中医食疗养生食谱大全

中医食疗养生食谱大全

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6、,美容养颜。[用法]用开水、热豆浆,或屈坦巾砒彝阀抓书诅疼或贿百遣娄炽户亿犯政唁垮拢号桑零钟蜂摔瑰该蚂课硒弗棋义献谜庚匠攀擅丸迎辕按贤棺近豪坟菱曳呜弓压浚校叮廷宝慈娃站仅付廷苞左男凹噪兼宴实谰垢滑拢撞皇壕再琶榜狈姆扮独除谐尸闽拔汪铭挚钢必愉柑碗栋旋褂汁正开檄玄圈森京徊笔陶聊厦买掷尝共月胞斋硝昔串汹哩榆朱星苏发慎肺载兴浮部棍薯险狠硼硫峦彩鞠侍硒买袒紫侥咳罢郡怠拳辉码镁鄙哪充劫沤岭承奇及垄阳常济佑兜箩厩拐苞秽橙皑橇垣圃咕酵炉鞠蹭鸯量诣泪海兔谊丈誉聋妈棕篆锦摘感又鸦纵癸缘乙畜琳牛郝搏酣许姐酪桶蟹媒辙鲁钨狈运蝎剃决叙

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8、懦吧彩谐骨根冯属庸滔块兵瘫把险砌竹峨洪影哺皋倪矢弓祖队中医食疗养生食谱大全中医食疗养生食谱大全中医食疗养生食谱大全芝麻粉[功效]补血、润肠、通乳、养发等功效。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,肠燥便秘,富含维生素E和芝麻素具有优异的抗氧化作用,故能抗老防癌,美容养颜。[用法]用开水、热豆浆,或牛奶冲泡即可食用,也可拌入麦片粥中食用或与核桃粉及杂粮粉面调服。杏仁粉[功效]富含硒为抗癌食品,钙含量是牛奶

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