趣味快速跑(小猫学本领)

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1、小猫学本领——趣味快速跑【水平目标】水平一【设计思想】体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控

2、制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。【设计理念】本课坚持树立“健康第一”的指导思想，重视培养学生的学习兴趣，结合“注重开放与生成，构建充满生命活力，充满快乐，富有人文精神的课堂教学运行体系。”创设良好的学习氛围，关注学生的学习兴趣和经验，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，充分体验“玩中学、学中乐、乐中练”的教学理念，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性，为学生终身体育打下基础。【教学目标】乐于参与体育活动，让每一

3、位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。【教学重点】自然地迈开步子向前快跑。【教学难点】克服因力求跑快而动作僵硬变形。【教学过程】一、导入部分1、课堂常规，师生

4、问好。2、队列队形练习。3、热身跑游戏。4、热身徒手操。二、基本部分1、导语师：同学们，前几天猫妈妈听说郊外有许多许多的老鼠在偷吃农民伯伯的粮食，它呀准备带着猫宝宝去郊外学本领，你们想去吗？生：师：那好我们一起去帮猫妈妈捉老鼠去，好不？现在呀老师要选五个同学和老师一起来当小猫去捉小老鼠，谁愿意当小猫？生：师：这么多的同学愿意当小猫呀！一个、两个、…五个，去取那边的小猫头饰戴在头上吧，其余的小朋友呢就是小老鼠了，等会咱们要比一比，看看哪知小猫厉害，捉到的老鼠最多，也要看看那只小老鼠最聪明不被抓到。好

5、，那么我们就从一首儿歌开始“小老鼠，上灯台，偷吃油，下不来，喵喵喵，猫来啦，叽哩咕噜滚下来…”小猫赶快去抓小老鼠。2、游戏：猫抓老鼠师：刚才老师看了看，小猫们都抓到了很多的小老鼠，来，告诉老师，你们都抓了多少只老鼠？生：师：真棒，不错，真厉害，我们的小猫实在是太厉害了，抓了这么多的老鼠哟！不过老师也有个坏消息要告诉大家：猫妈妈的宝宝们却连一只老鼠也没有抓到，为什么呢？生：师：那么怎样才能抓住老鼠呢？生：师：同学们说的太好了，那你们愿意帮助猫宝宝吗？生：师：请各组的小组长去那边把风车拿过来，发给组员

6、们，每人一个。师：怎样做才能让风车转起来呢？生：师：想不想一起来试试？3、玩风车师：同学们玩的开心吗？生：师：那么怎样做风车会转的更快呀？生：师：怎样做才能跑的快呢？生：4、小结师：对，要想跑的快需做到以下几点（1）、双脚前后开立，尽可能的将身体倒向运动方向。（2）、摆臂自然，后脚用力蹬地，跑成直线。（3）、用力大，动作快，跑的自然协调，身体要平稳。师：来我们原地来练习一下摆臂与蹬地的动作。师：好，接下来我们就来一组比赛看看哪个组的同学最厉害，动作掌握的做好，好不好？5、风车接力赛师：第组的同学们

7、真厉害，获得了第一名的好成绩，其他组的同学们也都表现的非常的好。不过最高兴的就属猫宝宝了，在同学们的帮助下，他们进步的很快哟。师：刚才我们做了那么多好玩的游戏，一定都来坏了吧，下来老师给大家讲个小故事，好不好呀？师：有一只小老鼠在洞里睡醒了，揉了揉眼睛，伸了个懒腰，忽然发现小肚子发出了“咕噜噜，咕噜噜”的声音，小老鼠怎么了？生：师：对，小老鼠一天都没有吃东西了，可饿坏了，于是，它把小脑袋弹出了洞口，东瞧瞧，西望望，发现在不远处有个篮子，里面装满了许多好吃的东西，马上小老鼠的口水就“吧嗒吧嗒”的流了

8、出来，于是，它就发快的跑到篮子旁边，张开小嘴就大口大口的吃了起来，嗷嗷嗷嗷。这是有只机灵的小猫发现了正在偷吃东西的小老鼠，喵喵喵，小老鼠看你往哪里逃，小猫们快来抓住小老鼠呀6、再次猫抓老鼠师：哎哟，看吧我们的小猫和小老鼠累的，小猫们你们的战绩怎么样呀，谁先来说？生师：好，我们对这些小猫鼓励下。生：三、结束部分1、小结师：今天呀老师发现我们班有很多跑步特厉害的同学，老师希望你们长大后能成为这方面的优秀的运动员。是不是觉得有些累了，不过没关系，让我们大家随着音乐放松一下，散开自己找位置