2016年11月16日完稿；康丹华；中医养生学分析老年病的防治工作

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1、中医养生学分析老年病的防治工作摘要：现今，我国已经开始步入老年化的社会。因此，加强老年病的防治工作具有重要的现实意义。老年病是对老年人的身体健康产生重要影响的一种因素，这就需要对老年病的防治工作进行着重加强。而从中医角度来看，一般提倡利用养生学对老年病进行防治，并经过不断的研究以及发展，积累了十分丰富的理论以及方法。本文主要从中医养生学的角度来分析老年病的防治工作，以期对老年人的身体健康起到完善的保障作用。关键词：中医、养生学、老年病、防治就目前来看，对老年病的防治具有十分重要的现实意义，对于保障老年人的身体健康具有重要作

2、用。随着中医学的不断发展，中医养生学对老年病的防治工作有着十分深厚的理论发展以及实践，在今天的老年病防治工作中可以对其进行借鉴。通过中医学对老年病进行辩证论治，可以起到改善临床症状、有效对患者生活质量进行提高的作用，从而保证老年人祛病延年[1]。一、老年人的生理变化以及特点分析一般人到中年之后，体质就会达到一个顶点，而到达五十岁左右，，人的生理以及机体机能就会发生退化。总的来说，人中年之后的生理变化特点总体呈现“衰”的特点，也就是人体的脏气出现虚衰，尤其是肾气也会出现虚衰。自古以来，中医对此进行了详细地论述。如“七十岁，脾

3、气虚”、“女子七七，任脉虚”、“百岁，五脏皆虚”等等[2]。这表示人体生长以及发展都是由肾气以及人体中的脏腑之气肾衰来进行支配的，肾气以及脏腑之气出现虚损也会导致人体出现疾病或者加快衰老，因此需要对人体进行后期的调养。正是由于人体的肾气存在禀赋以及后天对调养上的关注程度不同，因此，导致老年人的身体情况以及寿命情况也会存在很大的差异。有的老年人适百岁仍然健在，而有的老年人则未满花甲就死亡。就算是年纪相近的老年人，也存在身体状况上的差异，有的耳聪目明，而有的老年人耳不聪目不明，导致生活质量得到很大降低。有的老年人七十岁以上，但

4、身体各项机能则完全存在，未受到影响，有的老年人年岁未满五十，但各项身体机能却受到很大损失，影响老年人的身体机能以及寿命[3]。二、老年人常出现的病症很多老年人由于脏气出现虚衰，因而导致其生理出现变异，进而导致在日常生活中容易出现各种病症，导致生活以及寿命都受到相应的影响。有研究显示，老年人群体中常见的疾病主要有眩晕、痹症、哮喘、心悸、痴呆以及目疾等。这些疾病出现的主要病机是由于老年人的五脏出现虚损导致的，其中以虚症最为典型，也有少数老年患病者是由于虚实相兼的原因导致的，也有的与邪气入侵有关[4]。上述这些老年多发疾病与老年

5、人的起居、饮食以及情志等因素都存在很大的关联，因此，老年人也需要对养生进行注意，对生活进行调理，从而保证老年人的生活质量以及寿命。由于老年人经常一人出现多种疾病，且患病的数量也会随着老年人年龄的增大而得到增加。临床表现主要是疾病较为复杂但疾病表现并不典型，甚至有时出现病变隐匿的情况。稍微出现疏忽就会导致漏诊以及误诊的出现。患者一旦出现病症，就会导致病情的发展十分迅速，且会出现迅速恶化的情况，导致猝死出现的概率较高。经常也会出现很多种的并发症，尤其是对于年纪较大的老年人来说，也很容易出现并发意识障碍以及其他精神症状，并且，还

6、有可能出现电解质紊乱、栓塞以及其他脏器功能出现衰竭的情况。这个时候，老年人由于受到心理、药物以及不良生活习惯等等因素的影响，也会导致出现一定情况的药物不良反应。因此，需要对老年疾病患者的病史进行全面了解，并对诊断证据进行全面收集，对老年人加强病情检测，并及时告知家属有关老年人的相关疾病具体情况，依据个人的特点制定相应的治疗方案。一、老年疾病的预防保健工作1.定期引导老年人进行健康检查。指导老年人遵医嘱，在日常生活中口服一些预防性的药物，防止自身出现疾病或者防止体内本身的疾病出现转变。这种疾病预防的思想是治未病的思想，在传统

7、的中医学著作中就有相关的记载，即“不治已病治未病”2.强调老年人需要顺利四季气候发生的变化在四季交替变化的时期，由于老年人的抵抗力以及防御力都大大不如前，因而导致在四季交替的时期，老年人很容易出现一些疾病，进而导致老人身体机能受到进一步的损失。这个时候，老年人就需要在四季变化的时期，注意衣着保暖，根据气温气候的变化选择合适的穿着，做好防寒保暖工作，从而减少在换季时期疾病的出现以及发生。3.养成良好的饮食习惯以及卫生习惯很多老年人由于缺乏科学的健康知识，因此，经常存在一些不良的饮食习惯以及卫生习惯，经常导致因不注意饮食、卫生

8、等情况出现各种疾病。且老年人的抵抗力以及肠胃消化能力都大大减弱，因此，在日常生活中，老年人需要养成良好的饮食习惯以及卫生习惯。少食多餐，多食素，注意食物的保存时间，过期食物或储存时间过长的食物不要再食用[5]。在饮食上注意低脂低盐，多食蔬菜水果粗粮，做好饮食均衡，避免出现滋养太过的情况，不然会对老年人的