XX公司职业团队素质拓展活动策划书

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1、吴忠恒枫乳业有限公司职业团队素质拓展培训策划书2017年11月16日一．活动主题：合作拼搏创新团队二．活动目的：借助本次活动来提高员工们自身的能力，增加员工对团队精神的理解，增强团队凝聚力，培养团队合作精神，提升士气培养面对困难、挫折的勇气；再者培养同事之间的沟通和协作意识。三．活动对象：吴忠公司各科主任及管理骨干培训时间、地点：时间：2017年11月16日（周四）下午2:30分地点：厂区空地或滨河体育场四．活动内容：（一）同心杆1．比赛人数及分组：每队派两组，每组5人；2．道具：长棍若干3．游戏规则：每个人将右手食指水平伸出（左手放在背后），统一到胸口的高度，将同心杆放在每人的食指上，必

2、须保证每人食指都接触到同心杆，并且手都在同心杆下面，必须保持同心杆保持在水平状态，将同心杆的往下移动，一旦有人的右手食指离开同心杆，游戏就要重新开始。（二）破冰活动1.A缩小包围圈2.时间：5分钟3．人数：不限1．概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。2．目的：使小组充满活力；创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础；让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。6．步骤：让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。　让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。　告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时

3、要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。　　 现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。7.安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。8.如果参加人数较多的话，可能分成小组来做游戏会更好一些，也可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。（三）信任背摔1.游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等

4、尖锐物件，并把衣兜掏空。2．选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上。3．让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。4．告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿

5、夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。5．监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。6．跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。7．队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。8．队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地

6、。9．刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。lO．如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都参与跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来(到承接队尾，好像他刚跌落完毕)。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。2.任何时候，都不能让队员从1．8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集

7、中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。（四）坐地起身1．空旷场地一块；2．项目时间：20-30分钟；3．游戏内容：4个人一组围成一圈，背对背坐在地上，在不用手撑的情况下站起来；随后依次增加人数每次增加2-10人，在活动过程中要鼓励参与人员坚持再坚持；4．活动目的：这个任