66.前滚翻教案

《66.前滚翻教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、班级：三年级授课人：金宝喜教材技巧：前滚翻游戏：接力跑比赛教学目标认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。教学过程教学内容课的内容时间组织教法与要求练习次数准备部分常规徒手操辅助练习一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和要求。四、绕操场慢跑2圈。五、徒手操（1）膝绕环（2）腰绕环（3）肩绕环（4）头部运动（5）踝腕关节运动六、辅助性练习（1）团身抱

2、膝练习（2）前后滚动练习10一、队列如图示：×××××××〇〇〇〇〇〇〇▲要求：背风、背光、背嘈杂四、要求：横排对齐，不许说话五、要求：（1）充分活动膝关节（2）充分活动腰关节（3）动作的幅度要大（4）充分活动劲椎（5）动作的幅度要大六、学生组织：四列横队（1）每排一个垫子（2）按老师的提示学生集体做辅助性练习4*42-3基本部分前滚翻一、前滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。重点：两腿迅速蹬直；

3、难点：团身紧。15一、组织形式×××××××〇〇〇〇〇〇〇×××××××〇〇〇〇〇〇〇教法：1.讲解前滚翻的动作方法和要领。要求：学生认真听讲动作方法和要领。2.教师做完整动作示范。要求：学生集体练习。3.教师给学生个别指导。要求：学生分组练习。4.在有人帮助下完成前滚翻5.找1—2名同学做表演，给表演者提示改进意见。6.做前滚翻练习，能独立完成的自己做，不能完成的相互帮助完成。若干次基本部分游戏讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法：（1）教师讲解示范前滚翻动作要领。（2）教师集体与个别纠正错误动作（3）在学生较熟练的基础上提出创新

4、要求。二、游戏：接力跑比赛1、教师讲解游戏方法、规则及要求。2、裁判胜负121、学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。2、学生分组在垫子上做前后滚动练习。3、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。4、每组学生举一反三，创新其它滚翻动作并分组表演。二、组织学生分成四小组××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇教法：教师的指导下，学生进行练习。要求：学生集体练习。2-3次结束部分放松小结一、放松练习《七彩阳光》整理运动二、本课总结讲评、1．教师总结本课2．布置收还器材三、师生再见

5、3一、组织：四列横队二、要求：（1）.同学们与老师一起放松身体。（2）.放松、调整呼吸三、教法：（略）8*8实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35%心率140次/分日期场地器材垫子4块