认求助者没有精神症状（2）证明对方处在单相思阶段（3）分析单相思原因：对方属于求求助者的真爱、好胜心理、晕轮效应、羞怯，害怕失败（4）帮助求助者分析并找到解决方法（5）心理支持不可少三、失恋引起的心理问题和辅导方法1、失恋概述：失恋是因恋爱对象否认或中断恋爱关系给恋爱者造成的挫折反应和痛苦体验。这种体验，是失落感、虚无感、耻辱感。失恋分为假性失

4、恋和真性失恋，慢性失恋和快速失恋。2、失恋带来的心理问题（1）全盘的自我否定（2）报复心理（3）抑郁、吸毒、自暴自弃（4）异性恐惧3、失恋的咨询（1）让求助者铭记三条原则：面对现实、不要纠缠；放下过去，放眼未来；懂得感谢、学会原谅。（2）了解求助者失恋的原因：家庭原因、第三者介入、双方价值观有差异、地域问题。（3）走出失恋的心理调适方法：保持尊严；懂得爱护自己、不要苛求自己；合理化的“自我安慰”；清除他的痕迹；适当发泄；多想想他的不好；多和老友联络；多参加一些集体活动；出门旅游；用学习和工作冲淡烦恼

5、。四、恋爱中常见心理问题及其咨询辅导方法（一）攀比与从众1、产生攀比与从众的原因：对自己不信任、虚荣心太强。2、攀比与从众心理的咨询（1）需要了解求助者的相关情况：咨询目的、性格特点，择偶标准和对婚姻的态度，以往处理问题的方法和能力。（2）需要帮助求助者确定并解决的问题：明确自己选择恋人的标准，确认自己需要和什么样的人恋爱；帮助求助者建立自信心，只有自信的人才不会受别人影响；让求助者清楚正在交往对象的优缺点，找到适合自己的恋爱沟通技巧和提高处理问题的能力。（二）多角恋（迷藏式多角恋、争斗式多角恋）1

6、、多角恋的原因（1）见异思迁（2）恋人间产生的平淡感（3）男性在社会上和经济上都取得了稳定的地位，这种魅力往往容易吸引一些年轻漂亮的女性（4）恋爱基础不牢固2、多角恋的咨询（1）求助者是主角的咨询：了解求助者的困惑是什么；让其意识到多角恋的危害；应尽快转为正常的恋爱，尽量减少对任何一方的伤害。（2）求助者是副角的咨询：帮助其了解自己所处的位置和这段恋爱与每个人的利益冲突；让求助者为自己的决定作出一个计划，并且随时按照计划的目标进行。（三）猜疑1、猜疑的原因：自卑心理、情感失衡2、猜疑的咨询（1）了解

7、相关情况第一，求助者与恋人现在的关系以及对方对其的态度；第二，求助者与恋人的恋爱情况，如何认识、交往；第三，求助者与恋人之间的矛盾和问题根源；第四，求助者前来咨询的目的。（2）帮助求助者寻找适合的解决方法第一，冷静理智的思考；第二，克服自卑、建立自信；第三，积极沟通、消除疑惑；第四，不要总是抱怨；第五，善于自我宽慰。（四）嫉妒1、帮助求助者认识自我；2、分析嫉妒的根源；3、积极消灭嫉妒心；4、要学会控制情绪以及尊重对方的感情。（五）控制1、控制的原因：没有安全感，不自信，认为自己都是对的，不相信对方

8、。2、控制的咨询（1）尊重求助者，不要责备或者批评求助者而是积极倾听对方讲述，不要做任何判断；（2）了解求助者的个性、生活背景、原生家庭模式、恋爱对象的情况等因素；（3）帮助求助者了解一个道理；爱一个人不是要控制对方的一切。（六）完美主义1、了解自我2、重新认识“失败”和“瑕疵”3、了解自己的择偶要求，抛弃以各种苛刻条件来选择恋人的习惯4、增强解决恋爱问题的能力5、让求助者以发展的眼光看待另一半以及恋爱婚姻，要相信通过双方的努力可以改进缺点，让暂时的不完美变得完美，要