课 提高学习效率的秘诀

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1、第七课提高学习效率的秘诀学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡事“预则立，不预则废”。也就是说每个人做任何一件事情之前，一定要先制定好目标和计划，有了计划才能达到目标。那么如何制订学习计划呢？增强学习的计划性1）制订学习计划要适当考虑自己的长期目标和中期目标长期目标：学习的长期目标是一个人10年，20年甚至一生为之奋斗的方向。例：“我想成为一名一流的软件专家；我想成为一名优秀的教师等。中期目标：一般是3-5年，初中以考高中为目标。例：3年后要进南高；要进一中等如何制订学习计划2）学习计划的制订必须与自己的近期目标结合起来。例：3个月内外语课学

2、习的目标是：复习并记住小学和初中学过的所有单词和短语，那么在这3个月中应该把任务分解到每周或每天的学习计划中。苦恼的男生小吕一个愁眉苦脸的男生在向心理老师诉说：“老师，我觉得我每天都过的很难受，由于小学基础差，初中就比别人差了一大截，我很想抓紧时间把功课补回来，但是又不知道怎么补，上课也经常听不懂老师讲的内容，一会儿拿数学看，一会儿又想到英语没有背，一会儿又想看其他的书，有时候一个晚上什么也看不了几页，我真不知道该怎么办？学习没有计划性，因此常常会既花了时间，但却不见效果，还搞得自己很疲惫，分清自己的优势和不足，制订好相应学习计划是非常必要的。勤

3、奋的男生小雍：心理老师：父母对我的期望很高，所以我一直很听话也很努力，我把全部的时间都用在学习上，早上6：00起床，6：10开始背英语，中午吃完饭就看语文书，下课的时候做作业，晚上回到家一直在做功课，可我的成绩就是没有提高，而且我的学习效率很低，看书时常不知道自己看了些什么，最近还有点头疼，老师我该怎么办？学习安排过于紧张，也不够科学，忽视了休息、娱乐和体育锻炼的时间，长期下来，学习效率非常低，不利于身心的健康发展。制订学习计划的方法：1、确定自己的计划目标。2、根据不同的学习内容来安排不同的学习时间。如：背英语单词可以利用早晨和睡前的零碎时间，

4、做数学题可以利用晚上的整段时间。3、要考虑休息和睡眠的时间。4、要确定具体标准。例如学习数学时要记住多少个方程式。学习英语时要背会多少单词。5、要有灵活性。如有突发事件，可作相应的调整和修改。李明的学习计划新学期开始了，同学们有学习计划吗？以下是一位李明同学制订的计划，“转眼间新的学期开始了，也意味着紧张的学习生活拉开了帷幕。所谓逆水乘舟，不进则退，我一定要再接再厉，努力学习，更上一层楼。首先上课认真听讲，按时完成作业是最基本的要求，其次上课要理解好新知识，课后总结也是十分重要的。作文是我学习中的一大弱点，总觉得不知该如何写是好。从今天起，我鼓

5、励自己多看有意义的课外书，增加自己的课外知识，结合课内知识，完成美好的篇章。为了更好地完成学习任务，特制订计划如下：起床：6：00背英语单词：6：00——6：30早饭6：30——7：00写作业下午放学后17：30吃晚饭18：30复习当天知识晚19：00——20：00休息晚20：00——20：30学习英语晚20：30——21：00学习语文晚21：00——21：30学习数学晚21：30——22：00学习计划的组成：学习计划由两部分组成，一部分是笼统对计划的说明，比如李明计划的上半部分；一部分是详细的时间安排表，一般来讲，笼统的计划说明为个人确定了一个

6、具体的目标，详细的计划时间表更具有指导性，因此一个有效的学习计划应该是两者的结合。学习计划制订的过程：一个完整的计划应该包括三个部分。●确定目标：假如一个火车司机根本不知道自己的目的地，结果会怎样？假如一个战士不知道自己的作战目标和敌人，结果又会怎么样？人的一生就是一个旅程，也是一种战斗。我们必须要确定一个目标，然后才会为它而努力。在中学阶段，你决心学些什么？学习它又是为了做什么呢？你具体的目标是什么？是为了取得好成绩？为了考上重点高中？为了将来挣更多的钱？为了使自己将来的工作更好？考虑一下你的目标，写下来。注意：目标一定要写下来，这样才能看得见

7、，感受得到，才能激发人的动力，才能制订出更科学、更合理的目标。●确定时间的安排：学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。这里应注意，时间安排应紧凑，明确；要劳逸结合，这样才能提高效率，不能单纯打疲劳战；要留有余地，以便根据情况的变化作出调整。●确定具体标准。例如学习数学时要记住多少个方程式，做几道题。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定“会”的程度如何。是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。时间的安排是制订计划的关键注重课前预习是提高学习效率的有效措施课前预习的方法要点：（1）看过课本之后，尽可能将有关的资料事先查得清清楚楚（

8、可参考辞典、参考书）；（2）遇到不清楚的地方做个记号，听课时特别留意，带着问题听课，有的放矢学习。提高听课效率七种因素1、有效的课前预习