《情绪与压力管理》培训课前调研问卷

《《情绪与压力管理》培训课前调研问卷》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、《情绪与压力管理》培训课前调研问卷各位学员，您好！这份调研问卷能够帮助我们更好地了解您的培训需求，从而使课程最紧密地结合您的实际，为您的工作提供最直接的帮助。这份问卷会需要您约15分钟时间来完成。请您务必在8月29日下午5点钟前完成此调研问卷，并将问卷回传至：selene.ren@edenred.com，感谢您的配合！第一部分基本信息姓名:邬冬叶性别:男年龄：30婚姻状况：已婚学历:本科部门：Accentiv岗位：SeniorDev入司年限：2第二部分压力状况调研1.你如何评估现在自己面对的压力状况？A没有压力B一般C很大压力D几乎崩溃2.你的压力来源是：（可多选

2、）A恋爱交友B婚姻家庭C薪酬D与同事、上级的关系E上司期望过高，任务繁重F升职压力G上班时间不稳定H工作与生活的平衡I工作本身压力J专业不对口或工作乏味K其他（请填写）_______________3、面对压力，您的表现是：A疲惫B敌对C抑郁，焦虑D情绪不稳定E食欲不振F睡眠不好或失眠G其他（请详细填写）________4、你面对的压力对自己的生活和工作影响有多大？第3页，共3页A压力产生动力B基本不受影响C影响很大D不清楚5、你缓解压力的途径是什么？（可多选）A和家人朋友倾诉B运动CK歌，看电影，泡吧D购物E休假或旅行F睡觉G逃避H做心理咨询6、你工作或生活中所

3、表现的情绪是否和内心保持一致？A一致B不一致7、您工作中常以何种情绪出现：A快乐，充满干劲B害怕，担忧C愤怒，对公司感到不满D厌恶E其他（请详细填写）____________8、你最近经常有哪些情绪体验？（可多选）A平和B烦躁C焦虑D孤独E空虚F无聊G恐惧H悲伤I喜悦J愤怒9、您的负面情绪多久出现一次：A经常B偶尔C很少D不一定10、你对自己情绪的态度是：A接纳B压抑11、影响你情绪的因素是：（可多选）A工作环境B人际关系C性格D能力E工作性质或行业特点F生活因素G其他（请详细填写）___________12、你的情绪对工作有何影响？A促进工作业绩提高B基本不受影

4、响C降低工作业绩D不清楚13、请对你目前的情绪和压力管理能力做一个综合的评估：A很差B较差C不清楚D一般E较强F很强第三部分：开放性问题（请写下您的答案，越具体越好，如空白处不够，可以另外加页）第3页，共3页1、当出现压力和负面情绪时，您希望公司做什么可以帮助您？减轻工作压力，允许请假释放压力，出去放松心情2、当你情绪低落时，你希望得到同事或上级的哪些帮助？不清楚3、你曾经接受过哪些培训经历？都是工作内容相关的培训，没有心理学相关培训4、通过本次培训课程，您期望在情绪压力管理方面有哪些改善和提升？希望能得到一些调节情绪压力方面的途径再次感谢您的支持和配合！第3页，

5、共3页